Düşük tansiyon neden felç, beyin hasarına da neden olur, akupresürle nasıl tedavi edilir?

Birçok kişi farkında olmadan düşük tansiyona sahip oluyor - İllüstrasyon fotoğrafı

Düşük tansiyon, yüksek risk

Bayan Do Thi H. (35 yaşında, Hanoi ) çocukluğundan beri düşük tansiyon hastasıydı, bu yüzden düşük tansiyonun çok tehlikeli olmadığını düşünüyordu. Son zamanlarda çalışırken başı dönüyor, bayılıyor ve bilincini kaybediyordu. Hastanenin acil servisine gittiğinde, doktor düşük tansiyondan kaynaklanan bir felç geçirdiği sonucuna vardı.

Vietnam Kalp Derneği eski başkanı Prof. Dr. Pham Gia Khai, insanların yüksek tansiyona sıklıkla dikkat ettiğini, düşük tansiyona ise daha az dikkat ettiğini ancak düşük tansiyonun aslında toplumda oldukça yaygın bir sağlık sorunu olduğunu söyledi.

Önceleri düşük tansiyon genellikle kadınlarda erkeklere göre yaklaşık 30 kat daha fazla görülürken, son zamanlarda yetişkinlerin %5-7'sinde düşük tansiyon görülmekte ve gençlerde de bu oran artmaktadır.

Özellikle hastaların düşük tansiyon konusundaki bilgisi henüz çok az. Yapılan araştırmalar, hastaların %70'inden fazlasının düşük tansiyonu olduğunu bilmediğini, %80'inden fazlasının ise hastalığın belirtilerini görmezden geldiğini gösteriyor.

Profesör Khai'ye göre normal kan basıncı genellikle 120/80 mmHg'dir, 100/60 mmHg'nin altındakiler ise düşük kan basıncı olarak kabul edilir.

Düşük tansiyon, hastayı sadece güçsüz ve işinde etkisiz hale getirmekle kalmıyor, aynı zamanda yüksek tansiyon kadar tehlikeli komplikasyonlara da yol açıyor.

Düşük tansiyon, yüksek tansiyona benzer şekilde inmenin nedenidir (bu oran yaklaşık %10-15'tir). Beyin enfarktüsü geçiren kişilerin %30'unda, miyokard enfarktüsü geçiren kişilerin %25'inde düşük tansiyona bağlı olarak gelişir.

Özellikle beyin ve sinirleri etkiler, çünkü hastada tansiyon düşüklüğü çok sık görüldüğünde sinir sisteminin fonksiyonu azalır, aynı zamanda vücut beyin, kalp, böbrekler gibi organlara besin sağlamak için zamanında uyum sağlayamaz ve bu organlarda hasara yol açar.

Düşük tansiyonu olan kişilerde normal insanlara göre bunama gelişme olasılığı daha yüksektir.

Kan basıncının aniden düşmesi veya baş dönmesi, sersemlik hissi, bayılma, konsantrasyon güçlüğü, gözleri açmada zorluk, mide bulantısı, üşüme, terleme, soluk cilt, hızlı nefes alma, sığ nefes alma, yorgunluk, depresyon, aşırı susama gibi belirtilerle birlikte görülmesi tehlikelidir.

Alnı okşamak beyne kan dolaşımına yardımcı olur - İllüstrasyon fotoğrafı

İlaç kullanırken dikkatli olun

Doçent Dr. Nguyen Duc Hai, 108 Merkez Askeri Hastanesi, yüksek tansiyonun aksine düşük tansiyonun bir hastalık olmadığını, aksine birçok farklı hastalıkta görülen bir belirti olan tansiyon rahatsızlığı olduğunu belirtiyor.

Tedavi, düşük tansiyonun altında yatan nedene bağlıdır. Örneğin, antihipertansif ilaçların aşırı dozda alınması durumunda, ilaç ve dozaj ayarlanmalıdır;

Endokrin hastalıklara bağlı tansiyonun tedavi edilmesi gerekir; dehidratasyon ve elektrolit kaybına (ishal ve kusma durumlarında) bağlı tansiyonun su ve elektrolitlerle desteklenmesi ve tansiyonu yükselten ilaçlarla birlikte kullanılması gerekir.

Aslında birçok kişi düşük tansiyonu olduğunu düşünüp tansiyon ilaçları kullanıyor ve bu da öngörülemeyen felaketlere yol açıyor. Bu belirtiye neden olan hastalıkları tespit etmek ve derhal tedavi etmek için kapsamlı bir muayene yaptırmak gerekiyor. Tansiyon ilaçlarını düzenli ve uzun süreli kullanmaktan kaçının, çünkü bu olumsuz yan etkilere yol açabilir.

Akupresürün yüksek tansiyonu önleme ve tedavi etme etkisi vardır - İllüstrasyon fotoğrafı

Hoan Kiem Doğu Tıbbı Derneği Başkanı Doktor Quach Tuan Vinh, düşük tansiyon riski taşıyan hastalara düşük tansiyonu tedavi etmek için temel akupresür uygulamalarını öneriyor.

Akupunktur noktalarını etkilemenin yolu genellikle başparmağın ucuyla akupunktur noktasının üzerindeki cilde dik olarak bastırıp masaj yapmaktır. Her akupunktur noktasına 1-2 dakika boyunca basılır. Günde 1-2 kez bastırılıp masaj yapılır. 10-15 günlük bir tedavi süreci vardır.

Filtrum akupunktur noktasına gelince, akupunktur noktasının alanı çok küçük olduğundan, hasta düşük tansiyon nedeniyle bayıldığında veya komada olduğunda akupunktur noktasını uyarmak için tükenmez kalem, kurşun kalem veya kürdan ucu kullanabilirsiniz. Akupunktur noktaları şunlardır:

- Baihui: İnsan kafasının tam tepesindeki çukur noktada, yüzde, kulak memelerinin iki ucunu birleştiren çizgi ile vücudun dikey çizgisinin kesiştiği noktada yer alır.

Geleneksel doğu tıbbında Bai Hui, baş ağrısı, uykusuzluk, sinir krizi gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır.

- Qi Denizi: Göbek deliğini kasık kemiğinin üst kenarına bağlayan düz bir çizgi üzerinde, göbek deliğinden 4 cm uzaklıkta bulunan Qi Denizi'dir. Qi Denizi, Qi'yi düzenleme, kan akışını iyileştirme, böbrekleri besleme, eksiklikleri giderme, kanı düzenleme, adet döngüsünü düzenleme, alt brülörü ısıtma, nem ve bulanıklığı giderme etkisine sahiptir.

- Quan Nguyen: Akupunktur noktası, göbek deliğinin (her kişinin vücudundaki biyolojik uzunluk ölçü birimi) 7,5 cm altında ve kasık kemiğinin 5 cm üzerinde bulunur. Böbrekleri besleme, vücudu güçlendirme, qi'yi yenileme, yang'ı onarma, kanı ve spermi ısıtma ve düzenleme, soğuk ve nemi giderme, gücü artırma ve hastalıkları önleme etkisine sahiptir.

- İç organlar: Bileğin 5 cm yukarısında, büyük ve küçük avuç içi kaslarının tendonları arasında bulunur. Zihni sakinleştirme, yatıştırma, qi'yi düzenleme, ağrıyı hafifletme ve perikardı temizleme etkisine sahiptir.

Endikasyonları: Prekordiyal bölgede çarpıntı, göğüs ve kalça ağrısı, yan ağrısı, mide ağrısı, kusma, hıçkırık, uykusuzluk, epilepsi, histeri. Modern tıbba göre Neiguan, kan basıncını dengeleyen ve yüksek veya düşük tansiyonu tedavi etmek için kullanılan bir akupunktur noktasıdır.

- Thai Khe : İç malleolusun arka kenarını Aşil tendonunun iç kenarına bağlayan çizginin orta noktası, Aşil tendonunun arkadaki boşluğudur. Böbrek yin'ini besleme, yang'ı güçlendirme, ısıyı temizleme, tendonları ve kemikleri güçlendirme etkisine sahiptir.

- Sanyinjiao : Tibianın arka-medial sınırına, uzun fleksör digitorum longus kasının ön sınırına ve arka tibialis kasına yakın bir konumda, ayak bileğinin iç kısmından itibaren 7,5 cm yukarı doğru ölçün. Yin'i besleme, dalağı güçlendirme, durgun qi'yi temizleme, nemi giderme, gaz giderme, kanı düzenleme, karaciğeri rahatlatma ve böbreklere fayda sağlama etkisine sahiptir.

- Filtrum : Filtrum oluğunun üst 1/3'lük ve alt 2/3'lük kısımlarının birleştiği yerde, oluğun tabanının ortasında bulunur. Açıklıkları açma, ısıyı temizleme, zihni sakinleştirme, rüzgarın kötü etkilerini giderme, iç ısıyı giderme, sırt ve omurgaya fayda sağlama ve yin ve yang'ın olumsuz enerjisini düzenleme etkisine sahiptir. Genellikle bayılma, koma ve kardiyovasküler çöküşün acil tedavisinde kullanılır.

Düşük tansiyona bağlı felç nasıl önlenir?

Önlemek için hastaların geç saatlere kadar ayakta kalmamaları, uyurken sıcak tutmaları, sıcak güneşe çıkmamaları, pozisyonlarını adım adım değiştirmeleri, yüksek yerlere tırmanmamaları, yürüyüş gibi hafif ve orta şiddette egzersiz yapmaları ve uyurken alçak yastık kullanmaları gerekir.

Özellikle 50 yaş ve üzeri kişilerin düşük tansiyona yakalanma riski yüksek olduğundan kan basınçlarını düzenli olarak kontrol ettirmeleri gerekiyor.

Düşük tansiyonunuz varsa, kan basıncını yükseltmeye yardımcı olması için et, balık, karides, yengeç, yumurta, süt gibi protein açısından zengin besinlerle günde sık sık (4-5 öğün) yemelisiniz. Daha fazla kahve, bisküvili koyu yeşil çay, tereyağlı veya peynirli 1-2 dilim ekmek içmek de kan basıncını yükseltmeye ve sağlığa oldukça faydalıdır.

Alkol, bira, alkollü içecekler, acı kavun, yumurta akı, portakal suyu, mor tatlı patates, deniz yosunu, acı biber, kivi gibi yiyecekleri sınırlayın... Çünkü bunlar kan basıncını düşüren besinlerdir.

Tansiyonu düşük olan ve baş dönmesi, sersemlik hissi veya bayılma hissi yaşayan kişilerin zamanında muayene için bir sağlık kuruluşuna başvurmaları gerekir.

Source: https://tuoitre.vn/vi-sao-huyet-ap-thap-cung-bi-dot-quy-ton-thuong-nao-chua-bang-bam-huyet-ra-sao-20241018080025607.htm