4 انتباہی علامات کہ آپ کے جگر کو سم ربائی کی ضرورت ہے۔

جگر جسم کو detoxify کرنے کے لئے ذمہ دار اہم عضو ہے. یہ ایک حیاتیاتی فلٹر کے طور پر کام کرتا ہے، نقصان دہ مادوں کو ہٹاتا ہے اور انہیں کم زہریلے یا زیادہ آسانی سے خارج ہونے والی شکلوں میں تبدیل کرتا ہے۔

جگر ایک اہم عضو ہے جو خوراک، منشیات، الکحل اور ماحول سے زہریلے مادوں کو پروسیسنگ اور بے اثر کرنے کا ذمہ دار ہے۔ تاہم، جگر کو بھی وقتاً فوقتاً سم ربائی کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ صحت کی ویب سائٹ ہیلتھ لائن (یو ایس اے) کے مطابق، اس کی وجہ یہ ہے کہ جگر کو بہت زیادہ زہریلے مادوں کے سامنے آنے یا طویل عرصے تک اوورلوڈ رہنے کی صورت میں نقصان پہنچ سکتا ہے۔

مسلسل تھکاوٹ جگر کے مسائل کی انتباہی علامت ہوسکتی ہے۔

علامات جو آپ کے جگر کو سم ربائی کی ضرورت ہے ان میں شامل ہیں:

مسلسل تھکاوٹ

ورلڈ جرنل آف گیسٹرو اینٹرولوجی میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جگر کی بیماری میں مبتلا 50 سے 85 فیصد افراد کو مسلسل تھکاوٹ کا سامنا ہے۔ یہ تھکاوٹ آرام سے بہتر نہیں ہوتی۔ تھکاوٹ اور تھکن اس بات کی علامت ہیں کہ جگر ضروری افعال کو یقینی بنانے کے لیے سخت محنت کر رہا ہے، بشمول زہریلے مواد کو ہٹانا اور جسم کی توانائی کا توازن برقرار رکھنا۔

وزن بڑھنا

غیر الکوحل فیٹی جگر کی بیماری ایک ایسی حالت ہے جس میں جگر میں زیادہ چربی جمع ہوجاتی ہے۔ زیادہ وزن یا موٹاپے کا ہونا اس بیماری کے خطرے کے اہم عوامل میں سے ایک ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جگر میں چربی کی ایک بڑی مقدار سوزش کا باعث بنتی ہے اور جگر کے کام کو متاثر کرتی ہے۔

جگر میٹابولزم کو منظم کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ لہذا، جب جگر میں مسائل ہوتے ہیں، تو میٹابولزم متاثر ہوتا ہے، جس کی وجہ سے چربی کا زیادہ ذخیرہ ہوتا ہے اور وزن زیادہ ہوتا ہے۔

ہاضمے کے مسائل کا ہونا جگر کی خرابی کی علامت ہو سکتا ہے۔

بار بار اپھارہ اور قبض جگر کے مسائل کی علامت ہو سکتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جگر صفرا پیدا کرتا ہے، ایک ایسا سیال جو چربی کو توڑنے میں مدد کرتا ہے اور چھوٹی آنت میں کھانے کے عمل انہضام میں مدد کرتا ہے۔ جب جگر درست طریقے سے کام نہیں کرتا ہے، تو پیدا ہونے والی صفرا کی مقدار کم ہو جاتی ہے، جس سے ہاضمے کا عمل سست ہو جاتا ہے اور ہضم کے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔

گہرا پیشاب، پیلا پاخانہ

پیشاب یا پاخانہ کے رنگ میں تبدیلی جگر کے مسائل کی انتباہی علامت بھی ہو سکتی ہے۔ گہرا پیشاب بلیروبن کی اعلی سطح کی علامت ہے، جبکہ پیلا پاخانہ جگر سے صفرا کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔

بلیروبن ایک پیلا نارنجی رنگ ہے جو اس وقت پیدا ہوتا ہے جب خون کے پرانے خلیات ٹوٹ جاتے ہیں۔ خون میں بلیروبن کی اعلی سطح اکثر بلیروبن بنانے، میٹابولائز کرنے یا خارج کرنے کے عمل میں کسی مسئلے کی علامت ہوتی ہے۔ ہیلتھ لائن کے مطابق، وجہ جگر، پت، یا جسم کے خون کی تشکیل کے کام میں عدم استحکام کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

ماخذ: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-gan-dang-can-giai-doc-185250122161309304.htm