Як надмірна вага впливає на нирки?

Надлишок жиру в організмі також збільшує ризик інфекцій, діабету та серцевих захворювань. Крім того, надмірне збільшення ваги може негативно впливати на нирки.

Надмірна вага або ожиріння має складний вплив на здоров’я нирок, значно збільшуючи ризик захворювання нирок. Якщо у вас вже є проблеми з нирками, надмірна вага або ожиріння ще більше погіршать захворювання нирок, повідомляє веб-сайт про здоров’я Medical News Today (Велика Британія).

Надмірна вага або ожиріння робить нирки більш вразливими до пошкоджень.

Оскільки в організмі накопичується більше жиру, це посилює запалення, інсулінорезистентність, високий кров'яний тиск та ліпідні порушення. Усі ці проблеми сприяють нирковій недостатності.

Нездорова дієта Надмірна вага також означає, що вашим ниркам доводиться працювати інтенсивніше. Вони повинні фільтрувати велику кількість відходів та зайвої рідини з крові. З часом це може пошкодити клубочки – крихітні фільтри у ваших нирках. Це призводить до зниження здатності нирок фільтрувати кров.

Не зупиняючись на цьому, надмірна вага та ожиріння можуть легко призвести до високого кров'яного тиску. Тривалий високий кров'яний тиск у стінках кровоносних судин пошкоджує капіляри всередині нирок. Пошкоджені капіляри призводять до ослаблення нирок і нездатності їх нормально функціонувати.

Ще одним фактором, який негативно впливає на нирки через надмірну вагу та ожиріння, є інсулінорезистентність. Надмірна вага спричиняє інсулінорезистентність, що зрештою призводить до діабету 2 типу. Високий рівень цукру в крові протягом тривалого періоду часу негативно впливає на більшість органів організму, включаючи нирки. Тому захворювання нирок є одним із поширених ускладнень діабету 2 типу.

Національний фонд нирок попереджає, що люди з індексом маси тіла (ІМТ) 30 або вище мають на 70% більшу ймовірність розвитку хронічної хвороби нирок, ніж здорові люди. Ниркова недостатність часто викликає у пацієнтів такі симптоми, як втома, нудота та набряки тіла. У важких випадках тяжка ниркова недостатність вимагає діалізу або трансплантації нирки.

Щоб зменшити ризик захворювань нирок, людям потрібно підтримувати здорову вагу, харчуватися здоровою їжею та регулярно займатися фізичними вправами. Крім того, нам також потрібно дотримуватися дуже важливої ​​звички, яка допомагає запобігти багатьом захворюванням нирок: пити достатню кількість води, повідомляє Medical News Today .

Посилання на джерело: https://thanhnien.vn/can-nang-qua-kho-tac-dong-den-than-the-nao-185240416171101213.htm