Böbrekler kandaki atık maddeleri ve fazla sıvıyı süzmek için çok çalışır, aynı zamanda kan basıncını ve mineralleri dengeler.
Kronik böbrek hastalığı (KBH), böbrekler düzgün çalışmadığında ortaya çıkar. Amerikan Böbrek Vakfı Klinik Eğitim Direktörü Dr. Shahzia A. Lakhani, böbrek yetmezliği için bilinen risk faktörleri arasında aile öyküsü, diyabet ve yüksek tansiyonun bulunduğunu söylüyor. Obezite, diyabet ve yüksek tansiyon riskini artırdığı için böbrek yetmezliği riskini de artırır.
Kronik böbrek hastalığı, böbreklerin düzgün çalışmaması durumunda ortaya çıkar.
Lakhani, sağlık haberleri sitesi Health Digest'e göre, insanların bilmediği bir şeyin, ibuprofen, naproksen veya parasetamol gibi steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçların (NSAID'ler) uzun süreli, kronik kullanımı veya kötüye kullanımı, ağrı kesicilerin böbrek fonksiyonu üzerindeki etkisi nedeniyle böbrek yetmezliği geliştirme veya kötüleşme riskini de artırdığını belirtiyor .
Ağrı kesiciler neden böbrek hasarına yol açabilir?
İnsanlar baş ağrısı veya diz ağrısı gibi eklem ağrıları için sıklıkla ağrı kesici alırlar... Ağrı kesiciler güvenli kabul edilse de, bu ilaçların yan etkileri olabilir.
Lakhani, ağrı kesicilerin böbreklere giden kan akışını azaltabileceğini ve bunun da zamanla böbrek hasarına yol açabileceğini, özellikle yüksek tansiyon veya diyabet gibi önceden var olan rahatsızlıkları olan kişilerde bu durumun görülebileceğini söyledi.
İnsanların bilmediği şey, ağrı kesicilerin uzun süreli veya aşırı kullanımının böbrek yetmezliği geliştirme veya kötüleştirme riskine yol açtığıdır.
Ağrı kesici kullanırken böbrek fonksiyonlarınızı korumak için mümkün olan en düşük etkili dozu mümkün olan en kısa süre boyunca kullanın, birden fazla ağrı kesiciyi birlikte kullanmaktan kaçının ve bol sıvı tüketmeyi unutmayın.
Lakhani, böbrek hastalarının ağrı yönetimi konusunda doktorlarına danışmaları gerektiğini söylüyor.
Böbrek hastalığına yol açan diğer alışkanlıklar
Araştırmalara göre, günde 20'den fazla sigara içmek böbrek hastalığı riskini artırabilir. Günde sadece 5 sigara içmek bile serum kreatinin seviyelerini önemli ölçüde artırır. Yüksek seviyeler böbrek fonksiyon sorunlarına işaret eder.
Obstrüktif uyku apnesi aynı zamanda böbrek yetmezliğine de yol açar çünkü bu durum kan basıncını, oksidatif stresi artırabilir ve böbrek hipoksisine neden olabilir.
2022 yılında 470.000 kişi üzerinde yapılan bir araştırma, çok fazla beyaz ekmek yemenin ve çok fazla işlenmiş et tüketmenin böbrek yetmezliği riskini artırdığını ortaya koydu. Çalışma, koyu renkli ekmek yemenin ve yürümenin böbrek yetmezliği riskini azaltmaya yardımcı olduğunu öne sürdü.
Ayrıca çok fazla tuz, çok fazla şeker tüketmek ve yeterince su içmemek de böbreklere zarar verebiliyor.
Erken belirtileri görmezden gelmek
Özellikle birçok kişi, böbrek hastalığının erken belirtilerini, henüz erken tedavi edilebiliyorken, genellikle görmezden gelir. Doktora gitmeyi veya böbreklerini korumak için herhangi bir önlem almayı ertelerler. Bu durum zamanla ciddi böbrek hasarına yol açar. Times of India'ya göre, erken evrelerde muayene edilirse, doktor böbrek fonksiyonlarını geri kazandıracak önlemler önerebilir.
İnsanlar ilk başta böbrek yetmezliği belirtilerini fark etmeyebilir, ancak bazı kişilerde köpüklü idrar, yorgunluk veya kilo kaybı görülebilir. Daha ileri evrelerde, böbrek yetmezliği olan kişilerde konsantrasyon güçlüğü, ellerde ve ayaklarda şişlik veya kas ağrıları görülebilir.
[reklam_2]
Kaynak: https://thanhnien.vn/thoi-quen-it-nguoi-biet-khong-ngo-lam-tang-nguy-co-mac-benh-than-185241110040810912.htm
Yorum (0)