9 продуктів, які знижують рівень сечової кислоти в крові та контролюють подагру

Одним із важливих заходів профілактики подагри є вживання відповідних продуктів для збільшення виведення сечової кислоти через сечовивідні шляхи.

Ось деякі продукти, на які варто звернути увагу:

1. Картопля корисна для хворих на подагру

Картопля — це лужний продукт, багатий на вітамін С та солі калію. Його хімічний склад майже не містить пуринів. Згідно з традиційним харчуванням, картопля є нейтральною, солодкою та має властивість поповнювати ци та зміцнювати селезінку. Вона підходить людям зі слабкою селезінкою та шлунком, подагрою, високим кров'яним тиском, гастритом тощо.

Картопляний салат допомагає знизити рівень сечової кислоти в крові, що корисно для хворих на подагру.

2. Гарбуз – ідеальний продукт для людей з високим рівнем сечової кислоти в крові.

Гарбуз теплий і солодкий, відновлює середній меридіан і благотворно впливає на ци, знижує рівень жиру в крові та цукру в крові. У книзі «Чан Нам Бан Тхао» стверджується, що Нам Куа (гарбуз) очищає меридіани та сприяє сечовипусканню. Це також лужна їжа, яка майже не містить пуринів, що робить її ідеальною їжею для людей з високим кров'яним тиском, дисліпідемією, ожирінням та підвищеним рівнем сечової кислоти в крові.

3. Гарбуз допомагає лікувати подагру

Зелений гарбуз прохолодний, солодкий, має ефект усунення жару, виведення мокротиння, сприяння сечовипусканню, детоксикації та зменшення жиру. Це лужна їжа, багата на воду та вітаміни (особливо вітамін С), містить дуже мало пуринів і має здатність добре виводити сечову кислоту через сечовивідні шляхи.

4. Червона квасоля

Червону квасолю також називають червоною квасолею, нейтральної за своєю природою, кисло-солодкої на смак, вона зміцнює селезінку, зупиняє діарею, сприяє сечовипусканню та зменшує набряки. У книзі «Компендіум Матеріа Медика» написано: «Червона квасоля сприяє циркуляції рідин у організмі, сприяє сечовипусканню, зменшує здуття живота та набряки». Хімічний склад червоної квасолі майже не містить пуринів, що робить її дуже корисною їжею для хворих на подагру.

5. Соєві боби та соєві продукти

Як лужні продукти, з низьким вмістом пуринів, багаті на білок, вітаміни та мінерали, соєві боби та соєві продукти мають здатність збільшувати виведення сечової кислоти через сечовивідні шляхи.

Молоко, ідеальний напій для зниження рівня сечової кислоти в крові, контролю подагри

6. Кавун корисний для людей з гострою подагрою

Кавун прохолодний і солодкий, має ефект зняття жару, усунення спраги та сприяння сечовипусканню. Він містить багато калієвої солі, води та майже не містить пуринів. Можна сказати, що цей фрукт особливо корисний для людей з подагрою в гострій стадії.

7. Груші та яблука сприяють лікуванню гострої та хронічної подагри.

Груші та яблука – це два види прохолодних, солодких фруктів, які мають ефект зняття жару, вироблення рідини в організмі, а також вгамування спраги та подразнення. Вони містять багато води, вітамінів, солей калію та майже не містять пуринів. Це лужні фрукти, дуже корисні для пацієнтів з гострою та хронічною подагрою.

8. Виноград – фрукт, який майже не містить пуринів

Виноград має нейтральну природу, солодкий смак, поповнює кров і ци, зміцнює сухожилля та кістки, а також сприяє сечовипусканню. У книзі «Danh y biet luc» (Окремі записи відомих лікарів) написано : «виноград виводить воду та сприяє сечовипусканню». У книзі «Bach thao kinh» (Сто трав, дзеркало) стверджується, що виноград має ефект «лікування ревматизму та болю в сухожиллях і кістках, а також дуже корисний для діурезу». Це також лужний фрукт, багатий на воду, багатий на вітаміни та майже не містить пуринів.

9. Молоко – ідеальний напій для хворих на подагру

Молоко – це поживний продукт, багатий на білок, з високим вмістом води та дуже малою кількістю пуринів, що робить його ідеальним напоєм для пацієнтів з гострою та хронічною подагрою.

Магістр наук Хоанг Кхань Тоан (колишній завідувач відділення східної медицини, лікарня 108)

Джерело: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/9-thuc-pham-ha-acid-uric-mau-kiem-soat-benh-gout-172241130075901944.htm