Неймовірні м'язи Роналду

Кріштіану Роналду знову викликав бурхливу реакцію в соцмережах фотографією, на якій демонструє своє підтягнуте тіло та шість кубиків пресу в спортзалі.

Ідеальне тіло Роналду у 40 років.

На фотографії, опублікованій на особистій сторінці португальської суперзірки лише через кілька хвилин після тренування, він стоїть перед дзеркалом, тримаючи в руках пару гантелей та демонструючи кожен м'яз. У свої 40 років Роналду зберіг дивовижну фізичну форму – свідчення наполегливої ​​праці та дисципліни протягом усієї своєї кар'єри.

Зображення швидко поширилося в соціальних мережах, отримавши сотні тисяч взаємодій за короткий час. Багато шанувальників прокоментували: «CR7, здається, кидає виклик часу», «символ професіоналізму та вічної рішучості».

Роналду досі дотримується високоінтенсивного щоденного тренувального режиму в поєднанні з ретельно розрахованим харчуванням. Колишній гравець мадридського «Реала» якось поділився: «Моє тіло — це мій робочий інструмент. Якщо я не буду про нього піклуватися, я втрачу все».

У віці, коли більшість футболістів вирішують завершити кар'єру або вже пройшли свій розквіт, Роналду є винятком. Це результат годин тренувань у спортзалі. Португальська суперзірка встановлює для себе стандарти та дисципліну. Завдяки цьому Роналду підтримує свою фізичну форму.

Багато колишніх товаришів по команді CR7 також визнали, що португальський нападник залежний від відвідування спортзалу для підтримки фізичної форми та нарощування міцних м'язів. Все це заради покращення його виступів на полі.

Джерело: https://znews.vn/co-bap-kinh-ngac-cua-ronaldo-post1600917.html