29 جون کو صبح کے تربیتی سیشن سے پہلے ایک انٹرویو میں، کوچ مائی ڈک چنگ نے 2023 ورلڈ کپ کے لیے ویتنامی خواتین کی قومی ٹیم کی تیاری کے بارے میں کچھ قابل ذکر بصیرت کا اشتراک کیا۔
کوچ مائی ڈک چنگ نے 29 جون کی صبح تربیتی سیشن کے دوران ایک انٹرویو دیا۔
ویتنامی خواتین کی قومی ٹیم کے ہیڈ کوچ نے انکشاف کیا کہ Huynh Nhu اور اس کے ساتھی ساتھی کافی اچھے سلوک سے لطف اندوز ہو رہے ہیں۔
"ویتنامی خواتین فٹ بال کھلاڑیوں کی زندگی ماضی کے مقابلے میں بہت بدل گئی ہے، پارٹی، ریاست اور معاشرے کی تربیت اور یہاں تک کہ ان کے کھانے میں بھی توجہ دینے کی بدولت۔"
"کھلاڑیوں کا الاؤنس اب 1 ملین VND یومیہ سے زیادہ ہے۔ یہ بہت اچھا اور حوصلہ افزا ہے،" کوچ مائی ڈک چنگ نے اشتراک کیا۔
ہمارے نتائج کے مطابق، یہ پہلا موقع ہے جب ویتنامی خواتین کی قومی ٹیم کو مرد کھلاڑیوں کے برابر اتنے زیادہ فوائد حاصل ہوئے ہیں۔
اس اسکیم میں وزارت خزانہ کے سرکلر 86/2020/TT-BTC کے مطابق قومی ٹیم کی سطح کے ایتھلیٹس کے کھانے کے الاؤنسز اور اشرافیہ کے کھلاڑیوں کے لیے کھانے کے الاؤنسز، اور تربیت اور تربیتی اجرت سے متعلق الاؤنس شامل ہیں۔
اسکواڈ کے بارے میں، یورپ میں اپنے تربیتی کیمپ کے بعد ویتنام واپس آنے سے پہلے، ویتنامی خواتین کی قومی ٹیم کی دو کھلاڑی زخمی ہوئیں: Chương Thị Kiều اور Huỳnh Như۔
تاہم، مسٹر مائی ڈک چنگ نے تصدیق کی کہ ان دونوں کی حالت مستحکم ہے اور مستقبل قریب میں کام پر واپس آنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔
"Chương Thị Kiều تقریباً 80% صحت یاب ہو چکے ہیں۔ میں نے اسے جرمنی میں تقریباً 15 منٹ کھیلنے کا موقع دیا اور وہ آہستہ آہستہ مستحکم ہو رہی ہے۔"
مسٹر چنگ نے کہا کہ "Huynh Nhu میں موچ آئی لیکن وہ مکمل طور پر صحت یاب ہو گیا ہے اور اب اس نے ٹیم کے ساتھ تربیت شروع کر دی ہے۔"
Huynh Nhu اپنی انجری کے بعد ٹریننگ میں واپس آگئی ہیں۔
1951 میں پیدا ہونے والے کوچ نے کہا کہ تربیت کے علاوہ خوراک اور ہربلائف کی فراہم کردہ غذائی مصنوعات کا استعمال بھی ویتنام کی خواتین فٹ بال کھلاڑیوں کے لیے بہت اہم کردار ادا کرتا ہے۔
"ویتنام فٹ بال فیڈریشن کے تعاون کی بدولت، ویتنامی خواتین کی قومی ٹیم نے یورپ میں اپنے تربیتی کیمپ کے دوران بہترین جسمانی فٹنس اور اعلی توانائی کی سطح حاصل کی۔"
درحقیقت، غذائیت کھلاڑیوں کو تربیت اور برداشت کے لیے ضروری جسمانی فٹنس اور حالت کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔
2023 ورلڈ کپ کی تیاری کے لیے جسمانی فٹنس مختص کرنے کے حوالے سے، ہم جرمنی میں اپنے تربیتی کیمپ کے بعد سے یہ کام کر رہے ہیں۔
خاص طور پر جرمنی کے خلاف میچ میں کھلاڑیوں کی جسمانی حالت بہترین اور بھرپور تھی۔ کسی کو درد یا پٹھوں میں تناؤ کا سامنا نہیں کرنا پڑا۔
سب سے مشہور مثال Thanh Nha ہے۔ اگرچہ وہ آخری لمحات تک کھیلتی رہی، پھر بھی وہ ناقابل یقین حد تک تیزی سے بھاگی۔ مخالف ٹیم کا سینٹر بیک برقرار نہ رہ سکا۔
ان مشاہدات سے یہ بات واضح ہے کہ ویتنامی خواتین کی قومی ٹیم کی جسمانی فٹنس میں نمایاں بہتری آئی ہے۔
جرمن خواتین کی ٹیم کے خلاف میچ کے بعد بھی، اگلی دوپہر ہم نے رفتار اور برداشت کی تربیت جاری رکھی۔
اب جب کہ وہ ویتنام واپس آچکے ہیں، ٹیم ان تربیتی پروگراموں کی پیروی جاری رکھے ہوئے ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ آئندہ ورلڈ کپ کے لیے بہترین جسمانی حالت میں ہیں۔
برداشت میں اضافے کے حوالے سے، ہمارے پاس بہترین تربیتی منصوبہ ہونا چاہیے اور تربیت کا وقت سائنسی طور پر مختص کرنا چاہیے۔
ویتنامی خواتین کی قومی ٹیم کی کھلاڑی Herbalife کی غذائیت سے متعلق مصنوعات استعمال کرنے کے لیے پرجوش ہیں۔
خواتین کے فٹ بال میں ہر روز مسلسل تربیت شامل نہیں ہوتی ہے۔ ہمیں احتیاط سے منصوبہ بندی کرنی ہے کہ کب تربیت کرنی ہے، کب مقابلہ کرنا ہے اور کب آرام کرنا ہے۔
اس کے علاوہ، ٹیم پیشہ ورانہ تربیت اور کھلاڑیوں کے لیے مناسب غذائیت کو یقینی بنانے دونوں پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔ خود کھلاڑیوں کو بھی مختلف موسمی حالات میں اپنی صحت کو برقرار رکھنے اور مناسب روزمرہ کے معمولات پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔
"اس کے علاوہ، ٹیم اپنے وٹامنز، B12، اور ہربلائف سے غذائی سپلیمنٹس کی مقدار میں بھی اضافہ کر رہی ہے تاکہ کھیلوں میں ڈوپنگ کے مسائل کو متاثر کیے بغیر جسمانی فٹنس کو یقینی بنایا جا سکے،" کوچ مائی ڈک چنگ نے شیئر کیا۔
ماخذ










تبصرہ (0)