حال ہی میں ہو چی منہ شہر میں منعقدہ "میموری اینڈ کنسنٹریشن ہیلتھ اسکریننگ" پروجیکٹ کے آغاز پر، ویتنام ایسوسی ایشن آف کاگنیٹو نیورولوجیکل ڈس آرڈرز کے نائب صدر ڈاکٹر پھنگ کانگ تھانگ نے کہا کہ علمی کمی دماغ کی سوچنے، یاد رکھنے، زبان استعمال کرنے اور دیگر علمی افعال انجام دینے کی صلاحیت میں کمی کو کہتے ہیں۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ 3-8% نوجوان لوگ علمی زوال کا تجربہ کرتے ہیں۔ یہ حالت تین عوامل کی وجہ سے ہوتی ہے۔
ماہرین نے پروگرام میں نوجوانوں میں علمی عوارض کے بارے میں بصیرت کا اشتراک کیا (تصویر: منتظمین)۔
سب سے پہلے، اعصابی عوامل ہیں، جیسے ہلکی تکلیف دہ دماغی چوٹ، ڈپریشن، اضطراب کی خرابی، دائمی تناؤ، اور نیند کی خرابی۔ دوم، میٹابولک اور ویسکولر عوامل ہیں، جیسے ہائی بلڈ پریشر، ٹائپ 2 ذیابیطس، میٹابولک سنڈروم، اور موٹاپا (خاص طور پر پیٹ کا موٹاپا)۔
سوم، طرز زندگی اور سماجی عوامل۔ ان میں جسمانی سرگرمی کی کمی شامل ہے۔ غذا میں سیر شدہ چکنائی زیادہ اور سبزیوں میں کم؛ تمباکو نوشی اور شراب نوشی؛ دباؤ کا کام اور طویل نیند کی کمی؛ اور پیشے جن میں نامیاتی سالوینٹس اور بھاری دھاتوں کی نمائش شامل ہے۔
ماہرین کے مطابق، ہلکی سنجیدگی کی خرابی (MCI) عام عمر اور زیادہ سنگین یادداشت کی خرابیوں کے درمیان ایک درمیانی مرحلہ ہے۔ حراستی میں کمی اور کام کرنے والی یادداشت کی کمزوری اس حالت کے دو عام مظہر ہیں۔
ان صورتوں میں سے، 25% ڈیمنشیا کی طرف بڑھیں گے۔
"کچھ لوگ، کام کرتے ہوئے، اچانک بھول جاتے ہیں کہ انہوں نے کیا کیا ہے، کیا کر رہے ہیں، اور کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں،" ڈاکٹر پھنگ کانگ تھانگ نے اس علامت کی ایک مثال کے طور پر حوالہ دیا۔
کم ارتکاز اور کمزور کام کرنے والی یادداشت علمی زوال کے دو عام مظہر ہیں (مثالی تصویر: LC)۔
لہذا، میموری اور ارتکاز صحت اسکریننگ پروگرام (Tnmindtest) کو فارماسسٹ کی پیشہ ورانہ صلاحیت کو بڑھانے کے لیے لاگو کیا گیا تھا تاکہ صارفین کو یادداشت اور ارتکاز سے متعلق مسائل کی اسکریننگ میں مشورہ دینے اور ان کی مدد کی جا سکے۔
پروگرام کا مقصد 35-50 سال کی عمر کے لوگوں میں ہلکے علمی زوال کی ابتدائی علامات کا پتہ لگانا بھی ہے۔
TNmindtest یادداشت اور ارتکاز کا اندازہ لگانے کے لیے ایک ڈیجیٹل ٹول ہے، جو کہ 2011 میں نیشنل الزائمرز ایسوسی ایشن آف امریکہ (NIA-AA) کے ذریعے قائم کردہ ہلکی علمی خرابی کے لیے تشخیصی معیار پر بنایا گیا ہے۔
یہ ٹیسٹ ان افعال پر توجہ مرکوز کرتا ہے جو اکثر نوجوانوں میں ابتدائی طور پر متاثر ہوتے ہیں، جیسے ایپیسوڈک میموری، نئی معلومات سیکھنے اور برقرار رکھنے کی صلاحیت، ورکنگ میموری، اور قلیل مدتی معلومات کو برقرار رکھنے اور اس پر کارروائی کرنے کی صلاحیت۔
علمی زوال کے علاج کے لیے، ماہرین کا کہنا ہے کہ توجہ مختلف طریقوں اور ذاتی نوعیت کے علاج کے امتزاج سے، مریضوں کے لیے علمی افعال اور معیار زندگی کو بہتر بنانے پر مرکوز ہونی چاہیے۔
علمی زوال کی وجہ اور شدت پر منحصر ہے، مریضوں کو علاج ملے گا بشمول ادویات، علمی تھراپی کے ساتھ طرز زندگی میں تبدیلیاں، اور سماجی اور فکری سرگرمیوں میں شرکت۔ ابتدائی پتہ لگانے اور مداخلت کے لیے باقاعدگی سے صحت کی جانچ بھی اہم ہے۔
ماخذ: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dang-lam-viec-bong-quen-luon-viec-muon-lam-mac-benh-gi-20250806101413102.htm
تبصرہ (0)