Відкрийте для себе комплексне меню лікування, відновлення та регенерації в Eco Retreat

(Dan Tri) – 23 гектари екологічно чистої водної поверхні, 27 гектарів дерев – квітів – лікарських трав, 8 км лісової доріжки для купання, 8 ярусів рослинності та 20 різних тематичних садів, вплетених у житлові комплекси, створюють коло терапії, відновлення та комплексної регенерації виключно для мешканців Eco Retreat.

Еко-ретрит – комплексна міська зона терапії, відновлення та регенерації.

Кожному потрібен відпочинок

Швидка урбанізація, урбанізація з високою щільністю населення, шалений темп життя та актуальні проблеми є причинами, чому люди поступово стикаються з багатьма порушеннями, втратою соціальних та сімейних зв'язків, а іноді й з втратою зв'язку із самими собою.

Сучасне суспільство виглядає як коробки, що проїжджають повз одна одну, люди переходять з будівлі в машину, щоб просто не відставати від життя навколо. Багато людей проводять дуже мало часу на свіжому повітрі щотижня. Водночас, світло, якому кожна людина піддається щодня, – це синє світло, світло від екранів телефонів та технологічних пристроїв... що створює симптоми техностресу – стресу, спричиненого технологіями.

Статистика Міністерства охорони здоров'я також попереджає, що у 2023 році у В'єтнамі буде до 14 мільйонів людей з психічними розладами, 42% в'єтнамських працівників часто відчувають стрес, і це число постійно зростає. Рівень людей з депресією, респіраторними та серцево-судинними захворюваннями стає молодшим, на кожні 3 особи старше 25 років припадає щонайменше 1 людина, яка має ризик серцево-судинних захворювань.

Життєве середовище, яке допомагає зцілюватися, відновлюватися та регенеруватися, – це те, чого шукають багато людей.

Проблеми психічного здоров'я та здоров'я у повсякденному житті спонукають людей повернутися до природи, щоб їх вислухали, заспокоїли та повернулися до себе, створюючи потребу в ретриті. Просто введіть «ретрит» у Google, і за 0,32 секунди з'явиться 457 мільйонів результатів. Ретритні послуги також стали улюбленою оздоровчою терапією у В'єтнамі, але в пасивному циклі.

Коли у людей виникають проблеми зі здоров'ям та психікою, вони шукають цей метод для тимчасового вирішення зовнішніх симптомів. Після швидкого відступу, коли вони повертаються до тиску, стресу та постійних наслідків життя, багато людей можуть швидко відчути виснаження та порожнечу.

Отже, чи можливий активний ретрит? Чи можливий щоденний ретрит? Чи може кожен проводити ретрит по-своєму?

За словами експертів у галузі охорони здоров'я, ретрит – це не про те, щоб залишати галасливі місця чи втечу від тиску, а про паузу, щоб вимкнути зовнішній шум, увімкнути режим прослуховування власних звуків та пробудити 6 почуттів. Ефективний ретрит – це коло терапії – відновлення – регенерації з двома важливими елементами: природою та активними терапіями, такими як спа-терапія, медитація, детокс, йога або гарячі мінеральні джерела.

Еко-ретрит – проект, що допомагає з комплексною терапією, відновленням та регенерацією

Еко-курорт на заході Хошиміна, лише за 30 хвилин їзди від центру 1-го району.

Продовжуючи шлях сталого розвитку нерухомості, пропонуючи громаді насичене життя під покровом природи: здоров'я, зелень, позитивні емоції, любов та щасливі посмішки, у 2025 році засновник Екопарку розробив Еко-ретрит на заході Хошиміна, лише за 30 хвилин їзди від центру 1-го району.

Еко-ретрит носить відбиток терапевтичного, відновлювального та регенеративного лісового дизайну, де 80% ретриту – це природна терапія, 20% – це активні ретрити, що доповнюють такі методи, як: мінеральні ванни, медитація, йога, спа-терапія, консультації з питань харчування, психологічне консультування.

Це співвідношення на елітних курортах для відпочинку становить 50% на 50%, а для щоденного проживання співвідношення 80% натуральних методів лікування допоможе клієнтам щодня мати зручні та екологічні умови для відпочинку.

55% території Еко-ретриту відведено під ландшафтний дизайн.

ДНК кожного проєкту засновника Екопарку має однаковий генетичний код: найбільша площа належить ландшафту, друга за величиною – інфраструктурі та комунальним послугам, найменша – житлу. Eco Retreat не є винятком, де планування 80% впливу відступу передбачає вплив природи, площа ландшафту становить 55%, площа інфраструктури – 25,5%, і лише 19,5% – житлове будівництво.

Таким чином, власник Eco Retreat може легко знайти власний ретритний ліс завдяки золотому перетину: купи один, але насолоджуйся спільним простором у 4-5 разів більшим. Паралельно існує комплексна екосистема ретриту за моделлю кола ретриту - безперервне коло просторів та 20 тем ретриту, що охоплюють 50 гектарів у центральній зоні.

8-кілометрова лісова траса для купання в Еко-ретриті.

Родзинкою ретритного кола Eco Retreat є 8-кілометровий маршрут лісових купань, що в 1,5 рази довше за стандартну лісову купальні терапію Shinrin-yoku (Японія). Лісова купальна терапія Shinrin-yoku – це метод занурення в природу, запроваджений урядом Японії до національної програми охорони здоров'я в 1982 році. Після цього цей метод був схвально сприйнятий у всьому світі.

Статистика канадської національної програми зв’язку з природою також показує, що до 2023 року медичні працівники виписуватимуть «30 000 рецептів на природу» щомісяця, використовуючи прогулянки лісом для розкриття почуттів.

Лебедине озеро площею 12 гектарів в Eco Retreat більше, ніж озеро Хоан Кіем (11 гектарів).

Ще одним плюсом Eco Retreat є терапевтичний ліс біля озера, де водна поверхня огортає густий зелений ліс. За статистикою, кожен 1 см3 повітря біля водної поверхні виробляє до 100 000 негативних іонів. Всього 30 хвилин ходьби по доріжці негативних іонів допоможуть покращити дихальну систему та стимулювати вироблення гормонів щастя у мешканців.

«Меню лікування» стає цікавішим завдяки свіжому аромату 4 мільйонів дерев, квітів та 8 ярусів рослин. Аромат лікарських трав, трав та фітонцидів (ефірних олій, що виділяються рослинами) – природного антибіотика, який допомагає організму зміцнити імунну систему.

Дитячий сад розваг в Eco Retreat.

Щоб ретрит був ефективним, включаючи терапію, відновлення та регенерацію, засновник Екопарку спланував 20 ретритних садів, розташованих між підрозділами. В Еко-Ретріті діти та підлітки мають власний простір для ретриту у спортивному саду, саду кемпінгу, саду вражень, саду читання тощо.

Гарячі джерела в еко-ретриті Clubhouse.

Дорослі та люди похилого віку в Eco Retreat можуть відпочити в дзен-саду, шаховому саду, саду терпіння або лікувальному гарячому джерелі онсен у зоні Клубного будинку. Дослідження показали, що для досягнення найкращих результатів купання в онсені слід проводити після лісових ванн. Зона Еко-базару, яка вперше з'явилася з унікальним торговим простором з ексклюзивними товарами в поєднанні з харчуванням, розвагами тощо, також є привабливим місцем для мешканців.

«Тисячі втомлених і стресованих людей починають усвідомлювати, що похід на природу – це повернення додому. У кожній прогулянці з природою ви отримаєте більше, ніж шукаєте», – колись поділився Джон Мьюїр (Каліфорнія) – одна з найвидатніших постатей в американській історії.

Джерело: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/kham-pha-thuc-don-tri-lieu-phuc-hoi-va-tai-tao-toan-dien-tai-eco-retreat-20250305144641437.htm