وٹامن اے آن لائن خریدنے سے ہوشیار رہیں۔

حال ہی میں، سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر وٹامن اے کی کھلی فروخت میں اضافہ ہوا ہے، جس میں گروپس میں اشتہارات شائع کیے گئے اور ٹیکسٹ میسج کے ذریعے آرڈرز قبول کیے گئے۔ تشویشناک بات یہ ہے کہ ان میں سے زیادہ تر مصنوعات کی اصلیت واضح نہیں ہے، صحت کے حکام کی طرف سے معیار کی جانچ نہیں کی گئی ہے، اور اگر غلط طریقے سے استعمال کیا جائے تو خطرناک ہو سکتا ہے، خاص طور پر چھوٹے بچوں کے لیے۔

نامہ نگاروں کے ساتھ بات کرتے ہوئے، محترمہ لی تھی تھی (کیم لی وارڈ) نے اشتراک کیا: "فی الحال، سوشل میڈیا کے ذریعے وٹامن اے خریدنا عام ہے لیکن اس میں بہت سے خطرات لاحق ہیں۔"

میں نے دیکھا ہے کہ بہت سے والدین وٹامن اے کے سپلیمنٹس صرف اس لیے خریدتے ہیں کہ دوسرے انہیں استعمال کر رہے ہیں، یہ جانے بغیر کہ یہ کس قسم کا ہے یا یہ ان کے بچے کے لیے موزوں ہے۔ وٹامن اے ایک ضمیمہ نہیں ہے جو اندھا دھند لیا جا سکتا ہے؛ غلط خوراک کا استعمال بہت خطرناک ہو سکتا ہے. لہذا، میں اس مسئلے کے بارے میں بہت فکر مند ہوں، خاص طور پر بچوں کے ساتھ۔"

نہ صرف شہریوں نے تشویش کا اظہار کیا ہے بلکہ ماہرین صحت نے بھی بار بار وارننگ جاری کی ہے۔ سٹی کے سینٹر فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (CDC) کے ڈائریکٹر ڈاکٹر Nguyen Dai Vinh کے مطابق، وٹامن اے کوئی دوا یا باقاعدہ غذائی ضمیمہ نہیں ہے۔ یہ بچوں میں بصری نشوونما، قوت مدافعت اور نشوونما کے لیے ایک اہم مائیکرو نیوٹرینٹ ہے۔

تاہم، اگر غلط طریقے سے استعمال کیا جائے، خاص طور پر زیادہ مقدار میں، تو یہ شدید زہر، جگر کو نقصان، اعصابی عوارض اور چھوٹے بچوں کی جسمانی اور ذہنی نشوونما پر طویل مدتی اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔

ڈاکٹر Nguyen Dai Vinh کے مطابق، اس وقت وزارت صحت کی طرف سے سال میں دو بار، جون اور دسمبر میں، کمیون اور وارڈ ہیلتھ سٹیشن کے نظام کے ذریعے وٹامن اے کی اضافی خوراک کا پروگرام منعقد کیا جاتا ہے۔

اس پروگرام میں وٹامن اے کی خوراک کو معیار، خوراک اور ہدف استعمال کرنے والوں کے لحاظ سے سختی سے کنٹرول کیا جاتا ہے تاکہ بچوں کی مکمل حفاظت کو یقینی بنایا جا سکے۔ اس لیے لوگوں کو وٹامن اے کو نامعلوم ذرائع سے بالکل نہیں خریدنا چاہیے، خاص طور پر سوشل میڈیا کے ذریعے۔

محترمہ Le Tuong Vy (Lien Chieu ward) کا خیال ہے کہ، آنکھوں کی بینائی کو بہتر بنانے، قد بڑھانے اور قوت مدافعت کو بڑھانے کے لیے ایک معجزاتی علاج کے طور پر وٹامن A کی اہمیت کے بارے میں میڈیا کی معلومات سے فائدہ اٹھاتے ہوئے، بہت سے لوگ سوشل میڈیا پر نامعلوم اصل کے وٹامن A کو بڑے پیمانے پر فروخت کر رہے ہیں۔

"کچھ لوگ وٹامن اے (200,000 IU) کی زیادہ مقدار استعمال کرنے کے بارے میں مندرجہ ذیل ہدایات بھی دیتے ہیں: 6 ماہ سے 1 سال تک کے بچوں کو ½ گولی، 1 سے 6 سال کے بچوں کو 1 گولی، 7 سے 15 سال کے بچوں کو 2 گولیاں اور بالغوں کو 4 گولیاں کھانی چاہئیں۔ شدید زہر کا سبب بن سکتا ہے،" محترمہ وی نے کہا۔

آن لائن فروخت ہونے والے وٹامن اے کے پھیلاؤ کو دیکھتے ہوئے، ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ بچے کی عمر، غذائیت کی حیثیت اور جسمانی حالت کی بنیاد پر، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کے ذریعہ وٹامن اے کی سپلیمنٹ کو واضح طور پر تجویز کیا جانا چاہیے۔ خاص طور پر 5 سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے، جو وٹامن اے کی کمی کے لیے خاص طور پر حساس ہیں، غلط خوراک، زیادہ مقدار، یا غلط وقت پر سپلیمنٹس بالکل بھی نہ لینے سے بھی زیادہ خطرناک ہو سکتے ہیں۔

وٹامن اے کی کمی کو محفوظ طریقے سے روکنے کے لیے، والدین کو چاہیے کہ وہ اپنے بچوں کی خوراک کو قدرتی غذاؤں جیسے جانوروں کے جگر، گاجر، کدو، ہری سبزیاں، انڈے اور دودھ سے بھریں۔ اس کے ساتھ ساتھ، بچوں کو وزارت صحت کی طرف سے تجویز کردہ مقامی مراکز صحت میں مفت وٹامن اے کے سپلیمنٹیشن پروگراموں میں پوری طرح حصہ لینا چاہیے۔

ایسی صورتوں میں جہاں بچوں میں وٹامن اے لینے کے بعد متلی، سر درد، چکر آنا، یا پیٹ میں درد جیسی غیر معمولی علامات ظاہر ہوتی ہیں، خاص طور پر اگر انہوں نے آن لائن "خوراک کی ہدایات" پر عمل کیا ہے، تو والدین کو گھر پر بچے کا علاج کرنے کی بالکل کوشش نہیں کرنی چاہیے۔ وٹامن اے کے زہر سے خطرناک پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے بچوں کو جلد از جلد معائنہ، نگرانی اور بروقت علاج کے لیے ہسپتال لے جانا چاہیے۔

ماخذ: https://baodanang.vn/canh-giac-voi-viec-mua-vitamin-a-tren-mang-xa-hoi-3265388.html