10 bardak sert alkol içildiğinde, alkol konsantrasyonunun 0'a ulaşması ne kadar zaman alır?

Milli Savunma Bakanlığı , Vietnam - Rusya Tropikal Merkezi, Vietnam - Rusya Yüksek Basınçlı Oksijen Merkezi sorumlusu Dr. Nguyen Huy Hoang'a göre, "Belirli bir miktarda alkol içersem, alkol konsantrasyonumun 0'a düşmesi ne kadar sürer?" sorusunun kesin bir cevabı yok.

Her insanın vücuduna bağlı olarak, alkolün vücuttan tamamen atılması için gereken süre farklı olacaktır.

Süreyi tahmin edebiliriz, ancak bu bir ortalama, bir tahmindir. Her bireyin süresi farklıdır ve vücudun alkolü atma hızını etkileyen birçok faktör vardır.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), dünyanın birçok ülkesinde alkol tüketiminin yaygın olduğu gerçeğinden yola çıkarak alkol birimi kavramını ortaya atmıştır.

Bir birim alkol, 10 gr saf etanole, yani 200 ml biraya; 75 ml şaraba (1 bardak), 25 ml sert içkiye (1 su bardağı) eşdeğerdir. Tüketilen alkol miktarına bağlı olarak, yaklaşık olarak kaç birim alkole dönüştürülür.

Dr. Hoang'a göre, sağlıklı bir yetişkin saatte 1 birim alkolü vücuttan atabilir. Bu ortalama bir rakamdır. Karaciğeri zayıf olan veya ortalamanın üzerinde kiloya sahip kişiler gibi bireye bağlı olarak bu süre artabilir veya azalabilir.

Ayrıca patolojik faktörler, yaş, kilo veya midede çok fazla gıda olması durumunda midede alkol emilim hızı yavaşlayacağından alkolün atılma hızı da yavaşlayacaktır.

Vücudun alkolü atma mekanizmasına gelince, yaklaşık %10-15'i solunum yolu, deri ve ter yoluyla atılır. Yaklaşık %85-90'ı ise karaciğer tarafından işlenir.

10 bardak (yaklaşık 40 derece) sert alkol içmek, 10 birim alkole eşdeğerdir ve karaciğerin bu alkolü vücuttan atması yaklaşık 10 saat sürer. Ancak, vücuttan atıldıktan sonra kandaki alkol seviyesinin 0'a dönmesi 2-3 saat sürer.

Dolayısıyla 10 bardak sert alkol içtiğinizde, alkol konsantrasyonunuzun artmaması için içtikten yaklaşık 13 saat geçmesi gerekecektir.

NHU KREDİSİ

Kaynak: https://vtcnews.vn/uong-10-chen-ruou-manh-mat-bao-lau-de-nong-do-con-ve-0-ar856388.html