اثر کی وجہ سے نرم بافتوں کی چوٹوں کا علاج کیسے کریں۔

نرم بافتوں کی چوٹوں میں موچ، تناؤ، نرم بافتوں کے زخم شامل ہو سکتے ہیں... اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو سنگین نتائج پیدا ہو سکتے ہیں۔

ٹریفک تصادم کے بعد خراشیں نرم بافتوں کی عام چوٹوں میں سے ایک ہیں - تصویر: شٹر اسٹاک

لہذا، آپ کو اپنی اور اپنے خاندان کی صحت کے تحفظ میں مدد کرتے ہوئے، ضرورت پڑنے پر فوری طور پر لاگو کرنے کے لیے سافٹ ویئر کے نقصان سے نمٹنے کے اصولوں پر عبور حاصل کرنا چاہیے۔

نرم بافتوں کی چوٹوں کی عام اقسام

نرم بافتوں کی چوٹیں ایسی چوٹیں ہیں جو جسم کے نرم بافتوں جیسے کہ جلد، مسلز، لیگامینٹس اور کنیکٹیو ٹشوز میں ہوتی ہیں۔ یہ ایسی چوٹیں ہیں جن میں ہڈیاں یا اندرونی اعضاء شامل نہیں ہوتے ہیں۔

نرم بافتوں کی چوٹیں بہت سی چیزوں کی وجہ سے ہوسکتی ہیں، جیسے اثر، کاٹنا، پھاڑنا، جلنا، رگڑنا، صدمہ یا بیرونی اثر۔

سافٹ ویئر کی کچھ عام چوٹیں یہ ہیں:

کٹ : تیز دھار والا زخم، عام طور پر چاقو، شیشہ یا دھات کی وجہ سے ہوتا ہے۔ کٹے اتھلے یا گہرے ہو سکتے ہیں اور جلد کے نیچے کے بافتوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

رگڑنا : یہ وہ چوٹیں ہیں جو اس وقت ہوتی ہیں جب جلد کسی کھردری سطح سے رگڑتی ہے، جس کی وجہ سے جلد کی اوپری تہہ چھل جاتی ہے۔ وہ عام طور پر گہرے نہیں ہوتے، لیکن تکلیف دہ اور انفیکشن کا شکار ہو سکتے ہیں۔

چوٹ : ایک مضبوط اثر کی وجہ سے ہونے والا زخم، جس کی وجہ سے جلد کے نیچے خون کی چھوٹی نالیاں ٹوٹ جاتی ہیں، جس کی وجہ سے زخم پیدا ہوتا ہے۔ اگرچہ یہ جلد کو نہیں پھاڑتا، لیکن یہ درد، سوجن اور جلد کی رنگت میں تبدیلی کا سبب بن سکتا ہے۔

ٹینڈن اور لیگامینٹ کی چوٹیں : اس وقت ہوتی ہیں جب ایک مضبوط قوت کنڈرا یا لگامنٹ کو ٹوٹنے یا نقصان پہنچانے کا سبب بنتی ہے۔ موٹر فنکشن کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے اور سرجیکل علاج کی ضرورت ہوتی ہے.

نرم بافتوں کی چوٹوں کا صحیح طریقے سے علاج کیسے کریں۔

ایسے معاملات میں جہاں زخم میں غیر ملکی چیزیں ہوں، بہت زیادہ خون بہہ رہا ہو، گہرا نقصان ہو، نقصان کا بڑا حصہ... زخم کی سطح کا اندازہ لگانا ضروری ہے اور ایمبولینس کو بلانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

زخم کے ارد گرد کے علاقے کو صاف کرنے کے لیے صاف پانی یا زخم کے اسپرے کا استعمال کریں۔ الکحل یا ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کو صاف کرنے کے لیے استعمال کرنے سے گریز کریں کیونکہ یہ جلد کے بافتوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

خون بہنے پر قابو پانے کے لیے زخم پر ہلکا دباؤ ڈالیں۔ صاف پٹی یا تولیہ استعمال کریں۔ اگر بہت زیادہ خون بہہ رہا ہو تو دباؤ کو کم کرنے کے لیے زخم پر دباؤ ڈالیں۔

زخم کو ڈھکنے کے لیے صاف، نان اسٹک بینڈیج کا استعمال کریں، زخم کے علاقے کو صاف رکھیں اور بیکٹیریا کو داخل ہونے سے روکیں۔

ضرورت پڑنے پر درد کی دوا استعمال کریں۔

روزانہ زخم کی نگرانی کریں اور ضرورت کے مطابق ڈریسنگ تبدیل کریں۔ زخم کی جگہ پر لالی، سوجن، درد، یا پیپ جیسی انفیکشن کی علامات پر نظر رکھیں۔

نرم بافتوں کی چوٹوں کو جلدی کیسے ٹھیک کیا جائے؟

نرم بافتوں کے زخموں کو جلد بھرنے اور پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کے لیے، دیکھ بھال کا عمل انتہائی اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس سے نہ صرف زخم کو صاف رکھنے میں مدد ملتی ہے بلکہ اس بات کو بھی یقینی بناتا ہے کہ بحالی کا عمل انتہائی مؤثر طریقے سے ہوتا ہے۔

نرم بافتوں کے زخموں کی دیکھ بھال کے لیے کچھ ضروری اقدامات یہ ہیں:

زخم کو صاف رکھیں : زخم کو روزانہ صاف پانی یا کسی مناسب محلول سے صاف کریں۔

زخم کی حفاظت کریں : زخم کو ڈھانپنے کے لیے گوج بینڈیج یا نان اسٹک ٹیپ کا استعمال کریں، زخم کے علاقے کو صاف رکھیں اور بیکٹیریا کو داخل ہونے سے روکیں۔

زخم کا صحیح طریقے سے علاج کریں : روزانہ یا ضرورت کے مطابق پٹی یا ٹیپ کو مناسب طریقے سے تبدیل کریں۔ زخم کی نگرانی کریں اور اگر انفیکشن کے آثار ہوں تو فوری علاج کریں۔

غذائیت سے بھرپور غذا پر عمل کریں : خلیوں کی تخلیق نو اور بافتوں کی تعمیر کے لیے پروٹین ضروری ہے۔ وٹامنز اور معدنیات جیسے وٹامن سی، وٹامن اے، زنک اور آئرن زخم بھرنے اور مدافعتی نظام کی حمایت کے لیے اہم ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ کے ٹشوز کو زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرنے میں مدد کرنے کے لئے کافی مقدار میں پانی پینا یاد رکھیں۔

اشتعال انگیز کھانے کی اشیاء کو محدود کریں: کچھ غذائیں سوزش کا باعث بن سکتی ہیں اور زخم بھرنے کے عمل کو سست کر سکتی ہیں، جیسے چینی اور پراسیسڈ فوڈز۔ لہذا، زخم بھرنے کے عمل کے دوران، مریضوں کو یہ کھانے سے بچنا چاہئے.

اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں: اگر چوٹ سنگین ہے یا پیشہ ورانہ طبی مداخلت کی ضرورت ہے، تو اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں اور علاج کا طریقہ مکمل کریں۔

زخم کی شفا یابی کو تیز کرنے کے لئے قدرتی جڑی بوٹیاں استعمال کریں۔

قدیم زمانے سے، دوائی بلڈ ہارن کو اکثر روزانہ کی سرگرمیوں اور ورزش میں چوٹ، ورم اور نرم بافتوں کی چوٹوں کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔

آج کل سائنس دانوں نے تحقیق کر کے دریافت کیا ہے کہ ڈریگن کے خون میں بہت سے ادویاتی مادے پائے جاتے ہیں جن میں سوزش، اینٹی بیکٹیریل، اینٹی آکسیڈنٹ، خون کی گردش کو متحرک کرنے اور اپکلا کی تخلیق نو کے اثرات ہوتے ہیں۔

سہولت کے لیے، Phuc Hung Oriental Medicine Company نے دواؤں کے اجزاء کے مواد کو یقینی بناتے ہوئے، گولی کی شکل میں بہتر خون کا ڈریگن ایکسٹریکٹ تیار کیا ہے۔

پروڈکٹ ایک علاج کی دوا ہے جو وزارت صحت کی ضروری ادویات کی فہرست میں شامل ہے۔ یہ دوا ایک پروڈکشن لائن پر تیار کی جاتی ہے جو عالمی ادارہ صحت (GMP - WHO) کے اچھے ادویات کی پیداوار کے معیار پر پورا اترتی ہے۔