Genel Muayene - Erkeklerin 40 yaşından sonra formlarını korumalarına yardımcı olacak sırlar

(Dan Tri) - 40 yaş üstü erkekler, yorgunluk, gece idrara çıkma, uykusuzluk gibi belirtileri genellikle görmezden gelirler; bunların kronik hastalıkların erken belirtileri olabileceğini bilmezler. Bu aşamada erken teşhis, hastalığı kontrol altına almak, sağlığı ve performansı korumak için bir fırsattır.

Erken belirtiler çoğu zaman gözden kaçar.

Orta yaşa gelindiğinde erkek vücudundaki testosteron seviyesi düşmeye başlar ve metabolizma hızı yavaşlar. Yorgunluk, uykusuzluk, kilo alımı, gece idrara çıkma, libido azalması gibi belirtiler genellikle sessizce ortaya çıkar, kolayca gözden kaçabilir veya yaşlanmanın normal belirtileriyle karıştırılabilir.

Erkekler genellikle erken belirtileri görmezden gelir ve etkili tedavi fırsatını kaçırırlar (İllüstrasyon: Freepik).

Bay N. (47 yaşında, inşaat mühendisi, HCMC) tipik bir örnek. Uzun süredir gece idrara çıkma ve uykusuzluk sorunu yaşamasına rağmen, iş yoğunluğu ve yaştan kaynaklandığını düşünerek doktora gitmedi. Sağlığı önemli ölçüde kötüleşince hastaneye gitti ve erken teşhis edildiğinde kolayca kontrol altına alınabilen iki hastalık olan prostat büyümesi ve metabolik bozukluk teşhisi kondu.

Sağlık Bakanlığı ve Dünya Sağlık Örgütü iş birliğiyle yürütülen Vietnam'daki Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar Risk Faktörleri Ulusal Araştırması'na (STEPS 2021) göre, yüksek tansiyonu olan kişilerin yalnızca yaklaşık %40'ında ve diyabeti olan kişilerin %35'inde hastalık tespit ediliyor. Bunların %25'inden azı ise tam tedavi görüyor.

Vietnam'da her yıl bulaşıcı olmayan hastalıklardan kaynaklanan ölümlerin, tüm nedenlere bağlı toplam ölümlerin %77'sini oluşturduğu tahmin ediliyor. Bu ölümlerin büyük çoğunluğunu ise kalp damar hastalıkları, kanser, diyabet ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı oluşturuyor.

Fiziksel faktörlerin yanı sıra psikolojik engeller de birçok erkeğin, özellikle fizyolojik veya idrar yolu sorunlarıyla ilgili olduğunda doktora gitmekten çekinmesine neden olur. Bu korku, gizli hastalıkların zamanında tespit edilememesine, geç tedavi ve komplikasyon riskini artırmasına neden olur.

Düzenli tarama - gizli hastalıkların erken teşhisinin anahtarı

40 yaşından sonra metabolik, endokrin ve kardiyovasküler bozukluklar, zamanında tarama yapılmazsa yıllarca sessizce ilerleyebilir. Uzmanlar, düzenli sağlık taramalarının anormalliklerin erken belirtilerini tespit etmeye yardımcı olduğunu söylüyor. Böylece doktorlar, komplikasyonlara yol açmadan önce hastalığı erken bir aşamada kontrol altına alarak kişiselleştirilmiş bir bakım planı geliştirebilirler.

Modern tıbbi ekipman sistemleri tanı doğruluğunu artırmaya yardımcı oluyor (Fotoğraf: HM).

Tıp uzmanlarına göre, hastalar belirtiler ortaya çıkana kadar doktora gitmeyi beklerlerse, hastalığı kontrol altına almak için altın fırsatı kolayca kaçırırlar. Düzenli kontroller, hasta olanlar için değil, sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için erken bir önlemdir.

Orta yaştaki erkeklerin kan basıncı ölçümü, EKG, kan ve idrar testleri, karaciğer ve böbrek fonksiyonları, karın ultrasonu, prostat değerlendirmesi ve kolorektal kanser taraması gibi sağlık kontrollerine dikkat etmeleri gerekir. Bu, doktorların zamanında tavsiyelerde bulunarak hastaların yaşam tarzlarını, beslenmelerini ve egzersizlerini uygun şekilde ayarlamalarına yardımcı olmalarının temelini oluşturur.

Ayrıca, CRP (C-reaktif protein) gibi göstergeler, kardiyovasküler risk, yağlı karaciğer ve metabolik sendromla ilişkili sessiz inflamasyonun tespit edilmesine yardımcı olabilir. HbA1c, karaciğer enzimleri ALT/AST ve toplam testosteron gibi diğer testler de prediyabet, karaciğer hasarı ve endokrin bozukluklarının taranmasında önemli rol oynar; bunlar düzenli olarak kontrol edilmezse sessizce ilerleyebilir.

Düzenli sağlık kontrolleri - modern erkeğin sağlıklı yaşamının sırrı (Fotoğraf: HM).

Bazı sağlık tesisleri artık kişiselleştirilmiş periyodik muayene modelini uygulamaya koymuştur. Hoan My Gold PXL Tıp Merkezi'nde uzmanlar, MRI, BT taraması, Doppler ultrason ve otomatik biyokimyasal test ekipmanları gibi modern makine sistemlerini bir araya getirerek her yaş grubuna uygun bir sağlık izleme yol haritası oluşturmak için koordineli çalışmaktadır.

Merkez, 40 yaş ve üzeri erkeklere yönelik genel sağlık muayene paketinde 21-31 özel muayene kalemini de içeren %20 indirim sunuyor. Program 2025 yılı sonuna kadar geçerli.

Hoan My Gold PXL Tıp Merkezi, Cau Kieu semti, HCMC (Fotoğraf: HM).

Her orta yaşlı erkeğin, birçok risk faktörünü erken tespit etmek, böylece hastalığı etkili bir şekilde kontrol altına almak ve uzun vadede istikrarlı bir sağlık sağlamak için düzenli ve doğru taramalar yaptırması gerekir. Vücut harekete geçmeden önce proaktif bir şekilde muayene olmak, 40 yaşından sonra sağlıklı yaşamak için akıllıca bir tercihtir.

Kaynak: https://dantri.com.vn/suc-khoe/kham-tong-quat-bi-quyet-giup-nam-gioi-duy-tri-phong-do-sau-tuoi-40-20251107101600085.htm