96 yaşındaki kadın koşu rekoru kırdı

Bayan Irene Edge (solda) bu yıl 96 yaşına giriyor.

Eylül ayı sonlarında Edge, 5 km'lik bir yarışı 1 saat 20 dakikada tamamladı; organizatörler, Dünya Master Atletizm sıralama sistemine göre bu süreyi onun yaşı için bir dünya rekoru olarak değerlendirdiler.

İngiltere'nin batısındaki Halesowen yakınlarında yaşayan Bayan Edge, etkinliğe katılmaya iki kızı Jacqui Burt ve Angela Podmore'un teşvikiyle başladı.

Yarışı tamamladıktan sonra heyecanla şunları söyledi: "Her dakikasını çok sevdim. Daha fazlasını yapmak istiyorum ve Evesham'da başka bir yarış planlıyorum."

"İlk seferim olduğu için ne bekleyeceğimi bilmiyordum ama her şey harikaydı. Herkes çok arkadaş canlısıydı ve atmosfer harikaydı," diye ekledi.

Bayan Edge de bitiş süresine olan şaşkınlığını dile getirdi: "Bu kadar kısa bir sürede, sadece 1 saat 20 dakikada koşabileceğimi düşünmemiştim."

Bu, 96 yaşındaki kadının olağanüstü gücünü ve iradesini gösteren inanılmaz bir sonuç. Bayan Edge'i özel kılan şey, neredeyse 100 yaşında olmasına rağmen formunu korumasına yardımcı olan sağlıklı yaşam tarzı.

"Hiç araba kullanmadım, bu yüzden alışverişe giderken bile çok yürüyorum," diyor. "Kendime iyi bakıyorum: sağlıklı besleniyorum: tam bir kahvaltı, hafif bir öğle yemeği ve akşam yemeğinde pişmiş bir yemek veya salata. Sigara içmiyorum ve alkol almıyorum."

BBC, Irene Edge'in başarısının sadece bir rekor değil, aynı zamanda toplum için büyük bir ilham kaynağı olduğunu belirtti. 96 yaşındaki Edge, sağlık ve mutluluk arayışının sınırı olmadığını kanıtladı.

Edge, iyimser ruhu ve sağlıklı yaşam tarzıyla rekorlar kırmakla kalmadı, aynı zamanda çevresindekilere de pozitif yaşamanın anlamı konusunda ilham verdi.

Kaynak: https://znews.vn/cu-ba-96-tuoi-lap-ky-luc-chay-bo-post1590233.html