کینسر کی 7 اقسام جو مردوں میں 40 سال کی عمر سے ہونے کا امکان ہے، ان سے کیسے بچا جائے؟

ٹائمز آف انڈیا کے مطابق، کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، باقاعدگی سے صحت کی جانچ، صحت مند خوراک، جسمانی سرگرمی اور تمباکو سے پرہیز کی ضرورت ہے۔

یہاں 7 عام کینسر ہیں جو 40 سال سے زیادہ عمر کے مردوں میں ہونے کا امکان ہے:

7 loại ung thư dễ xảy ra ở nam giới từ tuổi 40, cách ngăn ngừa- Ảnh 1. — تمباکو نوشی اور بہت زیادہ شراب پینا اکثر مردوں میں کینسر کے خطرے کو بڑھاتا ہے۔

پروسٹیٹ کینسر

پروسٹیٹ کینسر مردوں، خاص طور پر بوڑھے مردوں کے لیے ایک عام تشویش ہے۔ خطرے کے عوامل میں عمر اور خاندانی تاریخ شامل ہے۔

ابتدائی مراحل میں اکثر کوئی علامات نہیں ہوتیں، اس لیے باقاعدہ چیک اپ اور PSA ٹیسٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔ علامات میں پیشاب کرنے میں دشواری اور اعلی درجے کے مراحل میں شرونیی درد شامل ہو سکتے ہیں۔

متوازن غذا اور باقاعدہ ورزش سے پروسٹیٹ کینسر سے بچاؤ۔

کولوریکٹل کینسر

کولوریکٹل کینسر مردوں میں کافی عام ہے، جو اکثر precancerous polyps سے تیار ہوتا ہے۔

خطرے کے عوامل میں عمر، خاندانی تاریخ اور بعض جینیاتی بیماریاں شامل ہیں۔

کولوریکٹل کینسر کی علامات میں آنتوں کی عادات میں تبدیلی، پاخانے میں خون، اور پیٹ میں تکلیف شامل ہو سکتی ہے۔

باقاعدہ اسکریننگ، جیسے کالونیسکوپی، بیماری کا جلد پتہ لگانے میں مدد کرتی ہے۔ کافی مقدار میں فائبر کھانے اور باقاعدگی سے ورزش کرنے سے اس سے بچاؤ میں مدد مل سکتی ہے۔

مردوں میں بڑی آنت کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے اور مجموعی نتائج کو بہتر بنانے کے لیے علامات کو پہچاننا، بروقت اسکریننگ اور صحت مند طرز زندگی اپنانا ضروری ہے۔

پھیپھڑوں کا کینسر

پھیپھڑوں کا کینسر مردوں کے لیے صحت کا ایک اہم مسئلہ ہے، بنیادی طور پر تمباکو نوشی کی وجہ سے، جس کے لیے عمر ایک اہم خطرے کا عنصر ہے۔

7 loại ung thư dễ xảy ra ở nam giới từ tuổi 40, cách ngăn ngừa- Ảnh 2. — پھیپھڑوں کا کینسر مردوں کے لیے صحت کا ایک اہم مسئلہ ہے۔

پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات میں مسلسل کھانسی، سینے میں درد اور سانس کی قلت شامل ہیں جو عام طور پر اعلیٰ درجے کے مراحل میں ظاہر ہوتی ہیں۔ سی ٹی اسکین سے بیماری کا جلد پتہ لگانے میں مدد مل سکتی ہے۔

سگریٹ نوشی ترک کرنے سے پھیپھڑوں کے کینسر کا خطرہ کافی حد تک کم ہوجاتا ہے۔ ایسبیسٹوس کے ساتھ کام کرنے والے لوگوں کی باقاعدگی سے اسکریننگ کی جانی چاہیے۔

مثانے کا کینسر

مثانے کا کینسر مردوں میں زیادہ عام ہے اور اکثر اس کا تعلق عمر، تمباکو نوشی، اور کام کی جگہ پر بعض کیمیکلز کی نمائش جیسے عوامل سے ہوتا ہے۔

علامات میں پیشاب میں خون، بار بار پیشاب، اور شرونیی درد شامل ہیں۔

سگریٹ نوشی ترک کرنے سے مثانے کے کینسر کا خطرہ کافی حد تک کم ہوجاتا ہے۔ باقاعدگی سے چیک اپ، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو خطرے کے عوامل ہیں، بیماری کا جلد پتہ لگانے میں مدد کرتے ہیں۔ بیماری پر قابو پانے کے لیے علامات کو پہچاننا اور فوری طبی امداد حاصل کرنا اہم ہے۔

لبلبہ کا سرطان

لبلبے کا کینسر مردوں میں زیادہ عام ہے، اکثر اس کی ابتدائی علامات نہیں ہوتیں، اس لیے اس کا پتہ اکثر دیر سے ہوتا ہے۔ خطرے کے عوامل میں عمر، تمباکو نوشی، خاندانی تاریخ اور کچھ جینیاتی بیماریاں شامل ہیں۔

لبلبے کے کینسر کی علامات میں کمر درد، پیٹ میں درد، یرقان اور وزن میں کمی شامل ہو سکتی ہے۔

لبلبے کے کینسر کے خطرے والے عوامل والے مردوں کو اپنے خطرے کو کم کرنے میں مدد کے لیے باقاعدگی سے اسکریننگ اور طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ، جیسے سگریٹ نوشی چھوڑنے کو ترجیح دینی چاہیے۔

جگر کا کینسر

جگر کا کینسر مردوں میں بھی زیادہ عام ہے، جو اکثر جگر کی دائمی بیماریوں سے پیدا ہوتا ہے جیسے کہ سروسس، اکثر شراب نوشی، وائرل ہیپاٹائٹس یا فیٹی لیور کی بیماری کی وجہ سے ہوتا ہے۔ دیگر خطرے والے عوامل میں موٹاپا اور ذیابیطس شامل ہیں۔

جگر کے کینسر کی علامات میں پیٹ میں درد، وزن میں کمی اور یرقان شامل ہو سکتے ہیں۔

جگر کے کینسر کے زیادہ خطرے والے لوگوں کو اس کی روک تھام میں مدد کے لیے باقاعدگی سے اسکریننگ، طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ، اور ہیپاٹائٹس بی کی ویکسینیشن کرنی چاہیے۔

ورشن کا کینسر

ورشن کا کینسر بنیادی طور پر نوجوانوں کو متاثر کرتا ہے، عام طور پر 15 سے 40 سال کی عمر کے درمیان۔ علامات میں ورشن کی گانٹھ، سوجن، یا تکلیف شامل ہو سکتی ہے۔

اگر کوئی غیر معمولی علامات ظاہر ہوں تو باقاعدہ خود معائنہ اور فوری طبی امداد ورشن کے کینسر کی جلد تشخیص کے لیے اہم ہے۔

ٹائمز آف انڈیا کے مطابق، خصیوں کے کینسر کے زیادہ خطرے والے افراد، جیسے کہ اس بیماری کی خاندانی تاریخ کے حامل افراد کو چوکنا رہنا چاہیے۔

ماخذ لنک