Yaşlılarda ağız kuruluğu, nasıl giderilir?

Ağız kuruluğunun görülme sıklığı, kullanılan ilaç sayısının artması ve genel sağlık durumunun kötüleşmesiyle birlikte belirgin şekilde artmıştır.

Ağız kuruluğunun birçok nedeni vardır ancak en sık görülenleri stres, hava değişiklikleri, enfeksiyon veya tükürük bezlerine gelen travmalardır.

Ayrıca, yaşlılarda ağız kuruluğu bazı ilaçların (özellikle idrar söktürücüler, antidepresanlar ve kanser ilaçları) yan etkisi veya diyabet gibi hastalıkların bir sonucu da olabilir. Yaşlılarda metabolik ve bağışıklık sistemleri de zayıflar ve bu da daha yaygın bir rahatsızlık olan ağız kuruluğuna katkıda bulunur.

Ağız kuruluğu nadiren tek başına görülen bir semptomdur. Genellikle diğer ağız semptomları ve hatta sistemik semptomlarla birlikte görülür. Altta yatan bir sağlık sorununun işareti olabilir.

Yaşlılarda ağız kuruluğu, nasıl giderilir? - Fotoğraf 1.

Ağız kuruluğunu iyileştirmek için günlük su tüketiminizi artırın, günde 1,5 - 2 litre kadar su için (hava sıcaksa veya çok egzersiz yapıyorsanız artırabilirsiniz).

Ağız kuruluğu genellikle tükürük üretiminin azalmasıyla birlikte ortaya çıkar. Tükürük üretimi azaldıkça, zamanla ağız fonksiyonları da geriler. Kişiler konuşma, tat alma veya çiğnemede zorluk yaşarlar.

Ağız kuruluğu, yiyecekleri yumuşatacak nem eksikliği nedeniyle kuru yiyecekler yemeyi zorlaştırabilir; susayabilir ve özellikle geceleri sık sık su içme ihtiyacı duyabilirsiniz. Takma diş takmak da zorlaşabilir. Ağızdaki koruyucu mukus tabakası azaldığı veya kaybolduğu için kişi tuzlu ve baharatlı yiyeceklere karşı daha hassas hale gelir.

Birçok hasta, Mezmurlar'da belirtildiği gibi "dilin damağa yapışması" hissini tarif eder. Şiddetli vakalarda, tükürük bezlerinin şişmesiyle birlikte boğaz ve yemek borusunda da kuruluk görülebilir.

Ağız kuruluğu ve buna bağlı semptomlar, tat, dokunma ve görme gibi temel duyuları etkileyerek yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiler.

Yaşlılarda ağız kuruluğunun iyileştirilmesi

Ağız kuruluğu çekiyorsanız, ilk önemli şey nedenini belirlemek ve kapsamlı bir tedavi uygulamaktır. Ağız kuruluğu ilaçlardan kaynaklanıyorsa, hasta değerlendirme ve ilacı değiştirme veya dozaj ayarlaması için bir doktora görünmelidir.

Ağız kuruluğunun şiddetli olduğu durumlarda, tükürük üretimini uyaran ilaçlara ihtiyaç duyulabilir. Ancak bu ilaçların genellikle yan etkileri vardır ve dikkatli kullanılmalıdır.

Diş minesini korumak için dişlerinizi günde en az iki kez florürlü diş macunu ile fırçalayın. Diş aralarını temizlemek ve bakteri oluşumunu önlemek için diş ipi kullanın. Alkol ağzınızı kurutabileceğinden alkolsüz bir gargara kullanın. Bunun yerine, nemi artırmak için tuzlu su veya ksilitol içeren gargaralar kullanabilirsiniz. Ayrıca, tükürük yerine geçen veya yapay tükürük gibi ürünleri deneyebilirsiniz: Şekersiz sakız; Ağız nemlendirici jel; Ağzı nemlendirmeye ve yatıştırmaya yardımcı gargara.

Ayrıca ağız kuruluğunu iyileştirmek için yaşlılarda şunlar yapılmalıdır:

Her gün su tüketiminizi artırın, günde 1,5 - 2 litre kadar su için (hava sıcaksa veya çok egzersiz yapıyorsanız artırabilirsiniz). Gün boyunca içtiğiniz su miktarını bölün, susamayı beklemeyin.
Kahve, gazlı içecekler veya enerji içeceği ve alkol içeren karışık içecekler gibi çok fazla kafein içeren içeceklerden kaçının.
Şeker, tuz ve yağ oranı yüksek yiyecek ve içecekleri sınırlayın.
Sigara İçmek Yasaktır
Ağzınızdan nefes almaktan kaçının
Yatak odanızın nem ve sıcaklığını doğru seviyede tutun.
Tükürük salgısını artırmaya yardımcı olmak için ağız spreyi kullanılabilir

Özet: Ağız kuruluğu, vücuttaki bir rahatsızlığın belirtisidir ve genellikle kronik hastalıkların bir belirtisidir. Ağız kuruluğunun tedavisi nispeten karmaşıktır ve çoğunlukla semptomatik tedavi gerektirir. Uzun süreli ağız kuruluğu belirtileri ortaya çıktığında, hastalar erken teşhis, nedenin tespiti ve uygun tedavi rejimi için doktora başvurmalıdır. Bu, yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olur.

Kaynak: https://suckhoedoisong.vn/kho-mieng-o-nguoi-cao-tuoi-lam-gi-de-cai-thien-169251126145850357.htm