کافی سے محبت کرنے والوں کے لیے یہ واقعی اچھی خبر ہے۔

کافی پینے والوں کے لیے یہ واقعی بہت اچھی خبر ہے، خاص طور پر وہ لوگ جو پارکنسنز کی بیماری کی خاندانی تاریخ رکھتے ہیں، سائنس سائٹ EurekAlert کے مطابق۔

سرکردہ مصنف، پروفیسر ٹین اینگ کنگ، پی ایچ ڈی، سینئر کنسلٹنٹ، ڈپارٹمنٹ آف نیورولوجی، نیشنل نیورو سائنس انسٹی ٹیوٹ آف سنگاپور کے مطابق، کیفین میں پارکنسنز کی بیماری اور دیگر نیوروڈیجنریٹیو بیماریوں کا مقابلہ کرنے کی صلاحیت ہے۔

Đây quả thật là tin rất vui cho người yêu thích cà phê - Ảnh 1. — کافی سے محبت کرنے والوں کے لیے مزید اچھی خبر

وہ بتاتے ہیں کہ کیفین کے ایسا کرنے کی وجہ یہ ہے کہ یہ دماغ کے عصبی خلیوں میں سوزش کو کم کرتی ہے۔

مطالعہ کیا پایا؟

اس تحقیق میں 4,488 شرکاء شامل تھے جن سے ان کی روزانہ کیفین کے استعمال کے بارے میں سوالات کے جوابات طلب کیے گئے۔

شرکاء میں سے، 1,790 کو پارکنسنز کی بیماری تھی، 2,698 کو نہیں تھا، اور سبھی کو اس بیماری سے وابستہ دو ایشیائی جین میں سے ایک قسم تھی۔

Đây quả thật là tin rất vui cho người yêu thích cà phê - Ảnh 2. — دن میں دو کپ کافی پینے سے پارکنسنز کے مرض کے خطرے کو چار سے آٹھ گنا تک کم کیا جا سکتا ہے۔

EurekAlert کے مطابق، نتائج سے پتا چلا کہ ایک دن میں چار سے پانچ کپ مغربی طرز کی عربیکا کافی یا دو کپ روبسٹا کافی پینے سے پارکنسنز کی بیماری کا خطرہ چار سے آٹھ گنا تک کم ہو سکتا ہے۔

محققین نے یہ بھی پایا کہ جتنی زیادہ کیفین کھائی جائے گی، اتنا ہی زیادہ اثر ہوگا، لیکن روزانہ 200 ملی گرام سے کم کیفین پینے سے بھی بیماری کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ اور زیادہ سے زیادہ 400 ملی گرام کیفین فی دن (تقریبا 3-4 کپ) ہے۔

پروفیسر ٹین نے کہا کہ تحقیق پارکنسنز کی بیماری کو روکنے کے لیے اہم مضمرات رکھتی ہے، خاص طور پر ان ممالک میں جہاں ایشیائی جین کی مختلف اقسام عام ہیں۔

کافی اور چائے دونوں ہی کیفین کے بھرپور ذرائع ہیں، اور اعتدال پسند کیفین کا استعمال پارکنسن کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔

ماخذ لنک