5 انتباہی علامات جو آپ کو فیٹی جگر کی بیماری کے لیے ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے۔

فیٹی لیور آپ کی صحت پر منفی اثر ڈال سکتا ہے۔ جب جگر میں بہت زیادہ چربی جمع ہو جاتی ہے تو یہ جگر کے خلیوں کو نقصان پہنچاتی ہے اور سوزش کو متحرک کرتی ہے۔ طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں اس حالت کو روکنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

فیٹی لیور کا نتیجہ سوزش ہے جو جگر میں داغ چھوڑ دیتا ہے۔ ہیلتھ ویب سائٹ ہیلتھ لائن (یو ایس اے) کے مطابق وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ یہ بیماری سیروسس، حتیٰ کہ جگر کے کینسر تک بھی پہنچ جائے گی۔

ہیپاٹائٹس پیٹ کے اوپری دائیں حصے میں درد کا باعث بن سکتا ہے، دائیں جانب جہاں جگر واقع ہے۔

فیٹی جگر کی انتباہی علامات جن پر لوگوں کو توجہ دینے کی ضرورت ہے ان میں شامل ہیں:

کمر کے طواف میں اضافہ

ایک بڑا پیٹ فیٹی جگر کی ایک عام علامت ہے۔ یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب جگر میں بہت زیادہ چربی جمع ہو جاتی ہے۔ جن لوگوں کا باڈی ماس انڈیکس 27 سے زیادہ ہے وہ فیٹی لیور کے زیادہ خطرے میں ہوتے ہیں۔ جن لوگوں کا وزن بڑھتا ہے اور پیٹ میں چربی جمع ہوتی ہے ان میں یہ بیماری ان لوگوں کی نسبت زیادہ ہوتی ہے جو کولہوں یا کندھوں میں چربی جمع کرتے ہیں۔

مسلسل تھکا ہوا ۔

لمبے عرصے تک تھکاوٹ اور سستی محسوس کرنا جگر کے مسائل کی علامت ہو سکتی ہے۔ یہ عام طور پر غیر الکوحل فیٹی جگر کی بیماری کی وجہ سے ہوتا ہے۔

اوپری دائیں پیٹ میں درد

جگر ایک بڑا عضو ہے جو اوپری دائیں پیٹ میں واقع ہے۔ اس لیے اس علاقے میں مسلسل درد اور تکلیف جگر کے مسائل بشمول فیٹی لیور کی انتباہی علامت ہوسکتی ہے۔

مںہاسی

فیٹی لیور مہاسوں کا سبب نہیں بنتا۔ تاہم، اگر یہ بیماری جگر کی سوزش کے مرحلے تک پہنچ جاتی ہے اور جگر کے کام میں خلل پڑتا ہے، تو یہ مہاسوں کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ خراب جگر جسم سے زہریلے مادوں کو مؤثر طریقے سے نہیں نکال سکے گا، جس کی وجہ سے زہریلے مادے جمع ہو جاتے ہیں اور مہاسوں کا باعث بنتے ہیں۔

مزید برآں، جگر ہارمون ریگولیشن میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ جب جگر صحیح طریقے سے کام نہیں کرتا ہے تو، ہارمونز میں خلل پڑ سکتا ہے، سیبم کی پیداوار میں اضافہ اور مہاسوں کا سبب بن سکتا ہے۔

متلی، بھوک میں کمی

جب جگر اپنا سم ربائی کا کام اچھی طرح انجام نہیں دیتا ہے، تو خون میں زہریلے مواد جمع ہو جاتے ہیں، جس سے متلی اور بھوک میں کمی واقع ہوتی ہے۔ جگر بھی چکنائی کو ہضم کرنے کے لیے صفرا کو خارج کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ جب جگر کو نقصان پہنچتا ہے تو، عمل انہضام متاثر ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں اپھارہ، پیٹ پھولنا، متلی اور بھوک میں کمی واقع ہوتی ہے۔

فیٹی لیور کے علاج کے لیے، مریضوں کو اپنی خوراک کو ایڈجسٹ کرنے، نقصان دہ چکنائی کو کم کرنے، اور فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور پودوں کو ترجیح دینے کی ضرورت ہے۔ ہیلتھ لائن کے مطابق، وزن کم کرنا اور ذیابیطس اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے سے بھی فیٹی لیور کو مؤثر طریقے سے بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/5-bieu-hien-canh-bao-can-di-kham-gan-nhiem-mo-185250126213255163.htm