تختہ

دوڑ کے ذریعے پٹھوں کے چار گروپ مضبوط ہو جائیں گے۔

Báo Thanh niên

23/10/2025

چربی جلانے کی تاثیر بڑھانے کے لیے تختے لگانے کے بعد آپ کو کیا پینا چاہیے؟

Báo Thanh niên

20/09/2025

گھر میں خواتین کے لیے آسان لیکن مؤثر مزاحمتی مشقیں۔

Báo Thanh niên

20/09/2025

دریافت کریں کہ کس طرح ورزش اندر سے 'اینٹی کینسر دوائیں' جاری کرتی ہے۔

Báo Thanh niên

21/08/2025

5 تختی کی غلطیاں جو پیٹ کی چربی کو ختم ہونے سے روکتی ہیں۔

Báo Thanh niên

10/08/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: اس وقت انڈے کھانے سے فالج سے بچا جا سکتا ہے۔

Báo Thanh niên

03/08/2025

پش اپس اور تختیاں: کون سی ورزش چربی کو تیزی سے جلاتی ہے؟

Báo Thanh niên

03/08/2025

پیٹ کی چربی کو کم کرنے کے لیے روزانہ کتنے منٹ پلاننگ کی ضرورت ہے؟

Báo Thanh niên

29/07/2025

شام کو اسکواٹس کرنے کے حیران کن فوائد۔

Báo Thanh niên

09/10/2024