Дивне фото Беллінгема стало вірусним

Минулого тижня в соціальних мережах з'явилося фото, на якому Джуд Беллінгем ніби зависає в повітрі під час тренування мадридського "Реала".

Таємниця дивного моменту з Беллінгемом розкривається.

Беллінгем отримав окреме тренування від тренера Хабі Алонсо, щоб відновити свою форму під час нещодавніх Днів ФІФА. Зображення англійського гравця, який "висить" на еспандері та піднімає 14-кілограмові гирі, викликало цікавість уболівальників. Багато хто навіть називав його "Літаючою людиною Мадрида".

За даними The Athletic , це насправді новий тип силових вправ, розроблений експертом з фітнесу Ісмаелем Каменфорте, якого Алонсо запросив з леверкузенського "Баєра".

Ця вправа поєднує в собі присідання сумо та стрибки з вису на м'язах зі стрічкою опору, створюючи пліометричну реакцію, яка допомагає збільшити силу внутрішньої поверхні стегна та вибухову стрибкову здатність. Еспандери опору допомагають тілу витримувати силу пружності, а важкі ваги створюють додатковий опір для максимальної м'язової активності.

Джерело з мадридського "Реала" повідомило: "Це цілком нормальний метод у сучасних навчальних планах, просто на фото він виглядає трохи… дивно".

За цими змінами у Вальдебебасі стоїть революція. Після відходу Карло Анчелотті Алонсо привів із собою молоду, сучасну команду, в якій Каменфорте вважався мозком програми фізичної підготовки клубу. Натомість «ветеран» Антоніо Пінтус, якого колись захищав президент Флорентіно Перес, виконує лише загальну наглядову роль, а не безпосередньо керує тренуваннями.

Для Беллінгема тренування – це лише частина шляху до відновлення форми. Хоча він повернувся до змагань, 22-річний півзахисник ще не на 100% готовий. Він щодня наполегливо працює, щоб повернути собі місце в складі «Реала» та повернути довіру тренера збірної Англії Томаса Тухеля напередодні Чемпіонату світу 2026 року.

Джерело: https://znews.vn/buc-anh-la-gay-sot-cua-bellingham-post1595712.html