Неочікуваний вплив листя гуави на діабет

Крім того, листя гуави також використовується як ліки в традиційній медицині. Діабетики отримують багато користі від вживання листя гуави. Листя гуави допомагає контролювати рівень інсуліну завдяки наявності таких компонентів, як флавоноїди, таніни та поліфеноли, які мають протидіабетичні властивості, повідомляє India TV News.

Нижче експерти показують, як використовувати листя гуави людям з діабетом.

Як чай з листя гуави допомагає контролювати рівень цукру в крові?

Дослідження показують, що вживання чаю з листя гуави знижує рівень цукру в крові після їжі.

Чай з листя гуави вивчали на предмет його здатності допомагати контролювати рівень цукру в крові. Дослідження, опубліковане в науковому журналі Foods, показало, що він може знижувати рівень цукру в крові, пригнічуючи певні ферменти, що беруть участь у вуглеводному обміні. Інше дослідження, опубліковане в дослідницькому журналі Nutrition and Metabolism, показало, що чай з листя гуави покращує рівень цукру в крові.

Дослідження показали, що вживання чаю з листя гуави знижує рівень цукру в крові після їжі. Ефект триває до 2 годин. А діабетики, які п'ють чай з листя гуави, знижують рівень цукру в крові після їжі більш ніж на 10%, повідомляє India TV News.

Однак діабетикам слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати чай з листя гуави для лікування.

Як використовувати листя гуави для лікування діабету

Пацієнти з діабетом отримують багато користі від вживання листя гуави.

Діпті Хатуджа, дієтолог лікарні Фортіс у місті Гургаон (Індія), сказала: «Діабетикам можна пити чай з листя гуави. Вживання цього чаю допоможе контролювати рівень цукру в крові. Листя гуави діє як тонізуючий засіб для діабетиків. Воно допомагає покращити рівень інсуліну».

Діабетикам слід пити чай з листя гуави після їжі для кращого результату. Однак його також можна пити вранці.

Згідно з новинами India TV , метод змішування такий:

Візьміть 5-10 свіжого листя гуави та промийте їх під проточною водою. Налийте 1,5 склянки (350 мл) води в каструлю та кип’ятіть на середньому вогні 2 хвилини. Потім додайте листя гуави та кип’ятіть 5 хвилин. Щоб було легше пити, можна додати 1/2 чайної ложки звичайного чайного листя. Після 10 хвилин кип’ятіння додайте воду та процідіть.

Якщо ви не хочете заварювати його як чай, можете помити 2-3 листки гуави та жувати їх натщесерце вранці. Це буде корисно для діабетиків. Ви також можете вживати листя гуави, висушивши його та перетворивши на порошок.

Крім того, листя гуави має ще одну важливу перевагу: контроль рівня холестерину, сприяючи виведенню накопиченого холестерину.

Вживання чаю з листя гуави натщесерце вранці також допомагає зменшити жир на животі та покращити кровообіг.

Джерело: https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-la-oi-doi-voi-benh-tieu-duong-185240707191235026.htm