Зменште виразку шлунка за допомогою дешевих, легкодоступних трав

Виразкова хвороба є поширеним захворюванням травного тракту сьогодні - Фото ілюстрації

Лікар Ву Тхі Ле з Інституту лікування старших військових офіцерів (108-й Центральний військовий шпиталь) зазначив, що виразки шлунка та дванадцятипалої кишки – це виразки, які утворюються на слизовій оболонці шлунка або дванадцятипалої кишки (першої частини тонкої кишки).

Цей стан часто викликається бактерією Helicobacter pylori (H.pylori) або тривалим застосуванням нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ).

Деякі природні методи допомагають зменшити симптоми та підтримати лікування виразки шлунка. Зокрема:

Рослинні антиоксиданти (флавоноїди)

Джерелами їжі, що містять флавоноїди, є яблука, чорниця, цвітна капуста, броколі, горох та зелений чай.

Флавоноїди (також відомі як біофлавоноїди) – це природні сполуки, що містяться в багатьох фруктах, овочах та напоях. Вони захищають слизову оболонку шлунка та запобігають росту бактерій H. pylori. Флавоноїди допомагають зменшити запалення та захистити клітини слизової оболонки від пошкодження.

Найкращий спосіб забезпечити достатнє споживання флавоноїдів – це щодня вживати багато свіжих фруктів та овочів.

Пробіотики

Джерелами їжі, що містять пробіотики, є йогурт, квашена капуста та кімчі.

Пробіотики – це корисні бактерії, які допомагають збалансувати кишкову мікрофлору, покращують травлення та сприяють здоров'ю кишечника.

Дослідження показують, що пробіотики можуть допомогти знищити бактерії H. pylori та підвищити ефективність лікування виразки. Пробіотики допомагають збалансувати мікрофлору в шлунку та зменшити запалення.

Мед

Мед – це натуральний інгредієнт із сильними антибактеріальними властивостями, він може допомогти в боротьбі з H.pylori та сприяти загоєнню виразок шлунка завдяки своїм ферментам та протизапальним властивостям.

Спосіб застосування: Використовуйте 2 чайні ложки чистого меду, змішаного з 200 мл теплої води. Слід приймати рано вранці або ввечері перед сном. Слід робити це наполегливо щодня.

Часник

Часник містить сполуку аліцин, яка має сильні антибактеріальні властивості та може допомогти пригнічувати ріст бактерій H. pylori. Вживання сирого часнику або додавання часникових добавок до вашого раціону може допомогти зменшити ризик виникнення виразки шлунка.

Спосіб застосування: Щодня з’їжте 2-3 зубчики сирого часнику або змішайте часник і мед таким чином: приготуйте 15 г свіжого часнику, очистіть його та подрібніть, покладіть у скляну банку. Залийте 100 мл чистого меду, щоб покрити його. Щільно накрийте кришкою та поставте в прохолодне, сухе місце приблизно на 3 тижні.

Вранці та ввечері змішайте 1 ложку меду та часнику з теплою водою або візьміть 2-3 зубчики часнику, замочені в меді, розжуйте та ковтніть.

Лакриця

Солодка, особливо дегліциризована форма (DGL), є популярним натуральним засобом для лікування виразки шлунка, допомагаючи збільшити вироблення шлункового слизу, що створює природний захисний шар для слизової оболонки.

Дослідження показують, що лакриця DGL може допомогти зменшити розмір виразки та захистити слизову оболонку шлунка від шлункової кислоти.

Спосіб застосування: Приготуйте 3-5 г сушеної лакриці та змийте її від бруду. Покладіть лакрицю в каструлю, додайте 500 мл окропу. Коли вода закипить, зменште вогонь і варіть на повільному вогні близько 10 хвилин. Видаліть залишки лакриці, процідіть сік і розділіть його на кілька порцій для вживання протягом дня.

Куркума може допомогти зменшити симптоми виразки шлунка та сприяти процесу загоєння - Фото-ілюстрація

Куркума

Куркума містить куркумін, сполуку з потужними протизапальними та антибактеріальними властивостями. Куркума може допомогти зменшити симптоми виразки шлунка та сприяти загоєнню виразок.

Спосіб застосування: Змішайте порошок куркуми та мед у співвідношенні 1:1 з теплою водою. Добре перемішайте та пийте безпосередньо перед кожним прийомом їжі. Пийте 3 рази на день безперервно протягом 2 тижнів, щоб побачити покращення.

Алое вера

Алое вера – це натуральний інгредієнт, який має заспокійливі та протизапальні властивості. Його часто використовують для покращення травлення та полегшення симптомів виразки шлунка.

Спосіб застосування: Підготуйте 5 листків алое вера, очистіть їх від шкірки та помийте, щоб видалити всю липку смолу зовні. Зробіть пюре з алое вера, покладіть його в банку та змішайте з 1/2 літра меду. Щільно закрийте кришкою та зберігайте в холодильнику. Щоразу використовуйте 10 мл алое вера, змішаного зі 150 мл теплої води, та пийте за 30 хвилин до їжі. Використовуйте 3 рази на день, регулярно протягом 2-3 днів.

Імбир

Імбир – це знайома спеція з потужними протизапальними та антиоксидантними властивостями. Імбир має властивість знижувати рівень шлункової кислоти та захищати шлунок від факторів, що викликають виразку.

Спосіб застосування: Помийте свіжий імбир, очистіть від шкірки та тонко наріжте. Подрібніть або вичавіть імбир, щоб отримати сік. Візьміть 2 чайні ложки імбирного соку, змішаного з 200 мл гарячої води, додайте кілька крупинок солі. Пийте щоранку перед їжею. Використовуйте щодня, щоб побачити покращення симптомів.

«Хоча вищезазначені природні методи можуть допомогти зменшити симптоми виразки шлунка, вони не повинні повністю замінювати медикаментозне лікування. Завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж застосовувати будь-які природні засоби, щоб переконатися, що вони не спричиняють негативної взаємодії з існуючими ліками», – наголосив доктор Ле.

Джерело: https://tuoitre.vn/giam-loet-da-day-bang-thao-moc-re-tien-de-kiem-20241017193121197.htm