Kramplar: Böbrek yetmezliğinin bir işareti olabileceğinden hafife alınmamalıdır.

Kas krampları ve spazmlarının yaygın nedenleri arasında stres, uyku eksikliği, beslenme eksiklikleri (magnezyum veya potasyum gibi) bulunur veya bunlar aynı zamanda iyi huylu tıbbi durumlardan da kaynaklanabilir.

Ancak bazen krampların daha ciddi nedenleri olabilir, çoğunlukla beyin ve omurilik de dahil olmak üzere sinir sistemiyle ilgili sorunlarla ilişkilidir.

Sağlık haberleri sitesi Health Digest'e göre, özellikle kronik böbrek hastalığı (KBH) da vücudun sıvı ve elektrolit dengesindeki değişiklikler nedeniyle kramplara neden olabiliyor.

Böbrekler iflas ettiğinde, kandaki potasyum ve fosfor seviyeleri yükselebilir ve bu da elektrolit dengesizliğine yol açabilir; bu da kas kramplarına ve spazmlarına neden olan bir faktördür.

Kronik böbrek hastalığı da kramplara neden olabilir.

İllüstrasyon: Yapay Zeka

CKD'nin kaslar ve sinirler üzerindeki etkileri

Böbrek hastalığı ilerledikçe, vücuttaki metabolik atıkların birikmesi kasları ve sinir sistemini doğrudan etkileyebilir. Bunun sonucunda kas seğirmesi, güçsüzlük, kas ağrısı ve kramplar gibi semptomlar ortaya çıkar.

Ayrıca hastada karıncalanma, uzuvlarda his kaybı, huzursuz bacak sendromu, hatta bilinç bulanıklığı, nöbetler ve koma da görülebilir.

Zayıf böbrek belirtileri özel dikkat gerektirir

Ulusal Böbrek Vakfı Tıbbi Direktörü Dr. Joseph Vassalotti'ye göre, hastaların çoğu böbrek hastalığı olduğunu ileri evrelere kadar fark etmiyor. Hastaların yalnızca yaklaşık %10'u durumlarının farkında.

Kronik böbrek hastalığının bazı tipik belirtileri şunlardır:

• Yorgun, halsiz, uyumakta zorluk çeken.
• Kuru, kaşıntılı cilt.
• Özellikle geceleri sık idrara çıkma.
• İdrarda kan.
• Göz çevresinde, ayaklarda ve ayak bileklerinde şişlik.
• Kramp veya spazm gibi kas belirtileri.

Yüksek riskli kişilerin erken taramaya ihtiyacı vardır

Ailesinde böbrek hastalığı öyküsü olan veya yüksek tansiyon, diyabet, obezite veya kalp hastalığı olan kişiler yukarıdaki belirtilere özellikle dikkat etmelidir. Erken teşhis, daha etkili tedaviyi destekleyecek, hastalığın kontrol altına alınmasına yardımcı olacak ve komplikasyonları önleyecektir.

Kontrol ve önleme tedbirleri

Kronik böbrek hastalığının ilerlemesini yavaşlatmak için hastalar aşağıdaki önlemleri uygulayabilirler:

• Sodyum alımını azaltın ve kalp sağlığına faydalı besinler tüketin.
• Protein, fosfor ve potasyumu kısıtlayın.
• Sigarayı bırakın, alkolü sınırlayın.
• Sağlıklı bir kiloda kalın ve düzenli egzersiz yapın.
• Böbreklere zarar verebileceğinden iltihap giderici ağrı kesiciler kullanmaktan kaçının.

Böbrek hastalığı olan kişilerde krampları hafifletmenin yolları

Kas krampları veya spazmları için hastalar şunları uygulayabilir:

• Yavaşça esneyin.
• Masaj, ılık banyo.
• Yeterince su için.
• Health Digest'e göre rahat ayakkabılar giyin.

Kronik böbrek hastalığı karmaşık ve sinsi bir rahatsızlık olsa da, kas belirtileri de dahil olmak üzere belirtileri erken fark eden kişiler uzun ve sağlıklı bir yaşam sürebilirler. Yaşam tarzı değişiklikleri ve uygun tıbbi bakım, etkili hastalık kontrolü ve yaşam kalitesinin anahtarıdır.

Kaynak: https://thanhnien.vn/chuot-rut-khong-duoc-xem-nhe-vi-co-the-la-dau-hieu-cua-suy-than-185250725200916427.htm