Müzik ve geleneksel kültür aracılığıyla "şifa".

2023 yılında başlatılan "Dong Dua" projesi, uygulamalı psikoloji alanında yeni bir yaklaşım ortaya koydu: geleneksel kültürel değerlerin ruh sağlığı hizmetlerinde uygulanması. Proje, yakın zamanda Vietnam Ulusal Üniversitesi Ho Chi Minh Şehri Sosyal Bilimler ve Beşeri Bilimler Fakültesi Psikoloji Bölümü tarafından düzenlenen "Yaratıcı Psikoloji Fikirleri 2025" yarışmasında birincilik ödülünü kazandı.

"İçimizdeki çocuktan" Vietnam kimliğine

Ekonomist Dr. Le Viet Quy (Vietnam İnsan Kaynakları Geliştirme Araştırma Enstitüsü) tarafından başlatılan Salıncak Projesi, hızla değişen sosyal ortam ve gençlerden işçilere, hamile annelere kadar çeşitli gruplar üzerindeki artan psikolojik baskı bağlamında hayata geçirildi.

Projenin amacı, insanların "içlerindeki çocukla" yeniden bağlantı kurmalarına ve onu rahatlatmalarına, Vietnam kimlikleriyle yeniden bağ kurmalarına ve iç huzuru bulmalarına yardımcı olmaktır.

Ho Chi Minh Şehri, Tan My Mahallesi, Nguyen Dong Chi Kitap Sokağı'nın açılış etkinliğinde, Dong Dua Projesi üyeleri tarafından geleneksel Vietnam müziği performansı sergilendi.

Dong Dua, tamamen Batılı tedavi yaklaşımlarını benimsemek yerine, ninniler, halk müziği, resim ve geleneksel kültürel semboller aracılığıyla psikolojik terapiye yerel bir yaklaşım seçiyor.

Projenin danışmanı Dr. Vo Thi Ha (Pham Ngoc Thach Tıp Üniversitesi), "Batı kültürel ve sanatsal unsurlarını kullanan modern tedavi yöntemleri, bilimsel olarak etkili olsalar da, Vietnamlıların duygusal açıdan zengin, toplumsal ve aile odaklı yaşamlarına bazen gerçekten uygun olmayabiliyor" dedi.

Bu nedenle, modern psikoloji ile Vietnam kültürünün uyumlaştırılması, "özellikle Vietnamlılar için" bir tedavi yaklaşımı oluşturmanın anahtarı olarak kabul edilmektedir.

Dong Dua, ilk uygulama seanslarından itibaren faaliyetlerini kademeli olarak genişleterek, modern yaşamda stres, kaygı ve duygusal krizlerle karşı karşıya kalan çeşitli insan gruplarına ulaşmaya başladı.

Her topluluk projesinin zorlukları vardır ve Dong Dua için ilk zorluk, Vietnam kültürünü derinlemesine araştırıp, onu tedavi faaliyetlerine incelikli ve doğal bir şekilde entegre etmekti.

Bu proje ninnilerin veya halk müziğinin ötesine geçiyor; Vietnamlıların duygularını nasıl ifade ettiklerini ve aileleri ve toplulukları içinde nasıl davrandıklarını, manevi değerler sisteminin tamamını araştırmalı. Bu uzun bir süreç olup sabır ve sürekli öğrenmeyi gerektiriyor.

Bir sonraki zorluk, topluma ulaşmaktır. Psikolojik terapi faaliyetleri, katılımcıların gerçekten açık olmalarını ve içsel duygularıyla yüzleşmeye istekli olmalarını gerektirir. Bu arada, birçok insan hala ruh sağlığı sorunlarını "hassas" bir alan olarak görüp tartışmaktan çekiniyor. Bu nedenle, güven oluşturmak ve insanların katılabileceği güvenli bir ortam yaratmak da önemli ölçüde zaman gerektirir.

Finansal kaynaklar da önemli bir engel teşkil etmektedir. Ruh sağlığı hizmetleri, doğrudan ekonomik fayda eksikliği nedeniyle önemli miktarda fon çekmekte zorlanmaktadır.

Şu anda Dong Dua, esas olarak topluluk faaliyetlerinden keyif alan bireylerin ve küçük grupların katkıları ve desteğiyle, ayrıca psikoloji alanındaki fonlardan ve araştırma ve inovasyon ödüllerinden gelen bazı yardımlarla ayakta durmaktadır.

Şu anda Dong Dua projesi üç ana faaliyet yürütüyor: "Kalp Şarkısı" - gevşeme terapisini Vietnam ninnileriyle birleştirmek; "Bedeni Dinlemek" - geleneksel müzik aletlerinin seslerine eşlik eden yavaş beden hareketleriyle bedeni ve duyguları dinlemek; ve "Doğaçlama Çizim" - imgeler, semboller ve Vietnam sanat malzemeleri aracılığıyla içsel benlikle bağlantı kurmak.

Kültürel geleneklere dayanan manevi bir şifa yöntemi.

Projenin profesyonel danışmanı olan Dr. Hoang Kim Oanh'a (Ho Chi Minh Şehri Yabancı Diller Üniversitesi - Bilgi Teknolojileri Doğu Dilleri ve Kültürleri Fakültesi) göre, kültürel bir bakış açısıyla, iyileşme süreci, o kişiyi yetiştiren değer sistemiyle yakından bağlantılı olmalıdır.

Yetişkinlerde, çocukluk dönemine ait sesler ve tanıdık kültürel semboller bilinçaltındaki değerli anı alanlarını harekete geçirerek stresi azaltabilir ve iyilik halini artırabilir.

Dong Dua'nın anlamlı faaliyetlerinden biri de hamile anneler için düzenlediği ninni programıdır. Nazik melodileri ve zengin insancıl içeriğiyle Vietnam ninnileri, annelerin rahatlamasına ve kaygılarını azaltmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda doğmamış bebekleriyle duygusal bir bağ kurmalarını da sağlar.

Doğum sonrası depresyonla ilgili artan endişeler bağlamında, geleneksel müzik duygusal destek sağlamanın önemli bir aracı olarak görülmektedir.

Hızlı tempolu modern yaşamda, insanların "durup dinleyebilecekleri" Dong Dua gibi mekanlar, yalnızca toplumun ruh sağlığına katkıda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda nazik ama kalıcı bir mesaj da yayar: İleriye gitmek için insanların kültürel köklerine nasıl döneceklerini bilmeleri gerekir.

GÖKSEL MAVİ

Kaynak: https://www.sggp.org.vn/chua-lanh-bang-am-nhac-va-van-hoa-truyen-thong-post828445.html