2024 Pozitif Enerji Yayma Yarışması: Duygusal Yaraları İyileştirme

Pozitif Enerji Yaymak - 5. Baskı

Duygusal yaraları iyileştirmek

Uykuda geçirmek yerine hafta sonunuzu daha önce hiç yapmadığınız aktiviteleri deneyerek geçirdiğinizi hayal edin? İnanın bana, çok eğlenceli olacağı garanti.

Ekim ayının başlarında, Ho Chi Minh Şehri Gençlik Kültür Merkezi'nde düzenlenen "Zihinsel Sağlığı Geliştirme Günü" programına katıldım. Bu, birçok rahatlatıcı ve yaratıcı aktiviteyi deneme fırsatı bulduğum ilk seferdi.

Önce sevimli küçük bir saksı bitkisini süsleyerek başladım. Çizim yeteneklerime güvenmesem de, özenli bir rehberlik sayesinde dikkatlice boyadım ve çizdim. Sonuç çok güzel oldu. Her fırça darbesi rahatlamama ve endişelerimi unutmama yardımcı oldu. Sonra o güzel küçük saksıya küçük bir bitki dikmeye başladım. Şimdi masamda güneşin altında gelişiyor.

Deneyimsel bir bakış açısıyla, kitabın her sayfasının tadını çıkarırken bana ilham vermesi için çiçekler ekleme, bitki ve çiçek resimleri çizme ve biraz yaratıcılık katma fırsatını da değerlendirdim.

Resim dersinden sonra pasta süsleme kursuna gittim. Göz alıcı renkler kullanarak acı biber ve salatalık gibi basit pasta şekilleri yapmayı öğrendim. Meğerse iyi pasta yapmak için mutfakta becerikli olmaya gerek yokmuş. Genellikle tatlıları sevmem ama kendim yaptığımda şaşırtıcı derecede lezzetli oluyorlar.

Bu festival programlarının en güzel yanı, çok çeşitli deneyimsel aktiviteler ve heyecan verici etkinlikler sunmalarıdır. Kendinizi tembel hissetseniz bile, her şeyi keşfetme isteğine karşı koyamazsınız.

Orada kişisel sağlık tavsiyesi ve bakımı sunan birçok stant vardı. Burada, kendim için uygun ilaçlar konusunda hevesli tavsiyeler ve öneriler aldım, ayrıca fiziksel ve ruhsal sağlık konusunda da bilgi edindim.

O gün gerçekten rahatlamış, daha az stresli ve daha dengeli hissetmeme yardımcı oldu. Anlamlı bir şifa seansı tamamladım ve planladığım şeyleri yapmak için öğleden sonram hala var. Bir gece uykusuz kalmanın buna değeceğini düşündüm, ama karşılığında iç sesimi dinlemeyi öğrendim. Yeni bir haftaya canlılık dolu bir şekilde başlamak için enerjimi yeniden şarj ettim.

Kaynak: https://tuoitre.vn/cuoc-thi-lan-toa-nang-luong-tich-cuc-2024-chua-lanh-vet-thuong-tinh-than-20241020110257236.htm