وزارت صحت نے طویل فضائی آلودگی کے خلاف فوری طور پر سفارش کی ہے۔

4 دسمبر کو، ہنوئی اور کئی شمالی صوبوں میں طویل فضائی آلودگی کے پیش نظر، وزارت صحت نے ایک فوری انتباہ جاری کیا۔

وزارت صحت طویل فضائی آلودگی کی وجہ سے صحت کے تحفظ کے لیے اقدامات کی سفارش کرتی ہے۔

اسی مناسبت سے، وزارت صحت سفارش کرتی ہے کہ لوگ اپنی صحت کے تحفظ کے لیے فعال طور پر اقدامات کرنے کے لیے سرکاری معلوماتی چینلز کے ذریعے ہوا کے معیار کی باقاعدگی سے نگرانی کریں۔

لوگوں کو باہر نکلتے وقت معیاری ماسک پہننے چاہئیں، اپنے کمروں کو صاف ستھرا رکھیں اور رہنے کی جگہوں کو اچھی طرح سے ہوادار رکھیں، اور گرد آلود ماحول کے سامنے آنے پر ماسک اور حفاظتی شیشے کا استعمال کریں۔

آلودگی پھیلانے والے ایندھن کے ذرائع جیسے کوئلے کے چولہے، لکڑی اور بھوسے کو بجلی اور گیس کے آلات سے تبدیل کرنے کی بھی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے۔ سگریٹ اور تمباکو نوشی کرنے والوں کو تمباکو نوشی چھوڑ دینا چاہیے یا اسے محدود کرنا چاہیے، اور عام رہائشی جگہوں پر سگریٹ کے دھوئیں سے گریز کرنا چاہیے۔

فضائی آلودگی کے لیے حساس افراد کو آلودگی کے ذرائع جیسے ٹریفک کے علاقوں، تعمیراتی مقامات اور کوئلہ اور لکڑی جلانے کی جگہوں سے پرہیز کرنا چاہیے۔ بھاری فضائی آلودگی کے حالات میں، اگر کھانسی، سانس لینے میں دشواری، یا سینے میں درد جیسی علامات ظاہر ہوں، تو فوری طور پر معائنے اور علاج کے لیے طبی مرکز میں جائیں۔

گزشتہ چند دنوں سے ہنوئی کا موسم باریک دھول اور فضائی آلودگی کی وجہ سے دھندلا ہوا ہے۔

وزارت صحت نے ایئر کوالٹی انڈیکس (AQI) کے مطابق لاگو سفارشات کو بھی واضح کیا۔ خاص طور پر، جب AQI اوسطاً 51 سے 100 کی سطح پر ہوتا ہے، عام لوگ بیرونی سرگرمیوں میں حصہ لے سکتے ہیں۔ لیکن حساس لوگوں کو چاہیے کہ وہ باہر گزارنے والے وقت کو کم کریں اور اگر ان میں غیر معمولی علامات ہوں تو اپنی صحت کی نگرانی کریں۔

AQI 101 سے 150 تک خراب ہے، لوگوں کو بیرونی سرگرمیوں میں حصہ لینے میں وقت کم کرنا چاہیے، خاص طور پر ایسے علاقوں میں جہاں آلودگی کا زیادہ خطرہ ہے جیسے کہ سڑکوں اور تعمیراتی مقامات۔ طلباء بیرونی سرگرمیوں میں حصہ لے سکتے ہیں لیکن انہیں طویل عرصے تک ورزش یا سخت سرگرمی کو محدود کرنا چاہیے۔

AQI 151 سے 200 تک خراب سطح پر ہے، لوگوں کو بیرونی سرگرمیوں کو محدود کرنا چاہیے، کام کرنے کے لیے کم آلودہ وقت کا انتخاب کرنا چاہیے اور زیادہ آرام کرنا چاہیے۔ آلودہ ہوا کی نمائش کو کم کرنے کے لیے سائیکلوں اور پبلک ٹرانسپورٹ کے استعمال کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے۔ حساس افراد گھر کے اندر سرگرمیاں کریں، ناک، گلا اور آنکھوں کو نمکین سے صاف کریں۔

AQI 201 سے 300 تک بہت خراب سطح پر ہے، تمام بیرونی سرگرمیاں زیادہ سے زیادہ محدود ہونی چاہئیں۔ آلودہ علاقوں کے قریب رہنے والے خاندانوں کو چاہیے کہ وہ کھڑکیاں اور دروازے بند کر دیں تاکہ آلودہ ہوا کی نمائش کو کم کیا جا سکے۔ ایسے ماسک کے استعمال کی سفارش کی جاتی ہے جو باریک دھول کو روک سکتے ہیں۔

AQI 301 سے 500 تک خطرناک سطح پر ہے، تمام بیرونی سرگرمیوں سے گریز کریں، کھڑکیاں اور دروازے بند رکھیں۔ اگر ہوا کا معیار مسلسل تین دنوں تک خطرناک سطح پر ہو تو بچوں کو اسکول سے گھر پر رہنے پر غور کرنا چاہیے۔ اگر انہیں اسکول جانا ضروری ہے تو اسکول کے اوقات کو ایڈجسٹ کریں اور بیرونی سرگرمیوں کو محدود کریں۔

فضائی آلودگی کا لوگوں کی صحت پر بہت زیادہ اثر پڑتا ہے۔

وزارت زراعت اور ماحولیات کی ہوا کے معیار سے متعلق رپورٹ کے مطابق ہنوئی میں حال ہی میں فضائی آلودگی میں اضافہ ہو رہا ہے۔ AQI بعض مقامات پر خراب سطح پر پہنچ گیا ہے۔

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے مطابق فضائی آلودگیوں کے سامنے آنے سے سانس کے شدید انفیکشن، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری، دمہ، دل کی بیماری، فالج، جلد کو پہنچنے والے نقصان، آنکھوں کی بیماری، اور اعصابی نظام، مدافعتی نظام اور دماغی صحت پر اثر انداز ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

من کھنگ

ماخذ: https://www.sggp.org.vn/bo-y-te-khuyen-cao-khan-truoc-tinh-trang-o-nhiem-khong-khi-keo-dai-post826848.html