волокно

Що відбувається з рівнем цукру в крові, коли ви їсте вівсянку на сніданок?

Báo Thanh niên

3 giờ trước

Додайте це до яєць: це допоможе вам довше відчувати ситість, покращить травлення та стабілізує рівень цукру в крові.

Báo Thanh niên

10 giờ trước

Смачні та корисні фрукти для тих, хто хоче схуднути.

Báo Tuổi Trẻ

18 giờ trước

Діабет: 4 дієтичні помилки, які швидше пошкоджують нирки

Báo Thanh niên

12/04/2026

Фрукти дуже корисні для вас, але їх вживання в такому вигляді може призвести до діабету.

Báo Thanh niên

11/04/2026

Чи допомагає сік Houttuynia cordata «очистити товсту кишку»? Відповідь експерта.

Báo Thanh niên

03/04/2026

Як мити цедру лимона та інших фруктів, щоб вони були чистими?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Як можна снідати, щоб контролювати кров'яний тиск і рівень цукру в крові?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Молоді люди змішують насіння чіа з водою, щоб пити, щоб підтримувати форму; що кажуть експерти?

Báo Tuổi Trẻ

29/03/2026

Ці фрукти корисні для здоров'я вашого кишечника.

Báo Tuổi Trẻ

28/03/2026

Багато переваг для здоров'я фіолетової солодкої картоплі

Báo Thanh niên

25/03/2026

Цей знайомий коренеплод несподівано знижує кров'яний тиск і одночасно запобігає раку.

Báo Thanh niên

24/03/2026

Одноденний план харчування для здорового тіла: поради від провідних експертів.

Báo Thanh niên

24/03/2026

Чи справді корисно вживати багато клітковини, дотримуючись тренду Fibermaxxing?

Báo Tuổi Trẻ

23/03/2026

Втрата жиру на животі вдома: експерти вказують на важливі принципи.

Báo Thanh niên

23/03/2026

Джекфрут не просто смачний: низка маловідомих переваг для здоров'я.

Báo Thanh niên

23/03/2026

Не думайте, що авокадо містить мало білка і тому його не потрібно враховувати, з наступних причин:

Báo Thanh niên

21/03/2026

Коли найкраще їсти фрукти: до, під час чи після їжі?

Báo Thanh niên

21/03/2026

Лікар 24/7: Чи призводить вживання фруктів після 20:00 до збільшення ваги?

Báo Thanh niên

17/03/2026

Що відбувається з організмом жінки, коли вона регулярно вживає насіння чіа?

Báo Sức khỏe Đời sống

15/03/2026

Якщо ви хочете знизити рівень поганого холестерину, не ігноруйте ці 4 групи продуктів.

Báo Thanh niên

13/03/2026

7 звичок для запобігання серцево-судинним подіям після 40 років

Báo Sức khỏe Đời sống

12/03/2026

Колоректальний рак стає все більш поширеним серед молодих людей: що можуть зробити молоді люди, щоб запобігти цьому?

Báo Thanh niên

09/03/2026

Експерти кажуть, що обмеження споживання цукру та забезпечення достатнього споживання омега-3 жирних кислот може знизити ризик інсульту.

Báo Thanh niên

09/03/2026