نیلے ناخن نمونیا یا واتسفیتی کی علامت ہو سکتے ہیں۔ بند انگلیاں نان اسمال سیل پھیپھڑوں کے کینسر کی ایک عام علامت ہیں۔
پھیپھڑوں کے امراض میں مبتلا افراد کو اکثر کھانسی، سانس لینے میں تکلیف اور سینے میں درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ بہت سے معاملات میں، ہاتھوں اور جلد پر نشانات پھیپھڑوں کے ساتھ کسی مسئلے کی نشاندہی بھی کر سکتے ہیں۔
کلبی ہوئی انگلیاں : بڑھی ہوئی، ڈرمسٹک جیسی انگلیوں کی وجہ خون میں آکسیجن کی کم سطح یا پھیپھڑوں کی بیماری ہو سکتی ہے۔ یہ غیر چھوٹے سیل پھیپھڑوں کے کینسر کے مریضوں میں ایک عام واقعہ ہے۔
انگلیوں کے ساتھ، پھیپھڑوں کے کینسر کی دیگر علامات میں 2-3 ہفتوں تک مستقل کھانسی، کھانسی میں خون، سانس لینے میں دشواری، سینے میں درد، نگلنے میں دشواری، گھرگھراہٹ، اور وزن میں غیر واضح کمی شامل ہیں۔ اگر ٹیومر پھیپھڑوں کے اوپری حصے میں ہے، تو یہ کندھے، بازو، کہنی یا گردن میں درد جیسی علامات کا سبب بن سکتا ہے۔
نیلے ناخن: صحت مند افراد میں، ناخن عام طور پر ہموار سطح اور ہلکے گلابی رنگ کے ہوتے ہیں، جو خون اور آکسیجن کی اچھی گردش کی نشاندہی کرتے ہیں۔ کیل کا وہ حصہ جو جلد کے اوپر اگتا ہے وہ مبہم سفید یا پارباسی ہو سکتا ہے۔
نیلے ناخن اس وقت ظاہر ہوتے ہیں جب جسم میں خون میں آکسیجن کی مقدار نہیں ہوتی ہے۔ یہ حالت دمہ، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD)، نمونیا، اور پلمونری ایمبولزم والے لوگوں میں عام ہے۔ نیلے ناخن دل اور خون کی شریانوں کی دیگر بیماریوں کی علامت بھی ہو سکتے ہیں۔
صحت مند ناخن عام طور پر ہموار اور گلابی ہوتے ہیں۔ اگر وہ نیلے یا جامنی رنگ کے ہوتے ہیں، تو یہ غیر صحت مند پھیپھڑوں کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ (تصویر: فریپک)
ارغوانی ناخن: ایمفیسیما - دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری کی ایک شکل - اور دائمی برونکائٹس بھی انگلیوں کے ناخن کو جامنی رنگ کا سبب بن سکتا ہے۔
جلد کی رنگت : یہ اکثر sarcoidosis کی وجہ سے ہوتا ہے، ایک ایسی حالت جس کی خصوصیت پھیپھڑوں میں چھوٹے، سوزشی خلیوں کی نشوونما سے ہوتی ہے، جو جسم کے کسی بھی عضو کو متاثر کرتی ہے۔ علامات میں مستقل خشک کھانسی، سانس کی قلت، سینے میں درد، اور جلد کی رنگت میں تبدیلی شامل ہیں۔ جلد کا متاثرہ حصہ گہرا یا ہلکا ہو سکتا ہے، اور ذیلی نوڈول ظاہر ہو سکتے ہیں، خاص طور پر نشانات یا ٹیٹو کے آس پاس۔
ٹانگ میں سوجن اور درد : یہ گہری رگ تھرومبوسس، ٹانگ میں خون کے جمنے کی علامت ہو سکتی ہے۔ خون کا جمنا ٹوٹ کر پھیپھڑوں تک جا سکتا ہے (پلمونری ایمبولزم)، خون کے بہاؤ کو روکتا ہے اور شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔
پھیپھڑے گیس کے تبادلے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں، جسم کو آکسیجن جذب کرنے اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کو ختم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ یہ اعضاء آلودگیوں کی نمائش کو روکنے کے بعد خود کو صاف کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ صاف ہوا میں سانس لینے سے پھیپھڑوں میں ٹشوز کو پھیلایا جا سکتا ہے، جس سے وہ عام طور پر کام کرتے رہتے ہیں۔ خاندانوں کو اندرونی ہوا کے معیار کو بہتر بنانا چاہیے، شاید انفرادی کمروں کے لیے ایئر پیوریفائر خرید کر یا اپنے رہنے کی جگہوں کے لیے ایئر فلٹریشن سسٹم استعمال کر کے۔
مناسب ورزشیں کرنے سے پھیپھڑوں کی صحت بہتر ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر، یوگا اور تیراکی سے ہوا کی نالی کی جلن کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، جو کہ پھیپھڑوں کی صحت کے لیے اچھا ہے۔ گہری سانس لینے کی مشقیں سانس کی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کو بہتر سانس لینے اور ان کے دماغ کو سکون دینے میں مدد کرتی ہیں۔
اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور غذائیں کھانے سے پھیپھڑوں کو صاف کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ہلدی میں اہم فعال جزو Curcumin پھیپھڑوں کے افعال کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے، خاص طور پر تمباکو نوشی کرنے والوں کے لیے۔ سبز چائے میں کمپاؤنڈ ایپیگلوکیٹچن گیلیٹ (ای جی سی جی) فائبروسس یا ٹشوز کے داغ کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔
لی نگوین ( ہندوستان ٹائمز کے مطابق)
| قارئین ڈاکٹروں کے جوابات کے لیے یہاں سانس کی بیماریوں کے بارے میں سوالات پوچھ سکتے ہیں۔ |
ماخذ لنک
تبصرہ (0)