دبلی

40 سال کی عمر کے بعد پٹھوں میں کمی اور چربی بڑھنے سے بچنے کے لیے کیسے کھائیں؟

Báo Thanh niên

23/11/2025

انسٹنٹ نوڈلز کثرت سے کھائیں: ماہرین صحت کو یقینی بنانے کے لیے اچھے مشورے دیتے ہیں۔

Báo Thanh niên

10/08/2025

100 گرام ابلی ہوئی چکن بریسٹ میں کتنی کیلوریز اور پروٹین ہوتے ہیں؟ اسے کھانے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟

Báo Thanh niên

24/07/2025

کمزور گردے والے لوگ کیا کھائیں اور پیئیں؟

Báo Thanh niên

08/03/2025

کافی پینے کا وقت صحت کے لیے اچھا نہیں ہے۔

Báo Thanh niên

23/05/2024

کس کو گوشت کی مقدار کو محدود کرنا چاہئے؟

Báo Thanh niên

18/03/2024

شادی کے موسم میں وزن کیسے نہ بڑھے؟

Báo Thanh niên

10/12/2023

پیٹ کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کے لیے 5 پکوان

Báo Thanh niên

14/11/2023