سائنسدانوں نے مچھلی کے ساتھ کھانے کے مزید حیرت انگیز اثرات دریافت کر لیے

جب کہ پچھلے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ مچھلی کھانے سے ایک سے زیادہ سکلیروسیس (MS) والے لوگوں میں معذوری کم ہوتی ہے، لیکن کچھ مطالعات نے یہ دریافت کیا ہے کہ آیا یہ واقعی بیماری کے بڑھنے کو سست کرتا ہے۔

اس کی تحقیقات کے لیے، محققین نے سویڈش ایپیڈیمولوجیکل انویسٹی گیشن آف ملٹیپل سکلیروسیس (EIMS) کے مطالعے سے 2,719 نئے تشخیص شدہ MS مریضوں - اوسط عمر 38 - کے ڈیٹا کا تجزیہ کیا۔

دریں اثنا، محققین نے توسیع شدہ معذوری کی حیثیت کے پیمانے (EDSS) کا استعمال کرتے ہوئے ہر شریک کی بیماری کی ترقی کو 15 سال تک ٹریک کیا - ایک ٹول جو ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے مریضوں میں معذوری کی پیمائش کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

Các nhà khoa học phát hiện thêm tác dụng tuyệt vời của 'bữa cơm có cá' - Ảnh 1. — محققین نے مچھلی کھانے کا ایک اور حیرت انگیز اثر دریافت کیا ہے۔

نتائج سے معلوم ہوا کہ زیادہ دبلی پتلی اور چربی والی مچھلی کھانے سے ایم ایس کے مریضوں میں شدید معذوری کا خطرہ کم ہو جاتا ہے۔

سائنس سائٹ ScitechDaily کے مطابق، خاص طور پر، جو لوگ سب سے زیادہ مچھلی کھاتے ہیں، ان میں شدید معذوری کا خطرہ 44 فیصد کم، گریڈ 3 کی معذوری کا 45 فیصد کم خطرہ، اور گریڈ 4 کی معذوری میں بڑھنے کا خطرہ ان لوگوں کے مقابلے میں جو بہت کم یا کوئی مچھلی نہیں کھاتے تھے، سائنس سائٹ ScitechDaily کے مطابق۔

5 سال کے بعد 288 افراد نے مچھلی کا استعمال بڑھایا اور 124 افراد نے مچھلی کا استعمال کم کیا۔

نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ جن لوگوں نے بیماری شروع ہونے کے پانچ سال کے اندر اپنی مچھلی کا استعمال 2-3 سے بڑھا کر 5-6 کر دیا، ان میں ان لوگوں کے مقابلے میں شدید معذوری کا خطرہ 20 فیصد کم تھا جو مچھلی کم کھاتے یا نہیں کھاتے۔

قابل ذکر بات یہ ہے کہ جن لوگوں نے مچھلی کی مقدار کو 2 سے بڑھا کر 5-6 کیا ان میں شدید معذوری کا خطرہ ان لوگوں کے مقابلے میں 56 فیصد کم تھا جو کم سے کم مچھلی کھاتے تھے۔

محققین وضاحت کرتے ہیں کہ مچھلی کھانے سے ایسا ہوسکتا ہے کیونکہ مچھلی میں سوزش اور دماغ کی حفاظت کرنے والے غذائی اجزاء ہوتے ہیں، تجویز کرتے ہیں کہ خوراک ایم ایس اور اس جیسی بیماریوں سے نمٹنے میں بڑا کردار ادا کرتی ہے۔

اگرچہ اومیگا 3 فیٹی ایسڈز، جو بنیادی طور پر چربی والی مچھلیوں میں پائے جاتے ہیں، بیماری کے بڑھنے کو کم کرنے میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں، ٹورائن، مچھلی اور سمندری غذا میں وافر مقدار میں امینو ایسڈ بھی ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔

ScitechDaily کے مطابق، مصنفین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ نتائج نے خوراک کے ممکنہ کردار کو نمایاں کیا، خاص طور پر مچھلی کا استعمال، MS کے لیے ایک اضافی علاج کی حکمت عملی کے طور پر۔

تاہم، انہوں نے یہ بھی کہا کہ نتائج کی تصدیق اور حیاتیاتی میکانزم کو تلاش کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

Các nhà khoa học phát hiện thêm tác dụng tuyệt vời của 'bữa cơm có cá' - Ảnh 2. — ایک سے زیادہ سکلیروسیس فالج، کمزوری، چلنے پھرنے میں دشواری، بینائی کی کمی اور دیگر علامات کا سبب بن سکتا ہے۔

ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس) ایک بیماری ہے جس میں مدافعتی نظام اعصابی ریشوں کے حفاظتی ڈھانچے پر حملہ کرتا ہے۔ اس سے دماغ اور باقی جسم کے درمیان رابطے میں خلل پڑتا ہے۔ بالآخر، بیماری اعصابی ریشوں کو مستقل نقصان پہنچا سکتی ہے۔

یہ بیماری فالج، کمزوری، دشواری یا چلنے پھرنے میں ناکامی، بینائی کی کمی اور دیگر علامات کا سبب بن سکتی ہے۔ شدید بیماری والے کچھ لوگ چلنے پھرنے کی صلاحیت کھو سکتے ہیں یا حرکت کرنے سے قاصر ہو سکتے ہیں۔

ایک سے زیادہ سکلیروسیس کا کوئی علاج نہیں ہے۔ تاہم، کلینک کے مطابق، ایسے علاج موجود ہیں جو حملوں سے تیزی سے صحت یاب ہونے، بیماری کے بڑھنے کی رفتار، اور علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ میو کلینک (USA) ۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/cac-nha-khoa-hoc-phat-hien-them-tac-dung-tuyet-voi-cua-bua-com-co-ca-185250304211512967.htm