ٹیٹ کی چھٹی کے بعد بچوں کو تیزی سے پڑھائی کے جھولے میں واپس آنے میں کس طرح مدد کی جائے۔

(ڈین ٹری) - بچوں کو ٹیٹ کی چھٹی کے بعد اپنے پرانے مطالعہ اور زندگی کے معمولات پر واپس آنا مشکل ہو سکتا ہے۔ والدین کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ وہ اپنے بچوں اور پورے خاندان کی تعلیم اور کام پر واپس آنے کے لیے پرجوش ہونے میں کس طرح مدد کریں۔

نیند کی عادات کو بحال کریں۔

تعطیلات کے دوران، والدین اپنے بچوں کو دیر تک جاگنے، بعد میں جاگنے، یا یہاں تک کہ "سونے" کی اجازت دے سکتے ہیں۔ تاہم، بچے کے اسکول واپس آنے سے چند دن پہلے، والدین کو اپنے بچے کی نیند کی معمول کی عادات میں واپس آنے میں مدد کرنے کی ضرورت ہے۔ کافی نیند لینا اور اچھی رات کی نیند بچوں کی سوچنے اور علم کو جذب کرنے کی صلاحیت کے لیے ضروری ہے جب وہ اسکول واپس آتے ہیں۔

نیند کے معمولات میں واپس آنا آسان بنانے کے لیے، والدین آہستہ آہستہ اپنے بچے کے سونے کے وقت اور جاگنے کے وقت کو ہر دن تقریباً آدھا گھنٹہ تبدیل کر سکتے ہیں، جب تک کہ ان کا بچہ اپنے پرانے معمولات پر واپس آنے کے قابل نہ ہو جائے۔

Cách giúp trẻ nhanh chóng bắt nhịp với việc học sau kỳ nghỉ Tết - 1 — بچوں کو ٹیٹ چھٹی کے بعد اپنے پرانے مطالعہ اور زندگی کے معمولات پر واپس آنا مشکل ہو سکتا ہے (تصویر: فریپک)۔

اپنے بچے کے ساتھ اسکول واپس آنے تک الٹی گنتی

چھوٹے بچوں کے لیے اسکول واپس جانے کو آسان بنانے کے لیے، والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کے ساتھ Tet چھٹی کے آخری دنوں میں گنتی کریں۔

ان بچوں کے لیے جو اپنے نظام الاوقات اور سرگرمیوں کو کنٹرول کرنے کے قابل ہوتے ہیں، والدین نرمی سے انہیں یاد دلا سکتے ہیں کہ وہ اسکول واپس آنے سے پہلے کتنے دن رہ گئے ہیں۔ اس سے انہیں یہ جاننے میں مدد ملے گی کہ ٹیٹ کی باقی چھٹیوں سے لطف اندوز ہونے کے لیے ان کے پاس کتنا وقت رہ گیا ہے اور ساتھ ہی ساتھ اسکول واپس جانے کے لیے انہیں ذہنی طور پر بھی تیار کیا جائے گا۔

اپنے بچے کے ساتھ نئے سال کے اہداف پر بات کریں۔

نیا تعلیمی سال شروع ہونے سے پہلے، والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کے ساتھ ان اہداف پر بات کریں جنہیں حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ جب Tet چھٹی ختم ہوتی ہے، والدین اور بچے تعلیمی سال کے آغاز میں طے شدہ اہداف کا جائزہ لے سکتے ہیں تاکہ یہ دیکھ سکیں کہ وہ انہیں حاصل کرنے میں کس حد تک پہنچے ہیں اور کیا کوئی ایسی چیز ہے جسے تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔

اپنے بچے کے ساتھ ان کے خیالات، احساسات اور خدشات کے بارے میں کھل کر اور ایمانداری سے بات کریں۔ اس سے انہیں اسکول واپس آنے کے بارے میں زیادہ اعتماد محسوس کرنے میں مدد ملے گی۔

Cách giúp trẻ nhanh chóng bắt nhịp với việc học sau kỳ nghỉ Tết - 2 — آپ کے بچے کے اسکول واپس آنے کے پہلے ہفتے کے بعد، پورے خاندان کو کچھ تفریحی سرگرمیاں کرنی چاہئیں (مثال: Freepik)۔

اپنے بچے کے ساتھ اسکول کا تمام سامان تیار کریں۔

والدین کو اس بات کو یقینی بنانا چاہیے کہ جب ان کے بچے اسکول واپس جائیں تو ان کے پاس تمام ضروری کتابیں اور اسکول کا سامان موجود ہو۔ چھوٹے بچوں کے لیے، والدین کچھ نیا اسکول کا سامان تیار کر سکتے ہیں تاکہ وہ اسکول واپس آنے سے پہلے انہیں دے سکیں، تاکہ وہ اسکول جانے کے لیے زیادہ پرجوش محسوس کریں۔

جو بچے پہلے سے ہی نوعمری میں ہیں، والدین کو چاہیے کہ وہ انہیں کچھ کتابیں دیں جو انہیں مناسب لگیں اور کچھ خوبصورت نوٹ بک۔

اسکول واپسی کی پہلی صبح کو آسان بنائیں

اسکول واپسی کی پہلی صبح والدین اور بچوں دونوں کے لیے کافی پریشان کن ہوسکتی ہے۔ اس وقت بچے پہلے کی طرح متحرک نہیں ہوتے حتیٰ کہ تھوڑے سست اور سست بھی ہوتے ہیں۔ بچوں کو اسکول یا خاندانی تناؤ میں تاخیر سے بچنے کے لیے، اپنے بچوں کے ساتھ ضروری کاموں کی تیاری ایک رات پہلے کریں۔

مثال کے طور پر، والدین کو اپنے بچوں سے کہنا چاہیے کہ وہ سونے سے پہلے اپنی کتابیں اور اسکول کا سامان اپنے بیگ میں پیک کریں۔ انہیں وہ یونیفارم یا کپڑے بھی تیار کرنے چاہئیں جو وہ اسکول واپسی کے پہلے دن پہننا چاہتے ہیں۔ والدین کو چاہیے کہ وہ رات سے پہلے اپنے بچوں کے لیے ناشتہ تیار کریں، تاکہ انہیں اگلی صبح اسے دوبارہ گرم کرنے کی ضرورت ہو۔

اگر خاندان بڑا ہے اور باتھ روم آسانی سے "اوورلوڈ" ہے تو، والدین اور بچوں کو باتھ روم کے استعمال کے حکم پر متفق ہونا چاہئے تاکہ اراکین وقت سے باخبر رہیں اور دوسرے اراکین کو متاثر نہ کریں۔ والدین کو بھی چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کو معمول سے پہلے اسکول لے جائیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ پہلے دن اسکول واپس آنے میں دیر نہ کریں۔

Cách giúp trẻ nhanh chóng bắt nhịp với việc học sau kỳ nghỉ Tết - 3 — والدین کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ بچوں کو Tet چھٹی کے بعد اسکول واپس آنے کے بارے میں پرجوش ہونے میں کس طرح مدد کی جائے (تصویر: Freepik)۔

پہلے ہفتے کے بعد اپنے بچے کے ساتھ پرانی روٹین میں جشن منائیں۔

اسکول کے پہلے ہفتے کے بعد، پورے خاندان کو کچھ تفریحی سرگرمیاں کرنی چاہئیں۔ Tet چھٹی کے بعد پرانے معمول پر واپس آنا بڑوں اور بچوں دونوں کے لیے تھوڑا سا "مایوسی" ہو سکتا ہے۔ ایک خاندان کے طور پر کچھ تفریحی سرگرمیاں کرنے سے اس "مایوسی" کو نرم کرنے میں مدد ملے گی۔

Tet چھٹی کے بعد اسکول کے پہلے ہفتے کے اختتام پر، والدین اور بچے ایک ساتھ مل کر فلمیں دیکھ کر، خاندان کے پسندیدہ کھانے، یا پورا خاندان تفریح کے لیے باہر جا سکتے ہیں۔

ٹیٹ چھٹی کے آخری دنوں سے والدین کو اپنے بچوں کے ساتھ اس پلان پر اتفاق کرنا چاہیے۔ جب وہ اسکول واپس آئیں گے اور مایوسی محسوس کریں گے، تو ان کے پاس منتظر رہنے کے لیے کچھ ہوگا۔

بچوں کے ساتھ جذبات کا اشتراک کریں۔

ٹیٹ کی چھٹی ختم ہونے پر بالغ بھی تھوڑا سا اداس محسوس کرتے ہیں، اس لیے یہ حیرت کی بات نہیں ہے کہ بچوں کے اسکول واپس آنے کے بارے میں ملے جلے جذبات ہیں۔ وہ اپنے اساتذہ اور دوستوں کو دوبارہ دیکھنے کے لیے پرجوش ہو سکتے ہیں، لیکن وہ متعدد وجوہات کی بنا پر فکر مند اور تناؤ کا شکار بھی ہو سکتے ہیں۔

یہ جذبات سب نارمل ہیں، والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کو بولنے اور اپنے جذبات ان کے ساتھ شیئر کرنے کی ترغیب دیں۔ والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کی بات تحمل سے سنیں۔ جب بچے محسوس کرتے ہیں کہ ان کی بات سنی جائے گی، تو وہ زیادہ محفوظ محسوس کریں گے اور اسکول میں منفی جذبات یا چیلنجوں پر قابو پانے کے لیے زیادہ طاقت حاصل کریں گے۔

ماخذ: https://dantri.com.vn/giao-duc/cach-giup-tre-nhanh-chong-bat-nhip-voi-viec-hoc-sau-ky-nghi-tet-20250119183543915.htm