بدلتے موسموں میں فلو، سائنوسائٹس اور سانس کی کچھ عام بیماریاں

سانس کی بیماریاں اکثر سال بھر ہوتی ہیں، لیکن بدلتے موسموں میں زیادہ عام ہوتی ہیں - تصویری تصویر/ ماخذ: گیٹی امیجز

محترمہ تھو گیانگ (27 سال کی عمر میں، ہنوئی میں دفتری کارکن) کو کئی سالوں سے سائنوسائٹس ہے۔ جب موسم بدل جاتا ہے یا وہ گاڑیوں کی بہتات کے ساتھ پرہجوم جگہوں پر جاتی ہے تو اسے مسلسل چھینکیں آتی ہیں اور رات کو اس کی ناک بھری ہوئی اور بہتی رہتی ہے۔

اگرچہ وہ ہر روز ناک کی آبپاشی کے ساتھ مل کر دوائی استعمال کرتی تھی، لیکن پھر بھی اسے کوئی نتیجہ نہیں ملا۔ موسم سرد ہو رہا ہے، ناک بند ہونا اور ناک بہنا اکثر ہوتا ہے، جس سے محترمہ جیانگ کو تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے، جس سے ان کا معیار زندگی متاثر ہوتا ہے۔

پھو تھو جنرل ہسپتال کے ڈاکٹروں کا کہنا تھا کہ موسم خزاں سے سردیوں میں منتقلی کے دوران درجہ حرارت اور نمی میں غیر معمولی تبدیلیاں وائرس اور بیکٹیریا کے لیے سازگار ماحول پیدا کرتی ہیں جو سانس کی بیماریوں کی افزائش کا باعث بنتی ہیں۔ موسم خزاں سے موسم سرما میں منتقلی کے دوران سانس کی 6 عام بیماریاں ہوتی ہیں۔ خاص طور پر:

فلو

انفلوئنزا سانس کی نالی کا ایک شدید وائرل انفیکشن ہے جس میں بخار، سر درد، پٹھوں میں درد، تھکاوٹ، ناک بہنا، گلے میں خراش اور کھانسی کی علامات ہیں۔ کھانسی اکثر شدید اور طویل ہوتی ہے۔ اس کے ساتھ معدے کی علامات ہو سکتی ہیں جیسے متلی، الٹی اور اسہال، خاص طور پر بچوں میں۔

عام طور پر، مریض 3-7 دنوں میں ٹھیک ہو جائے گا۔ تاہم، اگر مریض کا مدافعتی نظام کمزور ہو یا کوئی بنیادی بیماری ہو تو یہ بیماری زیادہ دیر تک چل سکتی ہے۔

فلو سانس کی نالی کے ذریعے، ہوا کے ذریعے، کھانسی یا چھینک آنے پر فلو وائرس پر مشتمل بیمار لوگوں کے تھوک کی بوندوں یا ناک کی رطوبتوں کے ذریعے پھیلتا ہے۔

سائنوسائٹس

سائنوسائٹس ہڈیوں کی پرت والی چپچپا جھلی کا ایک انفیکشن ہے جس کی وجہ سے سینوس میں پیپ اور سوزشی سیال جمع ہوتا ہے اور انہیں باہر نکلنے سے روکتا ہے، جس سے اندر سیال یا بلغم جمع ہوتا ہے۔

سائنوسائٹس کی دو اہم شکلیں ہیں: شدید سائنوسائٹس اور دائمی سائنوسائٹس۔ شدید سائنوسائٹس اکثر ethmoid sinus، frontal sinus، sphenoid sinus اور pansinusitis میں ہوتا ہے۔

علامات میں ہڈیوں کا درد، بخار، ناک یا گلے کا بہنا، ایک یا دونوں طرف ناک بند ہونا، یا سونگھنے سے محرومی شامل ہیں۔

لیرینجائٹس

لارینجائٹس کی دو شکلیں ہیں: شدید اور دائمی:

شدید لیرینجائٹس: عام طور پر سردی کے موسم میں ہوتا ہے یا جب موسم اچانک بدل جاتا ہے تو اس بیماری کی وجہ اکثر وائرس ہوتے ہیں۔ یہ بیماری ان لوگوں میں عام ہے جو شراب پیتے ہیں، تمباکو نوشی کرتے ہیں اور سرد، آلودہ ماحول میں کام کرتے ہیں۔

علامات میں تھکاوٹ، سردی لگنا، ممکنہ طور پر کم درجے کا بخار، کھردرا پن یا آواز کا مکمل نقصان، کھانسی، گلے میں خراش، اور نگلنے میں دشواری شامل ہیں۔

دائمی غلط بیٹھنے کی سوزش : laryngeal mucosa کی سوزش کی حالت ہے، جو کئی بار بار بار ہوتی ہے یا طویل عرصے تک غلط بیٹھنے کی وجہ سے ہوتی ہے۔

دائمی لیرینجائٹس کی ابتدائی علامات میں شامل ہیں: نگلنے میں ہلکی دشواری، بولنے میں دشواری، آواز بلند کرنے یا گانے میں دشواری۔

زیادہ شدید مراحل میں، مریض کو آہستہ آہستہ کھردری آواز آتی ہے اور پھر وہ آہستہ آہستہ کھو جاتا ہے، ممکنہ طور پر اس کے ساتھ کھانسی، صبح بلغم، اور larynx کے علاقے میں خارش، جلن یا ہلکی جلن کا احساس ہوتا ہے۔

عام سانس کی بیماریوں کو سمجھیں کہ صحت کو یقینی بنانے کے لیے روک تھام، نگرانی اور ابتدائی علاج میں زیادہ فعال رہیں - تصویری تصویر

برونکائٹس

بیماری کی دو شکلیں ہیں: شدید اور دائمی:

ایکیوٹ برونکائٹس : سوزش برونکیل میوکوسا میں ہوتی ہے جسے نقصان نہیں پہنچا ہے۔ عام طور پر، بیماری کی وجہ ایک وائرس ہے.

دائمی برونکائٹس : اس مرحلے پر، برونکیل ٹیوبیں مسلسل جلن کا شکار رہیں گی، جس سے خطرناک پیچیدگیاں پیدا ہوں گی (خاص طور پر دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری)۔ دائمی برونکائٹس کئی مہینوں سے کئی سالوں تک رہ سکتی ہے۔

برونکائٹس کی علامات میں شامل ہیں: خشک کھانسی، بلغم کے ساتھ کھانسی یا کھانسی جو آتی اور جاتی ہے۔ بخار، جو آ سکتا ہے اور جا سکتا ہے یا مسلسل ہو سکتا ہے۔ سانس کی نالی سے خارج ہونے والا بلغم جو سبز، پیلا یا سفید ہو؛ گھرگھراہٹ

برونکائٹس دو اہم راستوں سے پھیل سکتا ہے: لوگوں کے درمیان براہ راست رابطہ؛ اور ذاتی اشیاء جیسے تولیے، کپ، پیالے، ٹوتھ برش وغیرہ کے ذریعے۔

نرخرے کی نالیوں کی سوزش

یہ پھیپھڑوں کی ایک عام بیماری ہے جو عام طور پر شیر خوار بچوں، 6 ماہ سے کم عمر کے بچوں اور سردیوں کے مہینوں میں متاثر ہوتی ہے۔ جب وہ کھانستے ہیں، چھینکتے ہیں یا بات کرتے ہیں تو یہ عام طور پر ہوا میں قطروں کے ذریعے پھیلتا ہے۔

یا جب کوئی صحت مند شخص کسی بیمار شخص کے سامان جیسے تولیے یا کھلونے سے رابطے میں آتا ہے اور پھر ان کی آنکھوں، ناک یا منہ کو چھوتا ہے۔

برونکائلائٹس کی علامات میں شامل ہیں: کھانسی، جو بلغم پیدا کر سکتی ہے یا نہیں بھی۔ تیز یا کم بخار، وقفے وقفے سے یا مسلسل بخار، کچھ بچوں کو بخار نہیں ہوتا؛ بہتی ہوئی ناک، بھری ہوئی ناک؛ بلغم کے اخراج میں اضافہ، سبز، پیلا یا سفید؛ گھرگھراہٹ، تیز سانس لینے؛ بھوک کا نقصان.

نمونیا

ایک ایسی حالت ہے جس میں پھیپھڑوں میں الیوولی سوجن ہو جاتی ہے۔ نمونیا ایک مقررہ جگہ یا چند علاقوں میں ظاہر ہو سکتا ہے۔ زیادہ خطرناک پورے پھیپھڑوں کی سوزش ہے۔

بیماری کی علامات میں شامل ہیں: سینے میں جکڑن، سانس لینے میں دشواری؛ تھکاوٹ، کمزوری؛ جسم کا درجہ حرارت ہمیشہ زیادہ ہوتا ہے اور کم نہیں ہوتا، جسم کو بہت پسینہ آتا ہے۔

بعض صورتوں میں، بوڑھے اور کمزور مدافعتی نظام والے افراد کے جسم کا درجہ حرارت معمول سے کم ہوگا۔ اسہال اور بے قابو الٹی جیسی حالتیں ہو سکتی ہیں۔

بیماری کو کیسے روکا جائے؟

ڈاکٹرز نوٹ کرتے ہیں کہ بدلتے موسموں میں سانس کی عام بیماریوں سے بچنے کے لیے، آپ کو سرد موسم میں اپنے جسم کو کافی حد تک گرم رکھنا چاہیے، خاص طور پر گردن، سینے، ہاتھ اور پاؤں کے تلوے؛ نہائیں اور بند کمرے میں گرم پانی سے اپنے بال دھوئیں، دیر سے نہ نہائیں۔ پنکھے اور ایئر کنڈیشنر کے استعمال کو محدود کریں۔

معتدل زندگی گزاریں، سائنسی طریقے سے کھائیں، ورزش کریں، کافی نیند لیں، دیر تک جاگنے سے گریز کریں۔ اپنے منہ، گلے اور ناک کو باقاعدگی سے صاف کریں۔

اپنی ناک دھوئیں اور 0.9% نمکین سے گارگل کریں۔ کھانے کے بعد، سونے سے پہلے اور بعد میں دانت برش کریں۔ اپنے ہاتھ صابن سے دھوئیں. تمباکو نوشی نہ کریں، بہت زیادہ ٹھنڈا پانی یا برف پینے سے گریز کریں۔ ہری سبزیوں کی مقدار میں اضافہ کریں اور کافی مقدار میں گرم پانی یا تازہ پھلوں کا رس پئیں.

مریضوں کو خود اینٹی بائیوٹک نہیں خریدنی چاہیے۔ جب علامات ظاہر ہوں تو انہیں مناسب تشخیص اور علاج کے لیے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ ہدایات کے مطابق انفلوئنزا کے خلاف ویکسین لگائیں، اور زیادہ خطرہ والے لوگوں کے لیے نیوموکوکس کے خلاف ویکسین لگائیں۔

ماخذ: https://tuoitre.vn/cam-cum-viem-xoang-va-mot-so-benh-duong-ho-hap-thuong-gap-khi-giao-mua-2024101520193896.htm