50 santigrat derece sıcaklık: Doktorlar vücudun şu 3 bölümünü not ediyor

Sıcaklık 50 santigrat dereceye ulaştığında vücut birçok zorlukla karşı karşıya kalır. Bu sıcaklığa düzenli olarak maruz kalmak, bir dizi karmaşık fizyolojik reaksiyonu tetikleyerek birçok olumsuz sağlık sorununa yol açar.

Hindistan'daki Koshys Hastanesi'nde görevli Dr. Palleti Siva Karthik Reddy şunları söyledi: 50 santigrat derece sıcaklığa maruz kaldığında vücut aşırı strese maruz kalır. Vücut sıcaklığı normalde 37 santigrat derece civarında dalgalanır ve vücut, terleme ve kan damarlarının genişlemesi yoluyla bu dengeyi korumakta zorlanır. Ancak 50 santigrat derecenin üzerindeki sıcaklıklarda bu mekanizmalar aşırı yüklenebilir.

50 santigrat derecenin üzerindeki sıcaklıklara maruz kalındığında, vücut ilk olarak aşırı terlemeyle tepki vererek serinlemeye çalışır. Cilde yakın kan damarları ısıyı dağıtmak için genişler. Ancak aşırı genişleme, düşük tansiyona ve özellikle beyin olmak üzere hayati organlara giden kan akışının azalmasına neden olabilir, diye açıklıyor Dr. Palleti Siva Karthik Reddy.

50 derece sıcaklığa maruz kalındığında vücut aşırı strese maruz kalıyor.

Fotoğraf: AI

İngiltere'deki Roehampton Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, vücudun dayanabileceği en yüksek sıcaklığın 40-50 santigrat derece arasında olduğunu ortaya koydu. Bu sıcaklıkta, vücut ısı stresine maruz kalabilir ve bu da baş dönmesi, yorgunluk, kas krampları ve vertigoya neden olabilir.

Yüksek sıcaklıklara maruz kalmak, baş ağrısı, kafa karışıklığı, hızlı kalp atışı, mide bulantısı, kusma ve bayılmaya neden olan ısı çarpmasına yol açabilir . Indian Express'e göre bu, beyin, kalp ve böbrek hasarına yol açabilen ve ölümcül olabilen tıbbi bir acil durumdur.

50 santigrat derece sıcaklığa uzun süre maruz kalmanın riski

Dr. Reddy, 50 santigrat derecenin üzerindeki sıcaklıklara uzun süre maruz kalmanın sağlık açısından ciddi riskler taşıdığını ve hızla kendini gösterdiğini söylüyor.

İlki, saatler içinde gelişebilen ısı çarpmasıdır. Bu durum, derhal tedavi edilmezse organ yetmezliğine yol açabilir.

Aynı zamanda vücudun üç önemli bölgesi de hızla etkileniyor:

Böbrekler. Aşırı terleme, vücuttan hızla su kaybına neden olur. Tekrarlayan susuzluk atakları böbrek hasarına ve kardiyovasküler sorunların kötüleşmesine yol açabilir.

Aşırı terleme vücudun hızla su kaybetmesine neden olur, bu da böbrek hasarına yol açabilir.

Fotoğraf: AI

Kalp. The Lancet adlı tıp dergisine göre , sıcak havalarda en büyük ölüm nedeni kardiyovasküler olaylardır.

Kalbin genişlemiş kan damarlarından kan pompalamak için daha fazla çalışması gerekir. Bu durum, özellikle yaşlı yetişkinlerde ve altta yatan tıbbi rahatsızlıkları olan kişilerde kalp krizi ve diğer kardiyovasküler olayların riskini artırır.

Beyin . Yüksek sıcaklıklarda vücuttaki proteinler parçalanmaya başlar ve sinir sistemini etkiler. Belirtiler arasında nöbetler, kafa karışıklığı ve bilinç kaybı yer alır.

Sıcaklık 50 santigrat dereceye ulaştığında alınacak koruyucu önlemler

Dr. Reddy, sıcaklığın 50 santigrat dereceyi aştığı ortamlarda kendinizi korumak için şu adımları izlemenizi öneriyor:

Bol su için: Bol su için, kafein ve alkolden uzak durun; bunlar vücudu susuz bırakabilir.

Serin ve gölgeli bir yer bulun: Doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının ve mümkün olduğunca klimalı veya havalandırılan yerlerde kalın.

Uygun kıyafetler giyin: Hafif, bol ve açık renkli kıyafetler ısının yansıtılmasına ve terin buharlaşmasına yardımcı olur.

Fiziksel aktiviteyi sınırlayın: Özellikle güneş ışığının en yoğun olduğu saatlerde, yorucu aktiviteleri azaltın. Çiftçiler, inşaat işçileri ve teslimatçılar gibi beden işçileri, genellikle güneş altında çalıştıkları için daha yüksek risk altındadır.

Soğutma yöntemlerini kullanın: Damarların bulunduğu boyun, bilek ve koltuk altı gibi önemli bölgelere buz uygulayarak vücudu serinletin.

Hemen tedavi edin. Sıcak havalarda başınız dönüyorsa, mide bulantısı hissediyorsanız... serin ve gölgeli bir yere gidin ve su için. Indian Express'e göre, sıcak çarpması belirtileri gösteriyorsanız, hemen acil servise başvurun .

Kaynak: https://thanhnien.vn/nang-nong-50-do-c-bac-si-luu-y-3-bo-phan-co-the-sau-day-185250423094135597.htm