Zihniniz tamamen boşaldığında gerçekte ne olur?

Araştırmacılara göre, "zihin boşluğu" olgusu genellikle sınavlara çalışmak gibi yüksek konsantrasyon gerektiren aktivitelerden sonra, uyku yoksunluğu durumunda veya yoğun egzersizden sonra ortaya çıkıyor.

Yeni bir bilimsel araştırma, insanların dikkat dağınıklığı veya zihin dağınıklığı gibi olağan durumlarının aksine, herhangi bir düşünce veya algıdan tamamen yoksun olduğu özel bir zihinsel durum olan "zihin boşluğu" fenomenini keşfetti.

Araştırmacılara göre bu durum, genellikle sınavlara çalışmak gibi yüksek konsantrasyon gerektiren aktivitelerden sonra, uyku yoksunluğu durumunda veya yüksek yoğunluklu egzersizden sonra ortaya çıkıyor. Özellikle, bu durum beyin çok yüksek veya çok düşük uyarım seviyesinde olduğunda ortaya çıkma eğiliminde.

Sağlıklı gönüllüler üzerinde yapılan deneyler, bu duruma girildiğinde beynin uykuya benzer şekilde yavaş beyin dalgalarında artışla birlikte "deaktivasyon" belirtileri gösterdiğini ortaya koyuyor.

Test edilen kişinin kalp atış hızı ve göz bebeği büyüklüğü azaldı ve beynin bir kısmı lokal uyku durumuna geçmiş gibi göründü.

Özellikle tehlikeli olan, bu durumdaki kişilerin çevrelerinden gelen hiçbir uyaranın farkında olmamalarıdır. Bu durum, araç kullanmak gibi dikkat gerektiren durumlarda ortaya çıkarsa ciddi sonuçlar doğurabilir.

Araştırmalar ayrıca, "zihin boşluğunun" yaygın anksiyete bozukluğunun temel semptomlarından biri olduğunu ve felç, nöbetler, travmatik beyin hasarı ve genellikle ergenlik çağındaki erkek çocuklarını etkileyen nadir bir uyku bozukluğu olan Kleine-Levin sendromu da dahil olmak üzere bir dizi ciddi sağlık sorunuyla bağlantılı olduğunu gösteriyor.

Çalışmanın baş yazarlarından Paris Beyin Enstitüsü'nden Dr. Thomas Andrillon, bu olgunun mekanizması daha iyi anlaşılıp kontrol altına alınabilirse, kaygı ve olumsuz duygularla başa çıkmada yararlı bir yöntem haline gelebileceğini söyledi.

(TTXVN/Vietnam+)

Kaynak: https://www.vietnamplus.vn/dieu-gi-thuc-su-xay-ra-khi-tam-tri-ban-hoan-toan-trong-rong-post1035113.vnp