6 речей, які пацієнти з діабетом повинні пам'ятати, щоб уникнути «втрати Тет»?

Не будьте суб'єктивними, коли відчуваєте втому.

За словами доктора Нгуєн Куанг Бея, для людей без діабету невелика втома, будь то звичайний день чи свято Тет, не є причиною для занепокоєння. Однак пацієнти з діабетом повинні бути уважними до будь-яких відхилень, оскільки вони можуть бути ознаками ускладнень, що загрожують госпіталізацією та «знищенням Тет».

Звертайте увагу на рівень цукру в крові, щоб уникнути «втрати Тет» (ілюстративне фото).

Отже, є деякі речі, які повинні робити пацієнти з діабетом:

По-перше, щойно ви відчуєте втому, особливо якщо ви відчуваєте сильну втому або втому з болем у грудях, лихоманкою, спрагою... вам потрібно негайно виміряти артеріальний тиск, рівень цукру в капілярній крові та температуру.

По-друге, якщо ви відчуваєте лише легку втому і впевнені, що це пов’язано з тим, що працюєте більше, ніж зазвичай, або не лягаєте спати допізна… тоді вам слід приділити трохи часу відпочинку. Ви можете скоротити деякі робочі навантаження або свій весняний графік подорожей.

По-третє, якщо рівень цукру в крові низький

По-четверте, якщо рівень цукру в крові високий > 14,0 ммоль/л, потрібно бути уважним до ризику кетоацидозу. Пацієнтам слід пити більше води, відпочивати, обмежувати рухи та, можливо, зробити ще одну швидку ін'єкцію інсуліну або збільшити дозу інсуліну (приблизно на 2 одиниці) перед наступним прийомом їжі. Після цього пацієнтам також потрібно частіше контролювати рівень цукру в крові.

По-п’яте, якщо втома супроводжується лихоманкою, особливо високою температурою, ознобом або болем у грудях... це симптоми серйозної інфекції, і існує ризик порушення рівня цукру в крові, навіть кетоацидозу, тому пацієнту слід негайно звернутися до лікаря-діабетолога або до найближчої лікарні. Якщо є легка лихоманка з нежиттю та кашлем, пацієнту слід відпочивати, уникати виходу на вулицю в холодні, вітряні місця, регулярно перевіряти рівень цукру в крові та харчуватися нормально.

По-шосте, якщо артеріальний тиск підвищується (> 140/90 мм рт. ст.), перевірте, чи приймали ви ліки від тиску. Якщо ні, вам потрібно негайно прийняти їх, як призначено лікарем. Якщо ви їх прийняли, ви можете розглянути можливість прийому ще однієї таблетки або проконсультуватися з лікарем.

На що повинні звернути увагу пацієнти з діабетом, щоб провести щасливе та безпечне свято Тет?

Доктор Куанг Бай рекомендує пацієнтам з діабетом пройти медичний огляд перед Тетом, здати аналізи, щоб оцінити, чи є у них хороший контроль рівня цукру в крові, та звернутися за порадою до лікаря щодо лікування свого захворювання. Пацієнтам слід запитати та зберегти номер телефону свого лікаря або ендокринологічного відділення лікарні, найближчої до їхнього дому.

Смачні страви Тет можуть впливати на здоров'я людей з діабетом (ілюстративне фото).

Крім того, пацієнтам потрібно купувати ліки (як ліки від діабету, так і серцево-судинні препарати, ліки від жирів у крові...) щонайменше на 1 тиждень більше, ніж очікувалося, щоб мати достатньо ліків у разі збільшення дози під час свят Тет; перевіряти глюкометр, тонометр, щоб побачити стан батареї, чи достатньо у них голок та тест-смужок?

Пацієнтам також слід звертати увагу на помірну та регулярну роботу, уникати перенапруження та не засиджуватися допізна. Якщо ви багато працюєте або подорожуєте далеко, вам потрібно їсти більше; ви можете приймати ще одну таблетку полівітамінів на день; водночас подумайте про вакцинацію від грипу, пневмокока тощо.

Під час Тет-тесту пацієнтам із діабетом слід намагатися дотримуватися свого звичайного розпорядку дня. Дуже важливо вчасно робити ін'єкції та приймати ліки. Зверніть увагу, що ліки від діабету (ін'єкційні та/або пероральні) зазвичай приймаються до або після їжі, а не у фіксований час; їжте достатньо їжі вчасно, категорично уникайте пропусків прийомів їжі, навіть якщо ви прокидаєтеся пізно.

Також важливо частіше вимірювати рівень цукру в крові, можливо, 2-4 рази на день, навіть після їжі, особливо під час багатого споживання або вживання незвичайної їжі.

Коли їжа вам здається смачною і ви хочете з'їсти більше, ви можете ввести 1-2 одиниці швидкодіючого інсуліну перед їжею; тримайте тіло в теплі та пийте достатню кількість води. Ви можете пити вино, але обмежте вживання міцних алкогольних напоїв.

Під час відвідування церкви або подорожей слід носити зручні, легкі кросівки на шнурівці; регулярно перевіряйте свої ноги, особливо тим, у кого є периферична нейропатія, оніміння або втрата чутливості в стопах. Негайно зверніться до лікаря, якщо відчуваєте сильну втому.

Пацієнтам слід уникати надмірного утримання під час Тет, наприклад, менше їсти, не наважуватися їсти страви Тет, а також уникати думки про утримання від звернення до лікарні, навіть якщо вони дуже втомилися, мають високу температуру або тяжку гіпоглікемію. Пацієнтам на діабет слід звертати увагу на підтримку рівня цукру в крові перед їжею в межах 5,0-7,2 ммоль/л (90-130 мг/дл), а рівня цукру в крові після їжі.

Джерело: https://www.baogiaothong.vn/6-viec-benh-nhan-dai-thao-duong-can-nho-de-tranh-mat-tet-192250125154107067.htm