Новий день із новинами про здоров'я: 4 види їжі, які є «ворожими» раку, діабету...

4 види їжі – «ворожнеча» раку, діабету та серцевих захворювань! – одна з головних новин на Thanh Nien Online, яка виходить у New Day з новинами про здоров'я сьогодні, 25 серпня.

Починаючи день із новин про здоров’я, читачі також можуть прочитати більше статей: Ходьба: кількість кроків проти кількості хвилин, що краще?; Нова терапія для лікування гострого ураження нирок...

4 види їжі є «ворожими ворогами» раку, діабету та серцевих захворювань!

У новому масштабному дослідженні, опублікованому в медичному журналі The Lancet Healthy Longevity , вчені виявили, що дієта може знизити ризик одночасного виникнення кількох хронічних захворювань, особливо раку, діабету та серцево-судинних захворювань.

Здорова рослинна дієта знижує ризик раку, кардіометаболічних захворювань, включаючи діабет та серцево-судинні захворювання, а також багатьох інших захворювань.

ІЛЮСТРАЦІЯ: Штучний інтелект

У дослідженні, проведеному Віденським університетом (Австрія) у співпраці з Міжнародним агентством з дослідження раку (IARC - Франція) та Університетом Кьон Хі (Південна Корея), використовувалися дані двох великих досліджень моніторингу здоров'я в Європі - EPIC та UK Biobank, в яких взяли участь понад 400 000 осіб віком від 37 до 70 років. Автори проаналізували раціон учасників разом із прогресуванням захворювання з часом.

Ризик виникнення кількох хронічних захворювань знизився на 32%. Результати показали, що люди, які суворо дотримувалися рослинної дієти, знизили ризик виникнення кількох хронічних захворювань до 32%. Примітно, що ця перевага була зафіксована як у людей віком до 60 років, так і у тих, кому 60 років і старше, повідомляє сайт медичних новин News Medical.

Мультиморбідність визначається як наявність двох або більше хронічних захворювань одночасно, таких як рак, хвороби серця або діабет. Це швидкозростаюча проблема охорони здоров'я в усьому світі, особливо серед людей похилого віку.

Новий день із новинами про здоров'я, запрошуємо вас продовжити читання статті 4 види їжі, які є «ворожими ворогами» раку, діабету та серцевих захворювань! на сайті Thanh Nien Online health news від 25 серпня. Ви також можете прочитати інші статті про їжу, такі як: 3 страви, які роблять печінку сприйнятливою до запалення, якщо їх їсти з бананами; Продукти, які допомагають ефективно контролювати рівень цукру в крові...

Ходьба: кроки проти хвилин, що краще?

Нещодавнє дослідження, проведене лікарнею Brigham and Women's Hospital (США), показує, що цілі щодо фізичних вправ, що базуються на кількості кроків або часі, покращують здоров'я та однаково подовжують життя.

Нове дослідження, опубліковане в журналі JAMA Internal Medicine , показало, що як кількість кроків, так і ходьба за часом однаково пов'язані з покращенням здоров'я, тривалістю життя та зниженням ризику серцево-судинних захворювань, повідомляє Times of India .

Цілі ходьби за кількістю кроків або за часом однаково пов'язані з покращенням здоров'я, тривалістю життя та зниженням ризику серцево-судинних захворювань.

ІЛЮСТРАЦІЯ: Штучний інтелект

Дослідники виявили, що вибір мети на основі часу або кількості кроків може бути не таким важливим, як вибір мети, яка відповідає особистим уподобанням.

Ми вже знаємо, що фізична активність знижує ризик хронічних захворювань та інфекцій і збільшує тривалість життя. Дорослі повинні прагнути щонайменше 150 хвилин помірної або інтенсивної фізичної активності (наприклад, швидкої ходьби) або щонайменше 75 хвилин інтенсивної фізичної активності (наприклад, бігу підтюпцем) щотижня.

Новий день із новинами про здоров'я, запрошуємо вас продовжити читання статті «Ходьба: кількість кроків проти кількості хвилин, що краще?» на сайті Thanh Nien Online health news від 25 серпня. Ви також можете прочитати інші статті про ходьбу, такі як: Чому моя вага не зменшується, хоча я регулярно ходжу?; Експерти дають поради щодо ефективнішої ходьби...

Новий метод лікування гострого ураження нирок

Гостре ураження нирок – це швидке зниження функції нирок, яке часто трапляється у госпіталізованих пацієнтів, особливо у відділеннях інтенсивної терапії, з частотою до 50%.

Це результат багатьох складних запальних процесів в організмі. У яких ключову роль відіграють імунні молекули, які називаються інтерлейкінами (IL). Це невеликі білки, що секретуються імунними клітинами, відповідальні за координацію запальної реакції, відновлення пошкоджених тканин і вплив на інші органи, повідомляє сайт медичних новин News Medical.

Пошкодження нирок

ІЛЮСТРАЦІЯ: Штучний інтелект

Інтерлейкін: «палиця з двома кінцями» при ураженні нирок. Кожен тип інтерлейкіну має різний вплив на прогресування ГУН:

Деякі IL, такі як IL-1α, IL-1β, IL-12, IL-17A та IL-18, погіршують захворювання. Вони сприяють надмірному запаленню, що спричиняє пошкодження клітин нирок, рубцеву тканину та поширення на інші органи. IL-8, наприклад, приваблює більше лейкоцитів до пошкодженої ділянки, спричиняючи сильніше запалення та може бути попереджувальною ознакою тяжкого гострого ураження нирок.

Новий день із новинами про здоров'я, запрошуємо вас продовжити читання статті «Нова терапія для лікування гострого ураження нирок» на сайті Thanh Nien Online health news від 25 серпня. Ви також можете прочитати інші статті про захворювання нирок, такі як: Набряклі щиколотки є не лише ознакою захворювання нирок, але й можуть бути ознакою цього захворювання; Лікар: Неправда, що прийом великої кількості тоніків для нирок корисний...

Крім того, у понеділок, 25 серпня, буде багато інших новин про здоров'я.

Новий день із новинами про здоров'я, бажаю вам тижня міцного здоров'я, радості та продуктивної роботи.

Джерело: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-4-loai-thuc-pham-khac-tinh-cua-ung-thu-tieu-duong-185250823152529267.htm