Akıllı cihazların çocuk sağlığı üzerindeki etkisi

(Baothanhhoa.vn) - 4.0 çağında, akıllı cihazlar her ailenin vazgeçilmezi haline geldi. Ancak çocukların akıllı telefonları ve interneti sıklıkla ve mantıksız bir şekilde kullanmasına izin vermek, sağlıkları, öğrenmeleri ve genel gelişimleri üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir.

Çocuklar Thanh Hoa Çocuk Hastanesi'nde göz muayenesinden geçiyor.

Çocuklar internete "bağımlı" olduğunda

Yoğun iş temposu nedeniyle, Bayan LTT'nin Hac Thanh semtindeki ailesi, çocuklarını aktif olarak ders çalışması için evde yalnız bırakıyor. Okul bittikten sonra çocuk iPad izleyebiliyor. Bunun, ebeveynleri yokken çocuklarının kötü arkadaşlardan uzak durmasına yardımcı olmanın güvenli bir yolu olduğunu düşünüyorlardı. Ancak son zamanlarda Bayan T., çocuğunda değişiklikler fark etti. Neşeli ve aktif bir kız olan L. (Bayan T.'nin kızı), artık ailesiyle nadiren konuşuyor ve sık sık kendi odasına "kilitleniyor". Bayan T. çoğu zaman çocuğuyla konuşmak ve ona yakın olmak için inisiyatif alsa da, L. onlarla görüşmekten her zaman kaçınıyor ve internette gezinmek ve mesajlaşmak için telefonunu kullanıyordu. Çocuğunun aşık olduğunu düşünen Bayan T. ve kocası, telefonunu elinden almaya karar verdiler ve kızlarından yemek yemeyi reddetmek, odasında kalmak, ailesiyle konuşmamak gibi olumsuz tepkiler alınca şaşırdılar.

"Çocuğumun akli dengesinin yerinde olmadığını görünce onu bir doktora götürdüm ve doktor, kontrol edilemeyen davranış belirtileri gösteren ve uzun süre akıllı cihaz kullanımından kaynaklandığı düşünülen bir akıl hastalığı teşhisi koydu. Uzun süre çocuğumun telefonunu ders çalışmak için kullandığını düşündüm, ancak ne zaman teknolojiye ve sosyal ağlara ilgi duymaya başladığını bilmiyorum; bu da sağlığını büyük ölçüde etkiledi. Şu anda ailem, bu zor dönemi atlatması için çocuğuma eşlik ediyor," diye paylaştı Bayan T.

Bayan LTT'nin hikayesi benzersiz değil. Thieu Quang komünündeki Bayan NTH de çocuğunun telefona "bağımlı" olmaktan kurtulmasına yardımcı olma sürecinde. Bayan H.'nin kızı bu yıl 3 yaşında. Daha önce, çocuğu yemek yemeye üşendiği için her yemek sırasında telefonuna bakmasına izin veriyordu. Hatta çocuğunun hareketsiz oturup yaramazlık yapmaması için çizgi film kanallarını bile açıyordu. Ancak son zamanlarda Bayan H., çocuğunun gözlerinin sürekli kırpıldığını fark edince çocuğunu doktora götürdü ve doktor, çocuğunun akıllı cihazlara sürekli maruz kalmanın etkileri nedeniyle görme sendromu ve akomodasyon bozukluğu yaşadığını söyledi.

Bayan NTH şunları söyledi: "İlk başta, oyun oynarken veya yemek yerken çocuğumun telefona bakmasına izin vermedim, ağlama, yatma, yemek yemeyi reddetme gibi sert tepkiler de verdi... Daha sonra çocuğumun telefona bakma süresini ciddi şekilde sınırladım. Bazen çocuğumun İngilizce öğrenmesini desteklemek ve hareket kabiliyetini geliştirmek için iPad'i bir araç olarak kullanıyorum, böylece rahat ve sağlıklı bir şekilde oynayabileceği bir ortam yaratıyorum."

Öngörülemeyen sonuçlar

Telefon ve bilgisayar gibi akıllı cihazların çocukların öğrenmelerine ve çevrelerindeki dünyayı keşfetmelerine yardımcı olduğu inkar edilemez. Ancak, akıllı cihazları aşırı ve akrabalarının rehberliği olmadan kullanan çocuklar, kolayca "kirli" bilgi ve görüntülere maruz kalarak sosyal sorunlara ve hatta göz sorunları, uykusuzluk, iskelet sistemi hasarı, obezite, cilt iltihabı sorunları ve bağışıklık sistemi zayıflaması gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Akıllı cihazların çocukların gözleri üzerindeki etkisi hakkında bilgi veren Thanh Hoa Çocuk Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü Başkanı Dr. Hoang Hoa Quynh, şunları söyledi: "Çocukların akıllı cihazları saatlerce sürekli kullanmalarına izin vermek, özellikle ilkokul çağındaki çocuklarda miyopiye yatkınlık yaratıyor. Çocuklar ekrana bakarken daha az göz kırpıyor, bu da göz kuruluğuna, göz yorgunluğuna, akomodasyon bozukluklarına neden oluyor. Ekrandan gelen mavi ışık ise melatonin hormonunu baskılayarak çocukların uykuya dalmasını zorlaştırıyor, hafif uykuya dalmasını engelliyor ve uykularını etkiliyor."

Akıl sağlığı açısından bakıldığında, Thanh Hoa Akıl Hastanesi Kadın Sağlığı Bölümü'nden Dr. Hoang Thi Huong şunları söyledi: "Birçok çocuk akıllı cihazları öylesine kullanıyor ki, yemek yemeyi, uyumayı unutuyor, uyku ihtiyacını azaltıyor. Bu da bir tür akıl hastalığı olarak kabul edilebilecek sinirsel gerginliğe, kaygıya ve sinirliliğe yol açıyor. Çocuklar yanlarında telefonları olmadığında kaygılı hissediyorlar, bu da ciddi sağlık ve akıl sorunlarına yol açıyor ve bu da zamanla depresyon ve kaygıya neden olabiliyor."

Doktor Hoang Thi Huong ayrıca, çocukların akıllı cihazlarda çok fazla zaman geçirmesinin, sanal bir hayat yaşamalarına, dışarı çıkıp insanlarla etkileşime girmekten hoşlanmamalarına ve bu nedenle topluma entegre olmalarını zorlaştırdığını da sözlerine ekledi. Akıllı cihazların aşırı kullanımı ayrıca çocukların konsantrasyon kaybına da neden oluyor, bu da öğrenmenin azalmasına ve ihmal edilmesine yol açıyor. Hatta bazı çocuklar internette olumsuz davranışları taklit ederek saldırganlık, sinirlilik, yıkıcılık ve istekleri karşılanmadığında çığlık atma gibi davranış bozukluklarına kolayca sahip olabiliyor. Çoğu durumda, ajite veya hiperaktif olabiliyorlar ve bu da derhal müdahale edilmezse psikoza yol açabiliyor.

Akıllı cihazların aşırı kullanımının çocukların sağlığını olumsuz etkilediği açıktır. Bu nedenle, çocukların akıllı cihazlara "yapışmasını" önlemek için ebeveynlerin örnek olmaları ve çocuklarıyla akıllı cihazların kötüye kullanımının zararlı etkileri hakkında açıkça konuşmaları; telefon kullanım süresine sınırlar koymaları, kuralları sıkı bir şekilde uygulamaları ve kuralları ihlal ettiklerinde çocukları ağır şekilde cezalandırmaları gerekir. Ayrıca aileler, çocuklarını okul içinde ve dışında ders dışı etkinliklere katılmaya teşvik etmeli, böylece çevrimiçi oyunlar hakkında düşünmek için fazla "boş" zamanları kalmasın, böylece sağlıklarını iyileştirmek için sıkı ders çalışıp egzersiz yapsınlar.

Makale ve fotoğraflar: Per Per

Kaynak: https://baothanhhoa.vn/tac-dong-cua-thiet-bi-thong-minh-den-suc-khoe-cua-tre-253956.htm