волокно

Прості способи полегшити здуття живота та запор під час Тет (місячного Нового року)

Báo Sức khỏe Đời sống

20/02/2026

6 простих порад, як уникнути набору ваги під час Тет (місячного Нового року).

Báo Thanh niên

15/02/2026

6 простих способів захистити свій кишечник під час подорожі.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/02/2026

Шматочок баньчунгу (в'єтнамського липкого рисового коржика) еквівалентний повній мисці рису: Як харчуватися, не набираючи вагу під час Тет?

Báo Tuổi Trẻ

13/02/2026

Фіолетова чи помаранчева солодка картопля корисніша та поживніша?

Báo Thanh niên

10/02/2026

Шпинат: 2 способи його вживання, великі відмінності для вашого здоров'я.

Báo Thanh niên

08/02/2026

Експерт: Чи підвищить чи знизить вживання одного банана на день кров'яний тиск?

Báo Thanh niên

03/02/2026

П'ять важливих міркувань щодо харчування, окрім кількості калорій.

Báo Tuổi Trẻ

31/01/2026

Відкриття переваг звичної їжі для зниження рівня цукру в крові та ліпідів у крові.

Báo Thanh niên

25/01/2026

Чи корисний фруктовий сік для людей із жировою хворобою печінки?

Báo Thanh niên

24/01/2026

5 видів зимових овочів, багатих на клітковину, які корисні для травлення.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/01/2026

Варені яйця на сніданок: ще одна чудова перевага для тих, кому за 50!

Báo Thanh niên

17/01/2026

Цей дикорослий овоч росте як бур'ян, але має цінні лікувальні властивості.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/01/2026

Експерти діляться порадами щодо того, як пити апельсиновий сік для покращення здоров'я.

Báo Thanh niên

14/01/2026

Вживання вівсянки на сніданок: які її переваги та недоліки?

Báo Thanh niên

11/01/2026

Експерт: 4 звички, корисні для рівня цукру в крові

Báo Thanh niên

06/01/2026

Користь звичних продуктів та напоїв, таких як кава, авокадо та картопля.

Báo Tuổi Trẻ

02/01/2026

Все ще втомлений о 10 ранку після сніданку: 5 несподіваних причин

Báo Thanh niên

01/01/2026

Причини, чому сік окри стає все більш популярним серед людей з діабетом.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

3 небезпечні звички, яких слід уникати людям до 30 років.

Báo Thanh niên

23/12/2025

Вживання двох жмень смаженого арахісу щодня: наука відкрила щось дивовижне.

Báo Thanh niên

20/12/2025

Боюся набрати вагу, уникаю сніданку: що кажуть експерти?

Báo Thanh niên

18/12/2025

Яке використання бананових квіток?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/12/2025

Коли у вас зазвичай буває випорожнення? Дізнайтеся, що рекомендують експерти.

Báo Thanh niên

17/12/2025