Донг Най Щосереди та щоп'ятниці вранці пані Нгок Ха відвідує початкову школу Хоанг Хоа Тхам, щоб допомогти учням зі спортивних танців та викликати в них ентузіазм.
О 6:20 ранку 24 травня пані Фам Тхі Нгок Ха, 45 років, директорка відділу банківських операцій у місті Тхуан Ан, провінція Бінь Дуонг , була присутня на подвір’ї початкової школи Хоанг Хоа Тхам, місто Б’єн Хоа, округ Донг Най. Побачивши її прибуття, учні школи швидко вишикувалися посеред подвір’я, щоб потренуватися танцювати.
Під фонову музику пісні «Улюблена школа» майже 200 учнів ритмічно рухалися, слідуючи за її рухами. Урок танців тривав близько 20-30 хвилин. Рівно о 6:45 пані Ха зупинилася, щоб поїхати на своє робоче місце, що знаходилося приблизно за 17 км. Після цього вона прийняла душ, переодягнулася та, згідно з правилами агентства, пішла на роботу о 7:30.
Раніше пані Ха була директором відділу банківських операцій у місті Б'єнхоа, тому дорога на роботу була досить зручною, зазвичай займала лише кілька хвилин. Таким чином, студенти могли практикуватися з 6:30 до 7:00. На початку травня вона перевелася до містечка Тхуан Зяо, міста Тхуан Ан, провінції Бінь Дуонг, відстань була більшою, тому час практики довелося перенести раніше.
Вона сказала, що їй доводиться прокидатися о 4:30 щодня, щоб підготуватися, а перед тим, як піти до школи, вона щодня, з 5:10 до 6:10, викладає спортивні танці в клубі приблизно 30 хвилин.
Окрім початкової школи Хоанг Хоа Там, вона також навчає учнів початкової школи Там Хоа міста Б'єн Хоа пізно вдень.
Пані Ха навчає учнів початкової школи Хоанг Хоа Тхам вранці 24 травня. Фото: надано персонажем.
Пані Ха Тхі Лан, директорка початкової школи Хоанг Хоа Тхам, розповіла, що учні почали займатися цим предметом у березні двічі на тиждень. В інші дні тижня деякі учні, які добре танцюють, виступатимуть взірцями для інших. Ця діяльність не коштує грошей, оскільки пані Ха не отримує жодної винагороди.
«Танцювальні вправи – це весело та допомагає покращити здоров’я та дух. Я також хочу, щоб учні щодня в школі практикувалися, щоб мати позитивну енергію», – поділилася пані Лан.
Пані Лань сказала, що навчання базується на потребах учнів, школа заохочує їх до участі лише для покращення здоров'я. Пані Лань сказала, що після впровадження вона помітила, що учні стали більше цікавитися спортом і мають більш позитивний настрій. Не лише учні, а й вчителі були раді брати участь у вправах пані Ха.
Оскільки Фам Нгуєн Бао Лонг, учень 5-го класу початкової школи Хоанг Хоа Тхам, любить вчитися танцювати з пані Ха, щосереди та щоп'ятниці вранці каже батькам відводити його до школи раніше, щоб він встиг вчасно на урок танців.
Спочатку Лонг відчував втому, а кінцівки боліли, але після тижня звикання Лонг поступово адаптувався.
«Окрім того, що я займаюся в школі з пані Ха, я танцюю сама та повторюю рухи вдома. Найбільше мені подобається танцювати під «Ча-ча-ча» та пісню «Holding Hands Together»», – сказав Бао Лонг.
Пані Ха веде учнів початкової школи Хоанг Хоа Тхам на танцювальні заняття вранці 24 травня. Відео: надано персонажем.
Пані Ха сказала, що займається танцювальними видами спорту вже 10 років. Вона обрала цей вид спорту, тому що він підходить для її фізичної форми, легкий у заняттях і недорогий. Спочатку метою занять було покращення здоров'я. Коли її рівень покращився, вона почала займатися професійно та брала участь у багатьох змаганнях вдома та за кордоном.
Можливість, яка привела пані Ха викладати спортивні танці в школі, з'явилася наприкінці 2022 року. Коли вона почула, як директор початкової школи Там Хоа міста Б'єн Хоа сказав, що хоче, щоб учні займалися спортивними танцями для покращення свого здоров'я, вона одразу погодилася та підтримала це безкоштовно.
За словами пані Ха, спортивні танці з базовими вправами підходять для будь-якого віку та фізичного стану, допомагаючи тілу бути гнучким, підтягнутим та активним. Спортивні танці характеризуються виконанням танцювальних рухів під жваву, веселу музику. Студенти тренуються рано вранці, щоб виробити звичку до фізичних вправ та освіжити свій дух перед початком занять.
Для учнів початкової школи вона має створити окремий план уроку з рухами, відповідними віку, у поєднанні зі знайомими піснями учнів. Учнів навчають базовим та просунутим технічним рухам танців, таких як ча-ча-ча, біпоп, диско, зумба або вправам, що поєднують багато танців.
«Я вважаю, що навчання людей фізичним вправам — це мої власні щоденні вправи. Більше того, фізичні вправи зі студентами допомагають мені почуватися молодшою та оптимістичнішою», — поділилася пані Ха.
Пані Ха (п'ята праворуч) на танцювальному конкурсі в Сінгапурі у 2022 році. Фото: Надано персонажем
Перевівшись до Бінь Дуонг, пані Ха погодилася навчати учнів початкової школи Нгуєн Дінь Ч'єу та кількох шкіл комуни Тхуан Зяо у наступному навчальному році.
«Я дуже рада, що можу застосувати свою пристрасть до танцювальних видів спорту до громадської діяльності. Те, що багато людей покращують своє здоров’я та дух, дає мені більше мотивації продовжувати», – сказала пані Ха.
Ле Нгуєн
Посилання на джерело






Коментар (0)