Лікар: Ця проста річ після їжі може врятувати вас від інсульту

Серцевий напад та інсульт є двома основними причинами раптової смерті, яка може статися раптово без попередження.

Доктор Мактухі, який працює в США, розповів, що він використовує зубну нитку після кожного прийому їжі, щоб зменшити ризик серцевого нападу та інсульту, повідомляє New York Post.

Якщо ви бачите, як я чищу зуби зубною ниткою після кожного прийому їжі, це тому, що я боюся серцевого нападу та втрати пам’яті, коли постарію, – сказала вона у вірусному відео , яке зібрало майже 70 000 переглядів.

Гарна гігієна порожнини рота має багато переваг для здоров'я. Тому що, згідно з дослідженням 2019 року, проведеним в Університеті Бергена в Норвегії, «бактерії, що викликають гінгівіт, можуть переходити з рота до мозку». Автори знайшли докази ДНК, що, потрапляючи в мозок, ці бактерії виробляють білок, який руйнує клітини мозку, що може призвести до втрати пам'яті.

Підтримка належної гігієни порожнини рота корисна для загального здоров'я.

Ілюстрація: Штучний інтелект

Примітно, що проблеми з гігієною порожнини рота також можуть збільшити ризик серцевих захворювань. Дослідження показують, що люди із захворюваннями ясен мають на 28% вищий ризик серцевого нападу.

Доктор Саурабх Сеті, гастроентеролог і гепатолог, який пройшов навчання в Гарварді та Стенфорді (США), поділився: «Дослідження показують, що люди, які регулярно чистять зуби щіткою та чистять їх, як правило, мають здоровіше серце та менший ризик серцевих захворювань».

Зокрема, звички використання щітки та зубної нитки також впливають на ризик інсульту. Нещодавно опубліковані дослідження показали, що використання зубної нитки принаймні раз на тиждень знижує ризик ішемічного інсульту на 22%, інсульту на 44% та фібриляції передсердь на 12%, повідомляє New York Post.

Поганий догляд за порожниною рота пов'язаний із запаленням та затвердінням артерій, а використання зубної нитки може знизити ризик інсульту, зменшуючи інфекцію та запалення в роті, а також заохочуючи інші здорові звички, сказав провідний автор дослідження доктор Сувік Сен, завідувач кафедри неврології Університету Південної Кароліни.

Чищення зубною ниткою – це здорова звичка, яка є легкою, доступною та доступною скрізь, додає доктор Сувік Сен.

Більше того: нещодавні дослідження також показали зв'язок між бактеріями ротової порожнини та раком голови та шиї.

Хоча доктор Тухі визнає, що припущення, що використання зубної нитки може мати такий величезний вплив на здоров'я, може здатися «божевіллям», вона також наголошує, що це має сенс, оскільки все пов'язано.

Джерело: https://thanhnien.vn/bac-si-lam-dieu-don-gian-nay-sau-bua-an-co-the-cuu-ban-khoi-dot-quy-185250816232704512.htm