Чи викликає сонцезахисний крем рак?

Немає медичних доказів того, що сонцезахисний крем викликає рак - Фото: Getty

Ця тенденція свідчить про те, що сонцезахисний крем не лише не захищає шкіру, але й пов'язаний з ризиком раку. Чи це правда, і чи варто нам використовувати сонцезахисний крем, чи ні?

Проти сонцезахисних кремів через страх раку

За даними Yahoo Life, тенденція проти використання сонцезахисних засобів почалася після того, як деякі лікарі в соціальних мережах заявили, що деякі сонцезахисні засоби та інгредієнти, що використовуються в них, можуть бути пов'язані з раком.

За словами доктора Аніші Патель, доцента кафедри дерматології в Онкологічному центрі імені М.Д. Андерсона Техаського університету, немає медичних доказів того, що сонцезахисний крем викликає рак.

Вона наголосила, що хоча сонцезахисні засоби й містили бензол як забруднювач, він офіційно не використовується у формулах сонцезахисних факторів (SPF). Сонцезахисні засоби, що містять бензол, згодом були вилучені з полиць магазинів.

Доктор Патель також зазначає різницю між хімічними та фізичними сонцезахисними засобами, а також важливість повторного нанесення протягом дня.

Сонцезахисний крем допомагає захистити шкіру від ультрафіолетових (УФ) променів, поглинаючи або відбиваючи їх. Він також може допомогти зменшити ризик раку шкіри, сонячних опіків, темних плям та гіперпігментації, покращити текстуру шкіри, уповільнити утворення зморшок та допомогти шкірі підтримувати свою природну еластичність.

Більшість косметологів та дерматологів рекомендують наносити сонцезахисний крем як останній крок у ранковому догляді за шкірою, незалежно від пори року, та повторно наносити його протягом дня залежно від того, скільки часу ви перебуваєте на сонці.

Як вибрати сонцезахисний крем?

Вибираючи сонцезахисний крем, важливо обрати той, що має вищий SPF, оскільки він забезпечує кращий захист від ультрафіолетових променів. Також важливо вибрати той, що пропонує захист широкого спектру, оскільки він захищає як від ультрафіолетових променів A (UVA), так і від ультрафіолетових променів B (UVB).

Дослідження також рекомендують вибирати водонепроникні або водовідштовхувальні вироби, оскільки сонце може відбиватися від вас і робити вас більш схильними до сонячних опіків, коли ви перебуваєте поблизу великих водойм. Нанесення сонцезахисного крему ще важливіше, якщо ви проводите день біля басейну або на пляжі.

Блокуючи UVB-промені, сонцезахисні засоби мають ще один ефект. Вони можуть обмежувати здатність організму виробляти вітамін D, який важливий для імунітету та здоров'я кісток.

Ви можете отримати певну кількість вітаміну D через їжу або добавки. Однак основним природним джерелом вітаміну D є сонячне світло.

Щоб отримати достатню кількість вітаміну D, людям зі світлою шкірою потрібно лише близько 10-15 хвилин перебування на сонці для обличчя, рук і ніг кілька разів на тиждень. Людям з темнішою шкірою може знадобитися до 30 хвилин більше.

Дехто вважає, що ультрафіолетові промені сонця можуть спричинити рак шкіри, тому отримувати вітамін D через сонячні промені не рекомендується. Ультрафіолетові промені найсильніші навесні та влітку, ближче до екватора, та між 10:00 та 16:00.

Однак, Дія Мутасім, професор дерматології Медичного коледжу Університету Цинциннаті, каже, що є деякі переваги невеликого сонячного світла для синтезу вітаміну D та для вашого настрою.

Мутасім каже, що важливо отримувати користь від сонця, не спричиняючи змін на шкірі. Легке почервоніння і навіть засмага свідчать про пошкодження сонцем. Багато факторів, включаючи хмарність, час доби та пору року, можуть вплинути на те, як швидко розвивається пошкодження сонцем.

Професор Мурасім наголосив, що очевидно, що кожен, хто планує перебувати на сонці протягом тривалого часу, повинен мати план захисту відкритої шкіри. Це означає використання водостійкого сонцезахисного крему широкого спектру захисту та SPF не менше 30.

Джерело: https://tuoitre.vn/kem-chong-nang-co-gay-ung-thu-khong-20240616100056369.htm