Sağlık haberleriyle yeni bir gün: Böbreklerinize iyi bakmak için bilmeniz gereken 4 şey

Gününüze sağlık haberleriyle başlayın, okuyucularımız ayrıca şu makaleleri de okuyabilirler: Prostat kanseri: Başka hastalıklarla kolayca karıştırılabilen 4 belirti...

Böbreklerinize doğru şekilde bakmak için bilmeniz gereken 4 şey

Birçok kişi böbrek sağlığına günlük olarak dikkat etmez ve ancak böbrekleri uyarı sinyalleri verdiğinde dikkat etmeye başlar. Böbrekler, böbrek taşı ve böbrek yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunlarının belirtilerini göstermeye başladığında bu durum ortaya çıkar.

Böbrek hastalığı genellikle sessizce ilerler ve ileri evrelere kadar belirgin belirtiler göstermez. Sağlık web sitesi Medical News Today'e (UK) göre, uygun böbrek bakımı böbrek hastalığı riskini önlemeye ve önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olur.

- Fotoğraf 1.

Düzenli su içmek böbreklerin etkili bir şekilde çalışmasına yardımcı olur - FOTOĞRAF: AI

Sağlıklı böbreklere sahip olmak için kişilerin şunlara dikkat etmesi gerekir:

Yeterli su için, ancak çok fazla değil. Su içmek böbreklerin etkili çalışması için olmazsa olmazdır. Su, idrarı seyreltir ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Ancak, çok fazla su içmek de iyi değildir çünkü kandaki sodyum konsantrasyonunu seyrelterek hiponatremiye, mide bulantısına, kasılmalara ve hatta şiddetliyse ölüme yol açabilir.

Sağlık haberleriyle dolu yeni bir gün, Thanh Nien Online sağlık haberlerinde böbreklerinize iyi bakmak için bilmeniz gereken 4 şey başlıklı makaleyi okumaya devam etmenizi öneririz . Ayrıca böbrek hastalığıyla ilgili şu makaleleri de okuyabilirsiniz: Neden hiçbir belirti olmadan aniden son evre böbrek yetmezliğine ulaşırsınız?; Böbrek yetmezliği gençlerde de görülür: İdrarınızda kan veya bacaklarınızda şişlik olana kadar doktora gitmeyi beklemeyin...

Prostat kanseri: Başka hastalıklarla kolayca karıştırılabilen 4 belirti

50 yaş üstü erkekler, prostat kanserine yakalanma riskinin en yüksek olduğu gruptur. İstatistikler, prostat kanseri vakalarının %60'ından fazlasının 65 yaş üstü erkeklerde teşhis edildiğini göstermektedir.

Yaşam tarzı faktörlerinin yanı sıra genetik faktörler de prostat kanseri riskini artırır. Sağlık web sitesi Healthline'a (ABD) göre, araştırmalar, babası veya erkek kardeşi prostat kanseri olan kişilerin hastalığa yakalanma olasılığının normal insanlara göre 2 ila 3 kat daha fazla olduğunu göstermektedir.

Prostat kanserinin diğer hastalıklarla kolayca karıştırılabilen 4 belirtisi - Fotoğraf 1.

Uzun süreli sırt ve kalça ağrısı, erkeklerde prostat kanserinin bir uyarı işareti olabilir - FOTOĞRAF: AI

Prostat kanserinin ilk belirtileri genellikle sessizce ilerler ve yaşlanmanın normal fizyolojik belirtileri veya prostatit ya da iyi huylu prostat hiperplazisi gibi hastalıklarla kolayca karıştırılabilir. Diğer prostat kanseri hastalıklarıyla kolayca karıştırılabilen gizli belirtiler şunlardır:

Olağandışı idrara çıkma, görmezden gelmemeniz gereken bir prostat kanseri uyarı işareti olabilir. Birçok orta yaşlı erkek, gecenin bir yarısı idrara çıkmak için uyanmaya eğilimlidir. Bu durum giderek daha sık görülür ve bazen ağrılı idrara çıkma ve idrar yapmada zorlukla birlikte görülür. Bu yaygın bir durumdur ve genellikle yaşlanmanın bir sonucu olduğu düşünülür. Ancak, aynı zamanda prostat kanserinin erken bir belirtisi de olabilir.

Sağlık haberleriyle dolu yeni bir günde, Thanh Nien Online sağlık haberlerinde Prostat kanseri: Başka hastalıklarla kolayca karıştırılabilen 4 belirti başlıklı makaleyi okumaya devam etmenizi öneririz . Ayrıca kanserle ilgili şu makaleleri de okuyabilirsiniz: Kemik kanseri ne kadar tehlikelidir, kimler duyarlıdır?; Bir kase pho'ya eklenen sebze beklenmedik şekilde kanserle savaşır, kan yağını düşürür, diyabeti önler...

Ayrıca 7 Temmuz Pazartesi günü çok sayıda sağlık haberi daha yer alıyor.

Sağlık haberleriyle dolu yeni bir gün, sağlıklı, neşeli ve verimli çalışmalarla dolu bir hafta dilerim.

Kaynak: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-4-dieu-can-biet-de-cham-soc-than-cho-dung-185250706180741748.htm