Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

نفسیاتی "ڈھال" فرق

اسکول کا دباؤ، اسکول پر تشدد اور انٹرنیٹ پر چھپے ہوئے جال، خاص طور پر "آن لائن اغوا" کا خطرہ اسکولوں میں ایک سلگتا ہوا مسئلہ بنتا جا رہا ہے، جو طلباء کی جسمانی اور ذہنی حفاظت کو براہ راست خطرہ بنا رہا ہے۔ پہلے سے کہیں زیادہ، اسکولوں کو ایک نفسیاتی "ڈھال" کی ضرورت ہوتی ہے جو اسکول کی نفسیات کا استاد ہو۔ تاہم، Tuyen Quang صوبے کے بہت سے اسکولوں میں خاص طور پر اور پورے ملک میں عمومی طور پر، یہ عہدہ اب بھی خالی ہے۔ نفسیاتی مشاورت اکثر جز وقتی اساتذہ کو تفویض کی جاتی ہے، جن کے پاس کام کرنے کے لیے کافی مہارت اور وقت نہیں ہوتا ہے۔ پیشہ ور "روح کے ڈاکٹروں" کی کمی غیر متوقع نتائج کا باعث بن رہی ہے۔

Báo Tuyên QuangBáo Tuyên Quang04/11/2025

طلباء کو سننا اور ان کی مدد کرنا وہ کام ہے جو اساتذہ ان کی پہنچ میں کر سکتے ہیں۔
طلباء کو سننا اور ان کی مدد کرنا وہ کام ہے جو اساتذہ ان کی پہنچ میں کر سکتے ہیں۔

جب اسکول کی نفسیات کو کھلا چھوڑ دیا جاتا ہے۔

ماہرین کے مطابق، دماغی صحت کے مسائل میں مبتلا ویتنام کے طالب علموں کی فیصد جن کی نگرانی، مشاورت اور علاج کی ضرورت ہے، کا تخمینہ 10-20% ہے۔ اسکولوں میں ماہرین نفسیات کی کمی ایک "خطرے کا فرق" پیدا کرتی ہے، جس کی وجہ سے اسکولوں میں نفسیاتی مسائل کا بروقت پتہ نہیں چل پاتا اور ان کا بروقت علاج نہیں کیا جاتا، جس کے سنگین نتائج برآمد ہوتے ہیں۔ علاج نہ کیے جانے والے رویے کی خرابیاں اسکول اور امن عامہ کو پریشان کرنے سے لے کر منحرف رویوں جیسے زخمی ہونے، قانون نافذ کرنے والے افسران کے خلاف مزاحمت، یا خطرناک ریسنگ تک اور بھی سنگین نتائج کا سبب بن سکتی ہیں۔

اسکولوں میں، اسکول میں تشدد کا مسئلہ تعدد اور پیچیدگی دونوں میں بڑھ رہا ہے۔ تشدد صرف جسمانی لڑائی تک محدود نہیں ہے، بلکہ یہ زیادہ نفیس شکلوں میں بھی پھیل چکا ہے جیسے بائیکاٹ، زبانی تشدد، یا ذہنی تشدد۔

طلباء کے درمیان تشدد کا سلسلہ رک نہیں رہا، طلباء اور اساتذہ کے درمیان تشدد بھی ہوا اور بڑھ رہا ہے جس سے عوام میں غم و غصہ پایا جاتا ہے۔

ڈونگ تھو ہائی سکول کے پرنسپل مسٹر نگوین ٹائین کوانگ نے کہا: امتحان کا دباؤ، خاندانی توقعات اور بلوغت کی نفسیاتی تبدیلیاں طلباء کو آسانی سے بحران میں ڈال دیتی ہیں۔ جب اسکول میں کوئی سرکاری اور پیشہ ورانہ مشاورت کا چینل نہیں ہوتا ہے، تو طلباء اکثر منفی حل تلاش کرتے ہیں یا انہیں اپنے پاس رکھتے ہیں، جو آسانی سے پرتشدد رویے یا خود کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

خاص طور پر، بڑھتی ہوئی کم عمری میں سوشل نیٹ ورکس تک رسائی حاصل کرنے والے طلباء کے تناظر میں، سائبر اسپیس میں دھوکہ دہی، دھونس اور یہاں تک کہ دھمکیاں ملنے کا خطرہ ایک فوری مسئلہ بن گیا ہے۔ ایک عام مثال "آن لائن اغوا" کا رجحان ہے - ایک اصطلاح جو طلبا کو مالی، جذباتی یا دھمکی آمیز لالچ کے ذریعے دھوکہ دینے اور لالچ دینے کے عمل کے لیے استعمال ہوتی ہے تاکہ وہ اپنی مرضی کے مطابق کرنے پر مجبور ہو، یہاں تک کہ جسمانی خطرے جیسے کہ تقرری اور بلیک میل۔

ستمبر کے آخر میں، HTT (11ویں جماعت کا طالب علم، Tuyen Quang صوبے کا ایک ہائی اسکول) اس چال کا شکار ہوا۔ اسے ایک نامعلوم نمبر سے ایک فون کال موصول ہوئی، جس کا موضوع یہ تھا کہ وہ "منشیات اور منی لانڈرنگ کیس" کی تفتیش کرنے والا "پولیس افسر" ہے۔ "نرم ہیرا پھیری، سخت رہائی" کی چال سے، کبھی دھمکی دے کر، کبھی حوصلہ افزائی کرتے ہوئے، انہوں نے T. کو ایک آن لائن کال کا لالچ دیا، اور اسے یہ ماننے پر مجبور کیا کہ اس کی ذاتی معلومات کو برے لوگوں نے غیر قانونی کاموں کے لیے استعمال کیا ہے۔

مضامین نے T. کے لیے ایک منظر نامہ تیار کیا کہ وہ اپنے والدین کو کیس کو حل کرنے کے لیے 350 ملین VND منتقل کرنے کو کہے۔ جب وہ راضی نہیں ہوئے تو انہوں نے ایک ایسا منظر نامہ بنایا جس میں T. کو ابھی ایک ٹریفک حادثہ ہوا تھا اور ہسپتال کی فیس میں 10 ملین VND کا مطالبہ کیا تھا۔ خوش قسمتی سے، جیسے ہی غیر معمولی علامات کا پتہ چلا، خاندان نے اسکول اور مقامی پولیس کے ساتھ فوری مداخلت کی اور T. کو اس گھوٹالے کے جال سے بچایا۔

یہ کوئی الگ تھلگ کیس نہیں ہے۔ مرد طالب علم M. (2007 میں، ہنوئی میں پیدا ہوا) کو بھی ایک پولیس افسر ہونے کا دعویٰ کرنے والے کسی شخص کی کال موصول ہوئی، جس میں اسے بتایا گیا کہ M. منی لانڈرنگ کے ایک کیس میں مشتبہ ہے، اس سے کہا گیا کہ وہ "اپنی بے گناہی" ثابت کرنے کے لیے اپنے اکاؤنٹ میں موجود تمام رقم منتقل کر دے۔ اس موضوع نے M. کو زوم ایپلیکیشن کے ذریعے رابطہ قائم رکھنے پر بھی مجبور کیا اور اسے کسی کے سامنے اس واقعے کو ظاہر کرنے سے منع کیا، یہاں تک کہ اسے رقم کی منتقلی کے آرڈر کی تیاری کے لیے "خود کو لاک اپ" کرنے کے لیے موٹل جانے کو کہا۔

مندرجہ بالا صورتوں میں، نفسیات کے اساتذہ "ڈیجیٹل مہارتوں" اور "آن لائن نفسیاتی دفاع" کو تعلیم دینے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ یہ وہی ہیں جو طالب علموں کو پھندوں کی شناخت کرنے میں مدد کرتے ہیں، ذاتی معلومات کی حفاظت کرتے ہیں اور یہ جانتے ہیں کہ جب دھمکی دی جائے تو کیسے رد عمل ظاہر کرنا ہے۔ جب یہ عہدہ خالی رہ جاتا ہے تو طلبہ آسانی سے الجھن، خوف کی کیفیت میں پڑ جاتے ہیں اور خاندان یا اسکول سے مدد لینے کی ہمت نہیں کرتے۔

ہوا این پرائمری اسکول میں اساتذہ اور طلباء کا ایک سبق۔
ہوا این پرائمری اسکول میں اساتذہ اور طلباء کا ایک سبق۔

3 "نہیں" کی کہانی

Tuyen Quang اور بہت سے دوسرے علاقوں میں اسکول کی نفسیاتی مشاورت کی موجودہ حالت کا خلاصہ تین "no's" کی کہانی میں کیا جا سکتا ہے: کوئی خصوصی مشاورتی کمرہ نہیں، عملہ کا ماہر نہیں، اور کوئی مستحکم آپریٹنگ بجٹ نہیں۔

تضاد یہ ہے کہ ریاستی انتظامی اداروں سے لے کر اسکولوں اور معاشرے تک اسکول سائیکالوجی کے اساتذہ کے کردار کو بہت سراہا جاتا ہے لیکن حقیقت میں یہ شعبہ انتہائی عارضی اور پیچ ورک ہے۔ قواعد و ضوابط کے مطابق، اسکولوں کو نفسیاتی مشاورت کے لیے اہلکاروں کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن اس عہدے کے لیے عملہ تقریباً نہ ہونے کے برابر ہے۔ اسکولوں کی اکثریت جز وقتی کام کا اطلاق کرتی ہے، اسے ٹیم کے انچارج استاد، اسکول یوتھ یونین کے سیکریٹری، یا ہوم روم ٹیچر کو سونپتی ہے۔

ڈونگ تھو ہائی سکول میں، ایک نفسیاتی مشاورت کا کمرہ کئی سالوں سے قائم کیا گیا ہے اور اسے سکول یوتھ یونین کے سیکرٹری کو تفویض کیا گیا ہے کہ وہ بیک وقت اس کا انچارج ہو۔ ڈونگ تھو ہائی اسکول کے پرنسپل مسٹر نگوین ٹائین کوانگ نے بتایا: "ہم ہر جمعرات کو کونسلنگ روم کھولتے ہیں۔ تاہم، اسکول میں، کونسلنگ ٹیم کے اساتذہ ہی نہیں طلباء کی نفسیاتی مشاورت میں حصہ لیتے ہیں۔ ہوم روم ٹیچر وہ ہوتا ہے جو دوپہر کا کھانا کھاتا ہے اور طلباء کے ساتھ جھپکی لیتا ہے، اس لیے اسکول اساتذہ کی بات سنتا ہے اور اساتذہ کے ساتھ ہم آہنگی کا کام سونپتا ہے۔ اسکول کی زندگی میں پیش آنے والی خراب چیزوں کو روکنے کے لیے نفسیاتی کمرے کا انچارج بھی ہے، لیکن انتظام کے لحاظ سے، میں سمجھتا ہوں کہ اگر اسکول میں نفسیاتی مشاورت کے کمرے کا کوئی سرکاری شخص انچارج ہوتا، تو یہ اسکول میں نفسیاتی مشاورت کے کمرے کے آپریشن کے لیے بہت بہتر ہوتا۔"

دور دراز علاقوں میں ایک سے زیادہ عہدوں پر فائز رہنے کی صورت حال اور بھی مشکل ہو جاتی ہے۔ تھانگ مو پرائمری بورڈنگ اسکول کے پرنسپل مسٹر ڈو ٹرونگ سون نے کہا: "اسکول سائیکولوجی کاؤنسلنگ روم اسکول کے لیے بہت اہم ہے کیونکہ یہ بورڈنگ طلباء کے بہت سے خدشات کو دور کرنے، اسکول میں تشدد کو روکنے، اور والدین کو اپنے بچوں میں اسامانیتاوں کو پہچاننے میں مدد کرتا ہے۔ تاہم، چونکہ نوکری کی پوزیشن بھرتی میں شامل نہیں ہے، اس لیے ہمارے پاس ہوم ٹیچر کو معاوضہ دینے کی کوئی پالیسی نہیں ہے۔ طبی عملے اور وائس پرنسپل کو مشورہ دینے والی ٹیم کو متعدد عہدوں پر فائز ہونے کی ہدایت کریں۔"
مسٹر سون نے بھی کھل کر چیلنج اٹھایا: اسکولوں میں طویل مدتی کام کرنے کے لیے اسکول کی نفسیات میں پیشہ ورانہ تربیت یافتہ اساتذہ کو راغب کرنا واقعی ایک مشکل ہے کیونکہ نفسیات کے شعبے میں انسانی وسائل ہمیشہ کم ہوتے ہیں، اور اسکول نفسیات کے اساتذہ کے لیے آمدنی اور فوائد واقعی اتنے پرکشش نہیں ہوتے کہ وہ اپنے عزم میں محفوظ محسوس کر سکیں۔

میکانزم کو ہٹانے کی ضرورت ہے۔

Tuyen Quang میں ایک سروے سے پتہ چلتا ہے کہ بہت سے پرائمری، سیکنڈری اور ہائی اسکول ابھی بھی نفسیاتی مشاورت کے کمرے قائم کرنے سے قاصر ہیں کیونکہ سب سے بڑا مسئلہ فنڈنگ ​​اور عملے کی کمی ہے۔

اسکول سائیکالوجی کونسلنگ کے کردار کو سراہتے ہوئے، ماسٹر ہونگ مان ہین - نفسیاتی ماہر، زندگی کی مہارت کی تربیت - Tue Minh Life Skills Education & Training Company نے کھلے دل سے اعتراف کیا کہ اسکول کی نفسیات کی کونسلنگ فی الحال سماجی ضروریات کو پورا نہیں کرتی۔ ماسٹر ہوانگ مان ہین کے مطابق اس کی تین اہم وجوہات ہیں۔ سب سے پہلے، سکولوں میں سکول سائیکالوجی کونسلنگ رومز کا معیار معیار کے مطابق نہیں ہے، بہت سے سکولوں میں کونسلنگ روم بھی نہیں ہیں۔ دوسرا، زیادہ تر اسکول ایسے اساتذہ کی ایک بڑی تعداد کو طلب کرتے ہیں جو ریٹائر ہونے والے ہیں یا بہت سے ایسے اساتذہ جن کے پاس تدریس کی محدود صلاحیتیں ہیں اسکول کے نفسیاتی مشیروں کے طور پر کام کریں۔ اس لیے معاشرے کی مطلوبہ تاثیر حاصل نہیں ہو سکی۔ تیسرا اور انتہائی اہم یہ ہے کہ موجودہ بھرتی کے طریقہ کار اور پالیسی نظام کے دستیاب نہ ہونے اور کافی پیچیدہ ہونے کی وجہ سے، بہت کم لوگ جو حقیقی صلاحیت اور پیشے کے لیے جذبہ رکھتے ہیں اسکول کے نفسیاتی مشیر کے طور پر کام کرنا قبول کرتے ہیں۔

اس کام کی تاثیر کو بہتر بنانے کے لیے، 2023 سے، وزارت تعلیم و تربیت نے ملازمت کے عہدوں پر رہنمائی کرنے والا ایک سرکلر جاری کیا ہے، جس میں یہ شرط رکھی گئی ہے کہ ہر اسکول کو ایک شخص کو طالب علم کا کونسلر بنانے کا انتظام کرنے کی اجازت ہے۔ عملہ کا بندوبست نہ کرنے کی صورت میں لیبر کنٹریکٹ یا پارٹ ٹائم ٹیچر کا بندوبست کیا جائے گا۔

تاہم، 2023 سے اب تک، زیادہ تر سرکاری اسکولوں نے ابھی تک اس عہدے کے لیے عملہ بھرتی نہیں کیا ہے، لیکن بنیادی طور پر پارٹ ٹائم یا کنٹریکٹ اساتذہ کا استعمال کرتے ہیں، جس کی وجہ سے مشاورت کا کام غیر موثر ہوتا ہے۔ بہت سے اسکول کے رہنما اب بھی نفسیاتی مشاورت کے کام کو ثانوی سمجھتے ہیں، اس لیے وہ سرمایہ کاری پر مناسب توجہ نہیں دیتے۔

ماسٹر ہوانگ مان ہین نے زور دیا: "اسکول کے مشیروں کو کم از کم مناسب خصوصی سطح جیسے کہ اسکول کاؤنسلنگ، اسکول سائیکالوجی، یا ایجوکیشنل سائیکالوجی، پریکٹس سرٹیفکیٹ کے ساتھ کلینیکل سائیکالوجی حاصل کرنے کی ضرورت کے ساتھ پیشہ ور افراد کی ضرورت ہوتی ہے۔ کونسلرز کو یہ سمجھنا چاہیے کہ نارمل ترقی کیا ہے، منحرف رویہ کیا ہے؛ ڈیٹا اکٹھا کرنے میں مہارت کا ہونا ضروری ہے۔ انفرادی مشاورت، اساتذہ کے لیے گروپ کاؤنسلنگ، اور والدین کے لیے گروپ کاؤنسلنگ کے عمل کو جاننا"۔

ایک اچھی علامت یہ ہے کہ وزارت تعلیم و تربیت نے ابھی ابھی سرکلر نمبر 18/2025/TT-BGDDT (تاریخ 15 ستمبر 2025) جاری کیا ہے جس میں اسکولوں میں اسکول کی مشاورت اور سماجی کام کے بارے میں رہنمائی فراہم کی گئی ہے۔ اس سرکلر میں کہا گیا ہے کہ صوبائی عوامی کمیٹی ہدایت کاری، بندوبست، اہلکاروں کو مختص کرنے، فنڈنگ ​​اور سہولیات کی ذمہ دار ہے۔ کوآرڈینیشن میکانزم تیار کرنا اور عمل درآمد کے معائنہ اور نگرانی کو منظم کرنا۔ یہ پالیسی نظام کو مکمل کرنے کے عمل میں ایک اہم قدم ہے، خاص طور پر ذہنی صحت کی دیکھ بھال اور سیکھنے والوں کی جامع ترقی کے لیے۔

یہ ہمارے لیے ایماندار ہونے کا وقت ہے: "روح کے ڈاکٹروں" میں سرمایہ کاری کرنا نہ صرف ایک تعلیمی کام ہے، بلکہ ایک سماجی ذمہ داری بھی ہے، تاکہ طلباء کو تشدد، دباؤ اور سائبر اسپیس کے خطرات کے خلاف ایک مضبوط ڈھال سے لیس کیا جائے۔

آرٹیکل اور تصاویر: Ly Thu


روک تھام اور مشاورت کے خصوصی پروگراموں کی ضرورت ہے۔

محترمہ ہا مائی ہنہ، شعبہ سیاسیات اور تعلیمی نفسیات کی سربراہ، تان ٹراؤ یونیورسٹی
محترمہ ہا مائی ہنہ، شعبہ سیاست اور تعلیمی نفسیات کی سربراہ، ٹین ٹراؤ یونیورسٹی

اسکول کے موجودہ نفسیاتی مسائل، خاص طور پر اسکول میں تشدد اور سائبر دھونس، ایک خطرناک اور پیچیدہ سطح پر ہیں۔ یہ طویل مدتی نفسیاتی نقصان کا سبب بنتا ہے جیسے کہ اضطراب کی خرابی، ڈپریشن اور متاثرین میں دیگر منفی جذبات اور اعمال، یہاں تک کہ انتہائی نتائج کا باعث بنتے ہیں۔ ان مسائل میں اضافہ اور پیچیدگی ظاہر کرتی ہے کہ اسکول کی نفسیاتی مشاورت اب بھی کھلی، غیر پیشہ ورانہ ہے اور اس میں روک تھام اور مشاورت کے خصوصی پروگراموں کا فقدان ہے۔

تعلیمی ماحول میں، اسکول کی نفسیاتی مشاورت ایک انتہائی اہم کردار ادا کرتی ہے اور اس کا بہت زیادہ انحصار اس عملے پر ہوتا ہے جو کاؤنسلنگ کا کام کرتا ہے۔ نفسیات میں گہرائی سے تربیت کے ساتھ ایک پیشہ ور نفسیاتی مشیر نہ صرف افراد اور گروہوں سے مشورہ کرتا ہے، روک تھام کے پروگرام بناتا ہے بلکہ مزید پیچیدہ مسائل کا پتہ لگانے اور حل کرنے کی صلاحیت بھی رکھتا ہے۔ مثال کے طور پر، ڈپریشن، اضطراب، بحران، طلباء میں صدمے اور پیشہ ورانہ مداخلت کے اقدامات ہیں۔ وہاں سے، آج سکول کے بڑھتے ہوئے پیچیدہ نفسیاتی مسائل کو مؤثر طریقے سے حل کرنے میں اپنا حصہ ڈالنا۔

پرفارم کیا: Thuy Le


ابتدائی شناخت، بروقت مدد

محترمہ Luong Thi Hoa، گروپ 12، Minh Xuan وارڈ
محترمہ Luong Thi Hoa، گروپ 12، Minh Xuan وارڈ

آج کل، بچے بہت کم عمری سے ہی سوشل نیٹ ورکس کے سامنے آتے ہیں۔ سوشل نیٹ ورک کا استعمال ایک دو دھاری تلوار کی طرح ہے۔ اگر صحیح طریقے سے استفادہ کیا جائے تو یہ بہت مفید علم لائے گا، لیکن اس کے برعکس، اس کے بہت سے ممکنہ خطرات بھی ہیں۔ انٹرنیٹ پر بہت سا مواد ہے جو ان کی عمر کے لیے موزوں نہیں ہے۔ بچے آسانی سے الفاظ اور منحرف طرز عمل سے متاثر ہوتے ہیں، اور یہاں تک کہ خطرات کو سمجھے بغیر اجنبیوں کے ساتھ لالچ، لالچ اور بات چیت کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، بعض اوقات والدین کی توقعات بھی غیر ارادی طور پر اسکور اور امتحانات پر دباؤ پیدا کرتی ہیں، جس سے بچے آسانی سے تناؤ، تھکاوٹ، دستبرداری اور اشتراک کرنے میں دشواری کی کیفیت میں پڑ جاتے ہیں۔ والدین کے طور پر، ہم بہت پریشان ہیں کیونکہ ہم ہمیشہ اپنے بچوں کی نگرانی، سمجھ اور وقت پر ساتھ نہیں دے سکتے۔

مجھے امید ہے کہ اسکول زندگی کے ہنر کے تربیتی کورسز کو مربوط کرنے پر توجہ دے گا، اور اس کے پاس نفسیاتی اساتذہ کی ایک ٹیم ہے جو پیشہ ورانہ طور پر تربیت یافتہ ہے کہ وہ بچوں کے نشوونما کے عمل میں ساتھ دے، عدم استحکام کی ابتدائی علامات کا پتہ لگانے میں مدد کرے، برتاؤ، طرز عمل اور مطالعہ میں صحیح سمت میں رہنمائی کے لیے بروقت مشورہ اور مدد فراہم کرے۔ یہ بچوں کے لیے ایک محفوظ اور صحت مند ماحول میں جامع ترقی کے لیے بہت ضروری ہے۔

کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ: Nhu Quynh


دباؤ کم کرنے کی امید ہے۔

Nguyen Quynh Anh، کلاس 9A2 کا طالب علم، چو وان این سیکنڈری اسکول، کوانگ بن کمیون
طالب علم Nguyen Quynh Anh، کلاس 9A2، چو وان این سیکنڈری اسکول، کوانگ بن کمیون

آج کل، ہم طلباء کو مختلف قسم کے علم اور معلومات ملتی ہیں، مطالعہ کا دباؤ، امتحانات، اور روزمرہ کی زندگی میں پیش آنے والے کچھ مسائل، بعض اوقات مجھے تناؤ اور توجہ مرکوز کرنے میں دقت محسوس کرتے ہیں۔ اس لیے مجھے ہمیشہ اپنے والدین اور اساتذہ کے تعاون، حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے۔

سوشل نیٹ ورکس، صنفی مسائل، اسکول کے تشدد یا گھوٹالوں کے دھماکے کا سامنا کرتے ہوئے، میں اس لیے بھی بہت خوفزدہ ہوں کیونکہ میری ذاتی معلومات سامنے آسکتی ہیں۔ میں اپنے خاندان اور اساتذہ کے ساتھ ان مشکلات اور دباؤ کے بارے میں مزید سننا اور شیئر کرنا چاہتا ہوں جن کا میں زندگی کی مہارتوں پر عمل کرنے، تحفظ اور خود پر قابو پانے کے بارے میں بیداری پیدا کرنے کے لیے سامنا کر رہا ہوں۔ اگر اسکول اور خاندان طلباء کے لیے اپنے خیالات اور دباؤ کے تبادلے اور اشتراک کے لیے حالات پیدا کرتے ہیں، تو میں مطالعہ کرنے اور اپنی زندگی میں توازن قائم کرنے میں زیادہ پراعتماد اور فعال رہوں گا۔

پرفارم کیا: Moc Lan

ماخذ: https://baotuyenquang.com.vn/xa-hoi/202511/khoang-trong-la-chan-tam-ly-a901252/


تبصرہ (0)

No data
No data

اسی زمرے میں

ہیرو آف لیبر تھائی ہوانگ کو کریملن میں روسی صدر ولادیمیر پوتن نے براہ راست فرینڈشپ میڈل سے نوازا۔
Phu Sa Phin کو فتح کرنے کے راستے میں پری کائی کے جنگل میں کھو گیا۔
آج صبح، Quy Nhon ساحلی شہر دھند میں 'خواب بھرا' ہے۔
'کلاؤڈ ہنٹنگ' سیزن میں ساپا کی دلکش خوبصورتی

اسی مصنف کی

ورثہ

پیکر

کاروبار

ہو چی منہ سٹی FDI انٹرپرائزز سے نئے مواقع میں سرمایہ کاری کو راغب کرتا ہے۔

موجودہ واقعات

سیاسی نظام

مقامی

پروڈکٹ