Помилок після купання в холодну погоду, яких потрібно уникати!

За даними Express , доктор Хан зазначає, що носіння шкарпеток одразу після душу шкідливе для ніг.

Лікар ділиться порадами після душу, які допоможуть вам уникнути грибкових інфекцій у холодну погоду

Після душу ваші ноги часто вологі, і носіння шкарпеток, поки ваші ноги ще вологі, допоможе зберегти вологу на вашій шкірі, каже доктор Хан. Грибки, особливо ті, що викликають грибок стопи та нігтів, процвітають у вологому середовищі.

Шкарпетки також створюють тепле та відносно темне середовище, сприятливе для росту грибка.

Ознаки грибка стопи

Доктор Хан рекомендує звертати увагу на такі ознаки, які можуть сигналізувати про грибкову проблему:

• Постійний свербіж (особливо між пальцями ніг).
• Почервоніння та запалення, часто в тих ділянках, де грибок найбільш активний.
• Лущення або лущення шкіри – особливо часто зустрічається на підошвах ніг.
• Пухирі – можуть свербіти та боліти.
• Суха та потріскана шкіра – особливо на підошвах ніг та між пальцями.
• Відчуття печіння та поколювання.
• Ноги погано пахнуть.
• Потовщення та зміна кольору нігтів.
• Дрібні пустули, повідомляє Express.

Лікарі зазначають, що грибкові інфекції можуть поширюватися на інші ділянки стоп, включаючи підошви та нігті.

Носіння шкарпеток одразу після душу шкідливе для ніг.

Що робити після купання, щоб зменшити ризик грибкової інфекції?

Після купання обов’язково ретельно висушіть ноги, зокрема між пальцями, радить доктор Хан.

Використовуйте чистий рушник і обережно промокніть ноги насухо, замість того, щоб сильно терти, оскільки тертя може подразнити шкіру.

Якщо ви поспішаєте, лікарі рекомендують використовувати фен на низькій потужності, щоб швидко висушити ноги, повідомляє Express.

Посилання на джерело: https://thanhnien.vn/loi-pho-bien-sau-khi-tam-trong-mua-lanh-ban-can-tranh-185240130224208886.htm