کام کرتے ہوئے، اچانک... بھول گیا کہ میں کیا کرنا چاہتا ہوں۔ مجھے کون سی بیماری ہے؟

(ڈین ٹری) - ویتنام کاگنیٹو نیورولوجی ایسوسی ایشن کے ماہرین نے کہا کہ اس وقت 3-8% نوجوان اس حالت کا شکار ہیں، جن کی مخصوص علامات جیسے کہ وہ کیا کر رہے ہیں اور کیا کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔

حال ہی میں ہو چی منہ شہر میں منعقدہ پروجیکٹ "اسکریننگ فار میموری اینڈ کنسنٹریشن ہیلتھ" کی افتتاحی تقریب میں، ویتنام کاگنیٹو نیورولوجیکل ڈس آرڈرز ایسوسی ایشن کے نائب صدر ڈاکٹر پھنگ کانگ تھانگ نے کہا کہ علمی خرابی دماغ کی سوچنے، یاد رکھنے، بولنے اور دیگر علمی افعال کی صلاحیت میں کمی ہے۔

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ 3-8% نوجوان لوگ علمی زوال کا تجربہ کرتے ہیں۔ اس حالت کی وجہ 3 عوامل سے آتی ہے۔

پروگرام میں ماہرین نوجوانوں میں علمی عوارض کے بارے میں اشتراک کر رہے ہیں (تصویر: آرگنائزنگ کمیٹی)۔

سب سے پہلے اعصابی عوامل ہیں، جیسے ہلکی تکلیف دہ دماغی چوٹ، ڈپریشن، اضطراب کی خرابی اور دائمی تناؤ، نیند کی خرابی۔ دوسرا میٹابولک عروقی عوامل ہیں، جیسے ہائی بلڈ پریشر، ٹائپ 2 ذیابیطس، میٹابولک سنڈروم، موٹاپا (خاص طور پر پیٹ کا موٹاپا)۔

تیسرا، طرز زندگی اور سماجی عوامل۔ ان میں وہ لوگ شامل ہیں جن کی جسمانی سرگرمی بہت کم ہے۔ سیر شدہ چکنائی والی غذا زیادہ اور سبزیوں میں کم؛ تمباکو نوشی اور شراب نوشی؛ کشیدگی کا کام، نیند کی طویل کمی؛ اور نامیاتی سالوینٹس اور بھاری دھاتوں کی پیشہ ورانہ نمائش۔

ماہرین کے مطابق، ہلکی سنجیدگی کی خرابی (MCI) عام عمر اور زیادہ سنگین یادداشت کی خرابیوں کے درمیان ایک درمیانی مرحلہ ہے۔ حراستی میں کمی اور کام کرنے والی یادداشت کا کمزور ہونا اس بیماری کی دو عام علامات ہیں۔

ان میں سے، 25% علمی خرابی کے معاملات ڈیمنشیا کی طرف بڑھیں گے۔

"کچھ لوگ اچانک بھول جاتے ہیں کہ انہوں نے کیا کیا ہے، کیا کر رہے ہیں اور کام کرنے کے دوران کیا کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں،" ڈاکٹر پھنگ کانگ تھانگ نے بیماری کی علامات کا حوالہ دیا۔

ارتکاز میں کمی اور کام کرنے والی یادداشت میں کمی علمی زوال کے دو عام مظہر ہیں (مثال: LC)۔

لہذا، میموری اور ارتکاز صحت اسکریننگ پروگرام (Tnmindtest) کو فارماسسٹ کی پیشہ ورانہ صلاحیت کو بہتر بنانے کے لیے لاگو کیا گیا تھا تاکہ یادداشت اور ارتکاز سے متعلق مسائل کی اسکریننگ میں صارفین سے مشاورت اور مدد کی جا سکے۔

پروگرام کا مقصد 35-50 سال کی عمر کے لوگوں میں ہلکی علمی خرابی کی ابتدائی علامات کا پتہ لگانا بھی ہے۔

TNmindtest میموری اور ارتکاز کا اندازہ کرنے کے لیے ایک ڈیجیٹل ٹول ہے، جو 2011 میں امریکن الزائمرز ایسوسی ایشن (NIA-AA) کی طرف سے جاری کردہ ہلکی علمی خرابی کے لیے تشخیصی معیار پر بنایا گیا ہے۔

ٹیسٹ ان افعال پر توجہ مرکوز کرتا ہے جو اکثر ابتدائی زندگی میں متاثر ہوتے ہیں، جیسے ایپیسوڈک میموری، نئی معلومات سیکھنے اور یاد رکھنے کی صلاحیت، ورکنگ میموری، قلیل مدتی معلومات کو برقرار رکھنے اور اس پر کارروائی کرنے کی صلاحیت۔

علمی خرابی کے علاج کے لیے ماہرین کا کہنا ہے کہ مختلف طریقوں اور ذاتی نوعیت کے علاج کے امتزاج کے ساتھ علمی افعال اور مریضوں کے معیار زندگی کو بہتر بنانے پر توجہ مرکوز کرنا ضروری ہے۔

علمی خرابی کی وجہ اور ڈگری پر منحصر ہے، مریضوں کا علاج ادویات، طرز زندگی کی تبدیلیوں، سماجی اور فکری سرگرمیوں میں شرکت کے ساتھ مل کر علمی تھراپی سے کیا جائے گا۔ بروقت پتہ لگانے اور مداخلت کرنے کے لیے صحت کی باقاعدہ جانچ بھی اہم ہے۔

ماخذ: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dang-lam-viec-bong-quen-luon-viec-muon-lam-mac-benh-gi-20250806101413102.htm