Kung fu ustaları neden tuğla kesmeyi severler?

Çin kung fu'su dendiğinde - özellikle Shaolin Tapınağı gibi tarikatlar - birçok kişinin aklına hemen kalabalık bir izleyici kitlesi önünde ellerini kullanarak tuğla kesme veya kırma gösterisi yapan dövüş sanatçıları gelir.

Tuğla kesme, kung fu dünyasının önde gelen dövüş sanatı olan Shaolin kung fu'yu uygulamanın bilinen yollarından biridir - Fotoğraf: XQ

Tuğla kesmeyi deneyin, kung fu çalışın

Bu tuğla kesme gösterisi sadece gösterilerde yer almıyor, aynı zamanda birçok Çin kung fu okulunun eğitim programında da yer alıyor.

Çin medyası, Şaolin öğrencilerinin "güç, kemik yapısı ve darbelere dayanıklılık" geliştirmek için bir eğitim aşaması olarak "elle tuğla kırma" dersini de almak zorunda olduklarını bildirdi. Tuğla kırma, Şaolin Tapınağı'nın sert vücut eğitiminin önemli bir parçasıdır.

Aslında tuğla kırma çalışmasının eğitimde açık bir amacı vardır: Kemiklerin ve ellerin sertliğini artırmak, kuvvet iletme yeteneğini geliştirmek ve vurulduğunda hızlı tepki vermek.

Masaryk Üniversitesi'ndeki araştırmalar, "geleneksel dövüş sanatlarındaki el antrenmanı tekniklerinin... Wolff Yasası'na göre kemik mineral yoğunluğunun (BMD) artmasına yol açtığını" gösteriyor.

Çalışmaya göre, 100 günden fazla el antrenmanı yapan bir bireyin sağ elindeki BMD'de %2,1, sol elindeki BMD'de ise %1,6 artış kaydedildi.

Yani tuğla kırma pratiği bir performans olmakla birlikte gerçek biyolojik mekanizmalara da dayanmaktadır: kemiğe tekrarlanan yük → daha kalın rejenerasyonlu kemik → daha iyi yük taşıyan eller.

Bu egzersizin açık amacı şunları da içerir: Cildi - tendonları - bilek eklemlerini darbeye alıştırmak, "acıdan korkmama" zihniyetini eğitmek ve sert vuruşlarda yaralanmayı azaltmak için kuvveti avuç içi yerine elin kenarından iletme tekniğini eğitmek.

Şaolin dövüş sanatları yazılarında, eğitimin ilk aşamaları genellikle "kumda el çırpmak, kum yastıkları kullanmak, kum torbalarıyla örtmek ve ardından tuğla veya taşlara geçmek" şeklindedir; yani hafiften güçlü darbelere, basitten karmaşığa doğru. Dolayısıyla, "tuğla kırma" kavramı nihai hedef değil, bir güç testidir.

Bilimsel prensiplerden faydalanmak mı?

Tuğla kırma, teknik ve bilimsel açıdan şöyle incelenir: “Tuğla kırma” üzerine yapılan bir çalışma, başarının belirleyici faktörünün sadece maksimum kuvvet değil, aynı zamanda itme kuvveti, yani çok kısa sürede uygulanan yük olduğunu göstermiştir.

El (veya elin kenarı) tuğlaya doğru hız ve kuvvet aktarımıyla çarptığında, küçük bir alanda yoğunlaşan kuvvet, tuğla gibi kırılgan bir malzemenin tolerans eşiğini aşacaktır.

Zhihu hakkında yazılan kapsamlı bir makalede ayrıca şunlara dikkat çekildi: "Bir tuğlayı parçalamak için, bir dövüş sanatları sporcusu elini yüksek bir hıza çıkarmalıdır ve yeterli basınç yaratmak için temas noktası küçük olmalıdır."

Tuğlaları elinizin ucuyla kesmeniz için birçok neden var - Fotoğraf: CN

Ayrıca, birçok dövüş sanatları okulunun elin kenarının kullanılmasını zorunlu kılmasının nedeni, elin kenarının avuç içinden daha güçlü bir kemik yapısına sahip olmasıdır - serçe parmak, yani beşinci metakarpal kemiği daha az sinire sahiptir, kuvvetle daha iyi temas eder ve uzun süreli antrenmanlarda yaralanmaya daha az eğilimlidir. Elin kenarının temas yüzeyini seçmek de güvenlik ve etkinliği sağlamak için bir tekniktir.

Ancak, günümüzdeki tuğla kırma oyunlarının çoğunun oldukça teatral olduğu, kırılmalarını kolaylaştıran malzeme hazırlığı veya "blok boşlukları" olduğu da unutulmamalıdır.

Chinese Education gazetesinde yer alan bir makalede, "Bloklar arasında ara parçaların olması işi kolaylaştırır; bu gerçek bir gücün yansıması olmaktan çok teknik bir numaradır" uyarısı yapılıyor.

Dolayısıyla tuğla kırma imgesi geleneksel dövüş sanatlarının sembolik bir parçası olarak görülmeli, ancak gerçek hayatta dövüş yeteneğinin veya "demir yumruk"un mutlak kanıtı olarak anlaşılmamalıdır.

Geleneksel kung fu'da tuğla kesme egzersizlerine duyulan ihtiyaç genel olarak darbe direnci, kemik ve eklem gücü, teknik kuvvet iletimi ve dövüş ruhu eğitimi ihtiyacından kaynaklanmaktadır.

Ama öte yandan tuğlayı elin ucuyla kesmek bir hile, bir oyun, bilimsel prensiplerden yararlanarak vücudun gücünü göstermektir.

HUY DANG

Kaynak: https://tuoitre.vn/vi-sao-cac-mon-kung-fu-thich-bieu-dien-chat-gach-20251028094700188.htm