اثر کی وجہ سے نرم بافتوں کی چوٹوں کا علاج کیسے کریں۔

نرم بافتوں کی چوٹوں میں موچ، تناؤ، نرم بافتوں کے زخم شامل ہو سکتے ہیں... اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو سنگین نتائج ہو سکتے ہیں۔

ٹریفک تصادم کے بعد خراشیں نرم بافتوں کی عام چوٹوں میں سے ایک ہیں - تصویر: شٹر اسٹاک

لہذا، آپ کو اپنی اور اپنے خاندان کی صحت کے تحفظ میں مدد کرتے ہوئے، ضرورت پڑنے پر فوری طور پر لاگو کرنے کے لیے سافٹ ویئر کے نقصان سے نمٹنے کے اصولوں پر عبور حاصل کرنا چاہیے۔

نرم بافتوں کی چوٹوں کی عام اقسام

نرم بافتوں کی چوٹیں ایسی چوٹیں ہیں جو جسم کے نرم بافتوں جیسے کہ جلد، پٹھوں، لگاموں، اور مربوط بافتوں کو لگتی ہیں۔ یہ ایسی چوٹیں ہیں جن میں ہڈیاں یا اندرونی اعضاء شامل نہیں ہوتے ہیں۔

نرم بافتوں کی چوٹیں بہت سی چیزوں کی وجہ سے ہوسکتی ہیں، جیسے اثر، کٹ، آنسو، جلنا، رگڑ، صدمے یا بیرونی اثرات۔

یہاں کچھ عام نرم بافتوں کی چوٹیں ہیں:

کٹ : تیز دھار والا زخم، عام طور پر چاقو، شیشہ یا دھات کی وجہ سے ہوتا ہے۔ کٹے اتھلے یا گہرے ہو سکتے ہیں اور جلد کے نیچے کے بافتوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

خروںچ : ایک زخم جو اس وقت ہوتا ہے جب جلد کسی کھردری سطح پر رگڑتی ہے، جس کی وجہ سے جلد کی اوپری تہہ چھل جاتی ہے۔ وہ عام طور پر گہرے نہیں ہوتے، لیکن تکلیف دہ اور انفیکشن کا شکار ہو سکتے ہیں۔

چوٹ : ایک مضبوط اثر کی وجہ سے ہونے والا زخم جس کی وجہ سے جلد کے نیچے خون کی چھوٹی نالیاں ٹوٹ جاتی ہیں، جس کے نتیجے میں چوٹ لگتی ہے۔ اگرچہ یہ جلد کو نہیں توڑتا، لیکن اس سے درد، سوجن اور جلد کی رنگت میں تبدیلی ہو سکتی ہے۔

ٹینڈن اور لیگامینٹ کی چوٹیں : اس وقت ہوتی ہیں جب ایک مضبوط قوت کنڈرا یا لگامنٹ کو ٹوٹنے یا نقصان پہنچانے کا سبب بنتی ہے۔ موٹر فنکشن کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے اور سرجیکل علاج کی ضرورت ہوتی ہے.

نرم بافتوں کی چوٹوں کا صحیح طریقے سے علاج کیسے کریں۔

غیر ملکی چیزوں کے زخموں کی صورت میں، بہت زیادہ خون بہنا، گہری چوٹیں، چوٹ کے بڑے حصے... زخم کی سطح کا اندازہ لگانا ضروری ہے اور ایمبولینس کو کال کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

زخم کے ارد گرد کے علاقے کو صاف کرنے کے لیے صاف پانی یا زخم کے اسپرے کا استعمال کریں۔ صفائی کے لیے الکحل یا ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کے استعمال سے گریز کریں، کیونکہ یہ جلد کے ٹشو کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

خون بہنے پر قابو پانے کے لیے زخم پر ہلکا دباؤ ڈالیں۔ پٹی یا صاف تولیہ استعمال کریں۔ اگر بہت زیادہ خون بہہ رہا ہو تو دباؤ کو کم کرنے کے لیے زخم پر دباؤ ڈالیں۔

زخم کو ڈھانپنے کے لیے صاف، نان اسٹک بینڈیج کا استعمال کریں، زخم کی جگہ کو صاف رکھیں اور بیکٹیریا کو داخل ہونے سے روکیں۔

ضرورت پڑنے پر درد کی دوا استعمال کریں۔

روزانہ زخم کی نگرانی کریں اور ضرورت کے مطابق پٹی تبدیل کریں۔ زخم کی جگہ پر لالی، سوجن، درد، یا پیپ جیسی انفیکشن کی علامات پر نظر رکھیں۔

نرم بافتوں کے زخموں کو کیسے ٹھیک کیا جائے؟

نرم بافتوں کے زخموں کو جلد بھرنے اور پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کے لیے، دیکھ بھال کا عمل انتہائی اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس سے نہ صرف زخم کو صاف رکھنے میں مدد ملتی ہے بلکہ اس بات کو بھی یقینی بناتا ہے کہ بحالی کا عمل انتہائی مؤثر طریقے سے ہوتا ہے۔

نرم بافتوں کے زخموں کی دیکھ بھال کے لیے کچھ ضروری اقدامات یہ ہیں:

زخم کو صاف رکھیں : زخم کو روزانہ صاف پانی یا کسی مناسب محلول سے صاف کریں۔

زخم کی حفاظت کریں : زخم کو ڈھانپنے کے لیے پٹی یا نان اسٹک ڈریسنگ کا استعمال کریں، زخم کی جگہ کو صاف رکھیں اور بیکٹیریا کو داخل ہونے سے روکیں۔

زخم کا صحیح طریقے سے علاج کریں : روزانہ یا ضرورت کے مطابق پٹی یا ٹیپ کو مناسب طریقے سے تبدیل کریں۔ زخم کی نگرانی کریں اور اگر انفیکشن کے آثار نظر آئیں تو فوری علاج کریں۔

غذائیت سے بھرپور غذا پر عمل کریں : خلیوں کی تخلیق نو اور بافتوں کی تعمیر کے لیے پروٹین ضروری ہے۔ وٹامنز اور معدنیات جیسے وٹامن سی، وٹامن اے، زنک اور آئرن زخم بھرنے اور مدافعتی نظام کی مدد کے لیے اہم ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ کے ٹشوز کو زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرنے میں مدد کرنے کے لئے کافی مقدار میں پانی پینا یاد رکھیں۔

اشتعال انگیز کھانے کی اشیاء کو محدود کریں: کچھ غذائیں سوزش کا باعث بن سکتی ہیں اور زخم بھرنے کے عمل کو سست کر سکتی ہیں، جیسے چینی اور پراسیسڈ فوڈز۔ لہذا، زخم بھرنے کے عمل کے دوران، مریضوں کو یہ کھانے سے بچنا چاہئے.

اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں: اگر چوٹ سنگین ہے یا پیشہ ورانہ طبی مداخلت کی ضرورت ہے، تو اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں اور علاج کا طریقہ مکمل کریں۔

زخم کی شفا یابی کو تیز کرنے کے لئے قدرتی جڑی بوٹیاں استعمال کریں۔

قدیم زمانے سے، دوائی بلڈ ڈریگن کو اکثر روزانہ کی سرگرمیوں اور ورزش میں چوٹ، ورم اور نرم بافتوں کی چوٹوں کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔

آج کل سائنس دانوں نے تحقیق کر کے دریافت کیا ہے کہ ڈریگن کے خون میں بہت سے ادویاتی مادے پائے جاتے ہیں جن میں سوزش، اینٹی بیکٹیریل، اینٹی آکسیڈنٹ، خون کی گردش کو متحرک کرنے اور اپکلا کی تخلیق نو کے اثرات ہوتے ہیں۔

سہولت کے لیے، Phuc Hung Oriental Medicine Company نے دواؤں کے مواد کو یقینی بناتے ہوئے، گولی کی شکل میں بہتر خون کا ڈریگن ایکسٹریکٹ تیار کیا ہے۔

پروڈکٹ ایک علاج کی دوا ہے جو وزارت صحت کی ضروری ادویات کی فہرست میں شامل ہے۔ یہ دوا ایک پروڈکشن لائن پر تیار کی جاتی ہے جو عالمی ادارہ صحت (GMP - WHO) کے اچھے ادویات کی پیداوار کے معیار پر پورا اترتی ہے۔