Duş aldıktan sonra bile vücudum neden hala kötü kokuyor?

Hormonlar, yiyecekler, tıkalı gözenekler, aşırı terleme veya bazı hastalıklar birçok kişinin banyodan sonra bile vücudunun kötü kokmasına neden olur.

Vücut kokusu genellikle kişisel hijyenden kaynaklanır. Ancak bazı insanlar için vücut kokusu doğaldır ve banyodan sonra kaybolmaz. Bu durumla başa çıkmak genellikle zordur ve nispeten temiz bir yaşam tarzına rağmen kendilerini daha az özgüvenli hissetmelerine neden olur. Uzmanlar, birçok insanın banyodan sonra bile "kokmasının" birkaç nedenini ortaya koymuştur.

Hormonlar

ABD'deki KMC Hastanesi'nde danışman dermatolog olan Dr. Pramod Kumar'a göre, aşırı terleme ve vücut kokusu hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Bu durum genellikle ergenlik, hamilelik, menopoz öncesi ve menopoz dönemlerinde artan hormon ve ter bezi aktivitesi nedeniyle daha belirgindir. Bu dönemde kadınlar sıklıkla sıcak basması ve gece terlemeleri yaşarlar; bu da terlemeyi artırır ve vücut kokusuna neden olur.

Güçlü kokulu yiyecekler yiyin

Düzenli duş almak, peeling yapmak veya şampuan kullanmak, eğer koku yediğiniz yiyeceklerden geliyorsa, vücut kokusundan kurtulmak için yeterli değildir. Kaliforniya merkezli sağlık uzmanı Mark Lewis, sarımsak, soğan ve baharatlı yiyecekler gibi bazı yiyeceklerin duştan sonra bile vücut kokusunun kalmasına neden olabileceğini söylüyor.

Fredheim Yaşam Tarzı Merkezi'nden Dr. Justin Neubrander, sıcak banyoların bazı kokuları daha da dağıtabileceğini söylüyor. "Büyük miktarda sarımsak yemek, kokunun cildinizin gözeneklerinden geçmesine neden olabilir, bu nedenle sıcak banyo yapmak bu bileşiklerin salınmasına yardımcı olur," diye açıklıyor.

Sarımsak ve soğanın yanı sıra brokoli, lahana ve karnabahar gibi diğer yiyecekler de vücut kokusunu etkileyen gazlar üretir. Bazı kişilerde, deniz ürünleri yedikten sonra balık kokusuna neden olan trimetilaminüri adı verilen nadir bir rahatsızlık vardır. İşlenmiş gıdalar, alkol ve bazı tahıllar da vücut kokusuna neden olabilir.

Gözenekleri temizlemez

Dr. Neubrander, tıkalı gözeneklerin vücut kokusunun önemli bir nedeni olabileceğini söylüyor. Cildinizin yüzeyini sabunla peeling yapmak, yüzeydeki bileşikleri ve mikroorganizmaları temizleyebilir, ancak gözenekleri temizlemek o kadar kolay değildir.

Dr. Neubrander, gözenekleri açmak için ılık su kullanılmasını, sürtünmeyi artırmak, cilt kalıntılarını ve ölü deri hücrelerini temizlemek için ise bir lif kullanılmasını öneriyor.

Gözeneklerinizi derinlemesine temizlememeniz vücudunuzun kötü kokmasına da neden olabilir. Fotoğraf: Freepik — Gözeneklerinizi derinlemesine temizlememeniz vücudunuzun kötü kokmasına da neden olabilir. Fotoğraf: *Freepik*

Her zamankinden daha fazla terleme

Koşmak, trene binmek veya otobüse binmek gibi günlük aktivitelerden kaynaklanan terleme, ne kadar duş alırsanız alın vücut kokusuna neden olabilir. Uzmanlara göre terin kendisi kokmaz. Ancak, havaya maruz kaldığında ciltteki doğal bakteriler teri tiyoalkole dönüştürür. Vücut kokusu, bakterilerin terle etkileşime girmesinden kaynaklanır. Vücudun sıcak, nemli ve karanlık bölgeleri koku alma olasılığı en yüksek bölgelerdir, çünkü bakterilerin yaşaması için ideal yer burasıdır.

Belirli tıbbi rahatsızlıklarınız varsa

Bazı insanlar için vücut kokusunun kişisel hijyenle hiçbir ilgisi yoktur. Bademcik iltihabı, diş eti hastalığı ve sinüs enfeksiyonları gibi vücudun doğal olarak koku üretmesine neden olan ve nefeslerinin daha kötü kokmasına neden olabilen bazı tıbbi rahatsızlıkları vardır.

Diyabet veya enfeksiyonlar da kötü nefes ve vücut kokusuna neden olabilir. Enfeksiyonlar genellikle göbek deliği gibi alışılmadık yerlerde kokuya neden olur.

Sağlık uzmanı ve eski profesyonel sporcu Michael Kummer'e göre vücut kokusunu etkileyebilecek tıbbi rahatsızlıklar arasında gut hastalığı, aşırı aktif tiroid, karaciğer ve böbrek hastalıkları yer alıyor.

Sigara içme alışkanlıkları

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne (CDC) göre, sigara içmek kanser, kalp hastalığı, felç, akciğer hastalığı, diyabet, amfizem ve kronik bronşit riskini artırır. Ayrıca, sigara içmek, kokudan kurtulmak için ne kadar uğraşırsanız uğraşın, nefesinizin ve vücudunuzun kötü kokmasına neden olur.

Nikotin kullanımı ayrıca kişilerin daha fazla terlemesine neden olur ve salgılanan terin kokusu daha da keskinleşir.

Thuc Linh ( Healthshots'a göre)

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı