Anne ve bebek için menü nasıl hızlı ve doğru şekilde hazırlanır?

Birçok hamile kadının merak ettiği konulardan biri de hamilelik döneminde, doğum sonrası ve emzirme döneminde, ayrıca bebeğin beslenmesini sağlayacak bir menü oluşturmaktır.

Küçük çocukların anneleri ve bakıcıları için ücretsiz yazılım www.dinhduongmevabe.com.vn adresindeki web sitesinde mevcuttur

Ho Chi Minh Şehri Tıp ve Eczacılık Üniversitesi Hastanesi (Bölge 5) Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü Yüksek Lisans Dr. Nguyen Thi To Thu'ya göre, hamile anneler ve doğum sonrası bebekler için gebeliğin gelişiminde besleyici bir diyetin sağlanması çok önemlidir.

Dengeli bir öğün yapısı oluşturun

Dr. Thu, "Beslenmenin önemini kavramak, annelerin ve bebeklerin dengeli beslenmesine, sağlıklı bir gebelik geçirmesine ve bebeklerin yaşamın ilk yıllarında daha iyi gelişmelerine yardımcı olacaktır" dedi.

Hamile kadınlara, Ajinomoto Vietnam Şirketi, Anneler ve Çocuklar Dairesi ve Sağlık Bakanlığı'na bağlı Ulusal Beslenme Enstitüsü tarafından geliştirilen besin açısından dengeli menü oluşturma yazılımını referans almalarını ve kullanmalarını öneren Dr. Thu, bunun annelerin uygun öğünlere referans olmalarına yardımcı olan pratik bir araç olduğunu söyledi.

Dr. Thu, "Yazılımın önerdiği öğün yapısı, annelerin gerekli tüm besin gruplarını bir arada almalarına yardımcı olacak. Yazılım yaygın olarak uygulanırsa, öğün yapısı daha dengeli olacak ve bu diyeti uygulayan bebekler lif kaynaklarına daha kolay erişebilecek ve kabızlık riski azalacak," diye vurguladı.

Ho Chi Minh Şehri Tıp ve Eczacılık Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Yüksek Lisans Dr. Nguyen Thi To Thu, hamile kadınlar için yazılım sunuyor - Fotoğraf: HUU HANH

Dr. Thu ayrıca, bunun toplum için bir menü olduğunu belirtti. Hamile kadının gebelik diyabeti gibi bir rahatsızlığı varsa, tavsiyelere uyması veya doğrudan bir uzmana danışması ve toplam enerjinin her kişi için uygun olması için nişasta miktarını azaltması gerektiğini belirtti.

Yazılım, anne ve bebek için birçok aşamada çeşitli bir menü sunuyor - Fotoğraf: HUU HANH

Menü planlarken daha güvenli

Ho Chi Minh şehrinde yaşayan Bayan Nguyen Thi Thanh Tam, 2.500 farklı yemeğin yer aldığı menünün, annelerin özellikle sütten kesme döneminde veya bebeğin gelişiminin diğer aşamalarına geçtiğinde bebekleri için uygun yiyecek bulma konusunda daha az endişelenmelerine yardımcı olacağını belirtti.

"İlk çocuğuma bakmadan önce, bebeğim için tarifler bulmak için internete girmek zorunda kalıyordum. Ancak internette çok fazla bilgi olduğu için sık sık kafam karışıyordu. Bu yazılım sayesinde tüm bilgiler önceden sağlanıyor ve son derece doğru, bu yüzden kendimi çok güvende hissediyorum," dedi.

Bayan Tam, kullanım sırasında anne ve bebeğin sağlığını izleme işlevinin en kullanışlı olduğunu söyledi. Bebeğin bakım sürecini tam olarak takip edebilmek için bebeğin kilosunu, ay cinsinden yaşını ve annenin kilosunu girmeniz yeterli.

"Anne ve bebeklere yönelik menüde, tariflerin detaylı, malzemelerin kolay bulunabildiği, fiyatların da makul, ailenin maddi durumuna uygun olduğunu düşünüyorum" diye konuştu.

Yazılım, Ajinomoto Vietnam Şirketi, Anneler ve Çocuklar Dairesi ve Sağlık Bakanlığı'na bağlı Ulusal Beslenme Enstitüsü tarafından kullanılmaktadır. Fotoğraf: HUU HANH

Şu anda iki çocuğuna bakan Bayan Tran Thi Hai Ha da aynı şeyi düşünüyor; büyük olanı 27 aylık, küçüğü ise üç günlük.

İlk çocuğunu doğurduğunda, bebeğine yemek hazırlamanın başını ağrıttığını anlattı. Her tarif aradığında, Ha birçok farklı kaynaktan kendisi seçmek zorunda kalıyordu ve bazen yemekleri nasıl bir araya getirip uygun ve besleyici hale getireceğini bilemiyordu.

"Bu araçla tanıştığımda, detaylı pişirme talimatları içeren hazır menüler, hızlı arama ve çocuklar için uygun yemekleri bulmayı kolaylaştırdığı için çok kullanışlı buldum. Bu sayede hem çok zaman kazanıyorum hem de çocuklara yönelik menünün her zaman çeşitli ve besleyici olmasını sağlıyorum," dedi Bayan Ha.

Anneler ve bebekler için menüler ve birçok sağlık bakım aracı sağlayan yazılım

Bayan Hai Ha, göz alıcı renklerin yanı sıra, yazılımın kullanımının kolay olmasından da çok memnun kaldığını belirtti. Menüde sadece çocuklar için değil, anneler için de yemekler yer alıyor.

"Bu yazılımı, özellikle yoğun aileler veya küçük çocuk yetiştirme konusunda fazla deneyimi olmayanlar için çok etkili buluyorum. Yazılım sayesinde tüm ailem, özellikle de büyük çocuğum, fazla düşünmeme gerek kalmadan eksiksiz ve uygun bir menüye sahip oluyor. Çocukların daha iyi bakımını desteklemek için yazılımı kullanmaya devam edeceğim," dedi.

Tıbbi personeli desteklemek için "güçlü" bir araç

Vietnam'da anne ve çocukların beslenmesini ve sağlığını iyileştirme hedefine katkıda bulunmak amacıyla 2020'den bu yana ülke çapında resmen uygulamaya konulan Anne ve Çocuk Beslenme Programı, şu anda ülke çapında 63 il ve şehre yayılmış durumda. Programın içeriğine 19.000'den fazla sağlık çalışanı ve 1,3 milyondan fazla anne erişiyor ve kullanıyor.

Ajinomoto Vietnam, faydalanıcıların günlük sağlık bakımı ve beslenmede programa erişebilmeleri ve programdan yararlanabilmeleri için koşullar yaratmak amacıyla, doğum ve çocuk hastalıkları bölümleri olan hastanelerle koordinasyon da dahil olmak üzere yerel sağlık departmanlarıyla yakın koordinasyonu sürdürmektedir.

Ho Chi Minh Şehri Tıp ve Eczacılık Üniversitesi Hastanesi (Bölge 5), 2021 yılından bu yana Anne ve Çocuk Beslenme Programını uygulayan tıbbi birimlerden biridir.

Yazılım hakkında bilgiler hamile kadınların kolayca erişebilmesi için hastanede eksiksiz olarak sağlanmaktadır - Fotoğraf: HUU HANH

Ho Chi Minh Şehri Tıp ve Eczacılık Üniversitesi Hastanesi'nde (Bölge 5) sosyal hizmet uzmanı olan Bayan Nguyen Thi Thuy Dung, hamile kadınlarla yaptığı görüşmelerde, bebekleri için dengeli bir beslenme menüsü oluşturmak için bilgi kaynakları bulmakta zorluk çektiklerini öğrendiğini paylaştı.

"Annelere yazılımı nasıl kullanacaklarını anlattığımızda, menülerin Sağlık Bakanlığı tavsiyelerine göre hazırlanmış olması ve çok güvenli olması nedeniyle çok beğendiler. Kendilerini güvende hissettiler. Yemekler de çeşitlilik gösteriyordu; annelerin hamilelik, doğum sonrası ve emzirme dönemlerinin yanı sıra bebeğin doğum sonrası dönemden 5 yaşına kadar olan gelişim dönemlerine göre seçebilecekleri 2.500 tarif vardı," dedi.

"Bu yazılım aynı zamanda hemşirelerin çalışmalarına yardımcı olan 'güçlü' bir araç haline geldi, hamile kadınlara konsültasyon sürecinde hem zamandan tasarruf sağlıyor hem de daha detaylı ve sistematik bilgi sağlıyor" diye ekledi.

Devamını oku Konulara Geri Dön

Kaynak: https://tuoitre.vn/len-thuc-don-cho-me-va-be-cach-nao-nhanh-va-dung-20250324180308656.htm