Три ефективні страви для лікування виразок у роті.

Солодкий суп з гарбуза та машу, суп з гіркого дині та каша, приготована з охолоджувальних інгредієнтів, – це три страви, які ефективно допомагають покращити стан при виразках у роті.

За словами доктора Хьюїнь Тан Ву з денного стаціонару Університетського медичного центру Хошиміна – відділення №3, виразки на шкірному покриві – це невеликі, поверхневі виразки, що з’являються на губах, внутрішній стороні щік та яснах, викликаючи біль і дискомфорт. Це ускладнює прийом їжі та повсякденну діяльність.

Виразки у роті – це доброякісне захворювання, яке може загоїтися самостійно приблизно через 1-2 тижні, не залишаючи шрамів. Згідно з народними повір’ями, виразки у роті виникають через внутрішнє тепло, вживання занадто великої кількості гарячої їжі або реакцію організму на спекотну погоду.

Люди з виразками в роті можуть вживати такі охолоджувальні продукти:

Суп з гіркого гарбуза

Суп з гіркого дині – це звична страва, яку відносно легко приготувати, вона багата на поживні речовини, що допомагає охолодити організм та ефективно виводити токсини в спекотну погоду.

Гірка диня не тільки допомагає охолодити організм і забезпечити організм клітковиною, але й допомагає покращити стан шкіри, знизити рівень жиру в крові, знизити кров'яний тиск і знизити рівень цукру в крові.

Зверніть увагу, що кухар повинен уникати додавання занадто великої кількості солі, оскільки це може спричинити болючі та неприємні виразки у роті. Вживання занадто великої кількості гіркої дині може спричинити здуття живота, нетравлення шлунку та діарею. Її не слід вживати у випадках гіпоглікемії, оскільки гірка диня має гіпоглікемічні властивості. Вагітним жінкам не слід її вживати.

Суп з гіркого дині – це страва, яка ефективно допомагає покращити стан при виразках у роті. Фото: Freepik

Солодкий суп з гарбуза та машу

Підготуйте 150 г гарбуза, 100 г машу та достатню кількість білого цукру. Очистіть гарбуз та наріжте його великими шматками. Помийте маш та додайте його в каструлю з гарбузом. Варіть до готовності, потім додайте цукор, подавайте в мисці та їжте холодним.

Гарбузовий суп з машем має ефект очищення печінки та селезінки від жару, живить інь, охолоджує кров та бореться із запаленням. Гарбуз містить велику кількість поживних речовин (залізо, калій, фосфор, вітаміни С, вітамін В, бета-каротин), які дуже корисні для мозку, зміцнюють імунітет, допомагають підтримувати здоров'я серця, покращують зір, сприяють кращому сну та доглядають за шкірою... Насіння та лушпиння машу мають солодкий смак та охолоджувальні властивості, знімають жар, виводять токсини, регулюють роботу п'яти внутрішніх органів та живлять організм завдяки багатству на вітаміни та мінерали.

Зверніть увагу, що під час прийому засобів традиційної китайської медицини слід уникати вживання машу, оскільки ця квасоля нейтралізує всі трави, що входять до складу ліків.

Рибна каша змієголова з машем

Виразки у роті викликають біль, дискомфорт і втрату апетиту, але людям, які страждають на них, необхідно забезпечити достатню кількість необхідних поживних речовин. Вівсянка, приготована з інгредієнтів, що мають охолоджувальну та поживну дію, таких як риба-змієголовка та маш, – чудовий вибір для тих, хто страждає від виразок у роті, оскільки вона прохолодна, ніжна та поживна.

Залежно від тяжкості виразок у роті та індивідуальної конституції, ефективність цих продуктів буде різною. Якщо у вас серйозніші виразки у роті, які викликають значний біль або часто повторюються, вам слід звернутися за медичною допомогою для своєчасного обстеження та лікування.

Америка Італія

Посилання на джерело: https://vnexpress.net/ba-mon-an-tri-nhiet-mieng-hieu-qua-4632509.html