Все більше молодих жінок страждають від безпліддя через свої звичні харчові звички.

30-річна жінка звернулася до лікаря з приводу безпліддя, оскільки вона була одружена багато років, але не могла мати дітей. Після огляду доктор Фан Чі Тхань, завідувач офісу Навчально-консультаційного центру Центральної акушерської лікарні, визначив, що причиною є синдром полікістозних яєчників.

Синдром полікістозних яєчників (також відомий як СПКЯ) – це ендокринне захворювання у жінок, яке призводить до надмірної вироблення в організмі чоловічих статевих гормонів (андрогенів), що перешкоджає розвитку яйцеклітин. У яєчниках утворюється багато дрібних кіст, що перешкоджає овуляції.

«Це одна з провідних причин безпліддя у жінок. Окрім надмірної ваги та ожиріння, жінки із синдромом полікістозних яєчників також мають типові симптоми, такі як: порушення менструального циклу, неконтрольоване збільшення ваги, проблеми зі шкірою, такі як акне, перепади настрою, випадіння волосся та аномальний ріст волосся», – сказав доктор Тхань.

Ngày càng nhiều phụ nữ trẻ mắc bệnh gây vô sinh vì cách ăn quen thuộc - Ảnh 1. — Доктор Фан Чі Тхань, начальник офісу навчального центру – лінійного командування, Центральний пологовий будинок (Фото: Тоан Ву).

Примітно, що, за словами цього експерта, синдром полікістозних яєчників проявляється дедалі молодше.

«Згідно з нашими фактичними даними, до 20% молодих жінок, які звертаються на обстеження, мають полікістоз яєчників», – сказав доктор Тхань.

Одна з головних причин цього захворювання у молодих людей, за словами доктора Тханя, походить від нездорового харчування.

«Рієнтинг багатьох молодих людей сьогодні містить мало овочів, багато рафінованого цукру, крохмалю та жирів. Крім того, слід згадати про малорухливий спосіб життя. Такий тип харчування часто підтримується з дитинства і в дорослому віці, поступово спричиняючи полікістоз яєчників», – проаналізував доктор Тхань.

Доктор Тхань проаналізував, що для людей із синдромом полікістозних яєчників надмірне споживання їжі та надмірна вага, ожиріння або діабет погіршують перебіг цього захворювання.

Навпаки, якщо ви контролюєте свій раціон і займаєтесь фізичними вправами з науковою точки зору, щоб допомогти своїм яєчникам добре функціонувати, цей стан покращиться.

«Багато випадків синдрому полікістозних яєчників, які ми отримуємо, лише втрачають вагу та ведуть науковий спосіб життя, потім їхні менструації повертаються до норми, і вони можуть завагітніти природним шляхом», – сказав доктор Тхань.

Навпаки, багато жінок, які прагнуть ідеальної краси, використовували дуже екстремальні методи схуднення.

Багато жінок одержимі необґрунтованими стандартами краси тіла: осина талія, надмірно пухкі груди та сідниці.

Тим часом, усі актори та моделі, з'являючись на публіці, завжди дуже ретельно наносять макіяж, а також використовують техніки редагування фотографій, щоб створити образи, які повністю відрізняються від реального життя», – проаналізував доктор Тхань.

Він також наголосив, що жінкам не варто очікувати забагато від ідеальної зовнішності чи встановлювати стандарти, як-от зображення в соціальних мережах.

За словами цього експерта, надмірне дієтування та недоїдання не лише впливають на загальний стан здоров'я, але й спричиняють зниження функції яєчників.

Вживання їжі з низьким вмістом поживних речовин, особливо білка та корисних жирів, може спричинити дисфункцію яєчників та вплинути на менструальний цикл. Це може зменшити кількість репродуктивних гормонів в організмі та спричинити порушення менструального циклу, зменшуючи здатність до зачаття.

«Під час застосування надто суворої дієти поживні речовини з цього і без того мізерного раціону будуть пріоритетними для найважливіших життєво важливих функцій під час потрапляння в організм, що призведе до нестачі поживних речовин для живлення яєчників».

«Якщо яєчники довго не отримують належного харчування, темпи їх дегенерації прискоряться», – наголосив доктор Тхань.

Джерело