Vietnam'daki çocukların ortalama boyu: İyileşti ancak hala standartlara uygun değil
Vietnam Uygulamalı Tıp Enstitüsü tarafından düzenlenen Beslenme Konferansı'nda uzmanlar, Vietnamlı çocukların yaklaşık %50'sinin hala yaşlarına uygun boy standartlarını karşılamadığını belirtti. Şu anda genç Vietnamlı erkeklerin ortalama boyu 168,1 cm, kadınların ise 156,2 cm. Bu, on yıl önceki göstergelere kıyasla sırasıyla 3,7 cm ve 1,4 cm'lik bir artışa denk geliyor.
Annelerinin boylarını takip ettiklerinde çocukların duyduğu sevinç - Yaşamın ilk yıllarında beslenmeye özen gösterme yolculuğunda önemli bir adım (İllüstrasyon: shutterstock).
Ancak bu göstergeler, erkekler için 176,1 cm ve kadınlar için 163,1 cm olan küresel ortalama boy uzunluğunun hala önemli ölçüde altındadır. Bu durumu iyileştirmek için doktorlar, çocukların etkili boy gelişimini desteklemek için kalsiyum, demir, çinko, A, D ve K2 vitaminleri gibi temel minerallerle tam olarak takviye edilmelerini önermektedir.
Vietnam'daki çocukların boyları arttı ama hala dünya ortalamasına ulaşamadı (İllüstrasyon fotoğrafı: shutterstock).
Boy sadece dış görünüşün değil, aynı zamanda bir neslin boyunun, sağlığının ve geleceğinin de bir göstergesidir. Bir çocuğun her santimetrelik büyümesinin ardında sadece genetik özellikler değil, aynı zamanda yaşamın ilk yıllarında doğru beslenme yolculuğu da vardır.
Aslında bilim , bir çocuğun boyunun 4 faktör tarafından belirlendiğini göstermiştir: genetik %23, beslenme %32, yaşanılan ortam %25 ve egzersiz %20'dir. Dolayısıyla, etkilenemeyen genetik faktörlere ek olarak, annelerin çocuklarının boylarının uzamasına yardımcı olma olasılığı %77'ye kadar çıkmaktadır.
Doğru ve yeterli beslenme formülü çocuğun boyunu belirler.
Bilim insanları, Kalsiyum - D3 - K2 üçlüsünün birleşiminin, Çinko - Magnezyum - Fosfor gibi besin grubuyla birlikte kullanıldığında kemik yapısının gelişimini ve kalsiyum emilimini desteklediğini ortaya koydu.
Buna göre, sütten elde edilen kalsiyum, sindirim sistemine dost ve çocuk sağlığı için uygun, kolay emilen bir kalsiyum formu olarak kabul edilir. D3 vitamini, kalsiyumun bağırsaklardan kana geçişinde rol oynar. D3 eksikliği durumunda, vücuda alınan kalsiyumun çoğu atılır ve etkisiz hale gelir. Özellikle K2 vitamini, kalsiyumun doğru yere ulaşmasında bir "rehber" görevi görerek kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur. Ayrıca Magnezyum, Çinko ve Fosfor gibi mineraller kemik yapısının mükemmelleşmesine, yoğunluğunun ve esnekliğinin artmasına yardımcı olur.
Sütten elde edilen kalsiyum, sindirim sistemine dost, çocukların fiziksel kondisyonuna uygun, kolay emilen bir kalsiyum türüdür (İllüstrasyon: shutterstock).
Çocuklarda güçlü bir direnç ve iyi bir sindirim temeli oluşturmak için 2'-FL HMO, FOS ve İnülin ilavesi de olmazsa olmaz bir diğer unsurdur. Çünkü bebek ancak sağlıklı bir bağırsak sistemine sahip olduğunda vücut, öğünlerden ve sütten değerli besinleri emebilir.
Çocukların etkili bir şekilde boylarının uzamasına yardımcı olacak bilimsel çözümler
"Daha önce çocuğuma bol miktarda karides ve yengeç yedirmenin yeterli kalsiyum sağlayacağını düşünüyordum. Ama şimdi deniz ürünlerindeki kalsiyumun emiliminin zor olduğunu, D3, K2 ve gerekli besinleri içermeyen bol miktarda kalsiyum tüketmenin bile kemik gelişimini desteklemeyeceğini anlıyorum," diye paylaştı Bayan Thu Minh ( Hanoi ).
Bayan Thu Minh'in hikayesi benzersiz değil. Günümüzde birçok anne, kalsiyumu doğru şekilde takviye etmenin, çocuk tarafından yeterince emilmeyen aşırı kalsiyum takviyesinden daha önemli olduğunu yavaş yavaş anlıyor. Uzmanların, ebeveynleri, kemik gelişimini etkili bir şekilde desteklemek için kolayca emilen sütten elde edilen kalsiyumu D3-K2 vitamini ve minerallerle birleştiren ürünleri seçmeye teşvik etmesinin nedeni de budur.
2 yaşından sonraki dönem, çocukların boy gelişimi ve kemikleri için besin temelinin birikmesi açısından önemli bir dönemdir. Doğru beslenmeyle, çocuklar ergenliğe girmeden önce her yıl 5-8 cm, yani yılda ortalama 6,2 cm uzayabilir ve kemik yoğunluğu da yılda yaklaşık %1 artar. Bu nedenle, anneler genleri değiştiremez, ancak bilimsel olarak beslenme sağlayarak çocuklarının boylarını proaktif olarak iyileştirebilir.
Nutifood, çocukların kalsiyum emilim ihtiyaçlarını karşılamak için sütten elde edilen Kalsiyum içeren NuVi Grow HEIGHT ürün serisini tanıttı.
NuVi Grow HEIGHT, kalsiyumun etkili emilimini, taşınmasını ve fiksasyonunu destekleyen Süt Kalsiyumu - D3 - K2 üçlüsüyle çocukların boylarının uzamasına ve kemiklerinin kapsamlı bir şekilde güçlenmesine yardımcı olmak için eksiksiz bir bilimsel aktif bileşen yelpazesi sunar. Ayrıca, kemik yapısının gelişimini ve kalsiyum emilimini destekleyen Çinko - Magnezyum - Fosfor besin grubu da mevcuttur; FDI formülü ise sağlıklı bir direnç ve iyi sindirim temeli oluşturmaya yardımcı olur.
Kaynak: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dinh-duong-dung-cach-chia-khoa-vang-mo-khoa-chieu-cao-cho-tre-20251126181628993.htm
Yorum (0)