استحکام حاصل کرنے کے لئے، آپ کو منتقل کرنا ہوگا.

انٹرپرینیور Thanh Nguyen، CEO اور ڈائریکٹر آف Inspiration and Happiness Anphabe میں: استحکام حاصل کرنے کے لیے، آپ کو اپنانا ہوگا۔

اپنے عہدے یا کام کی قسم سے قطع نظر، محترمہ Thanh Nguyen، CEO اور Anphabe میں Happiness Inspiration کی ڈائریکٹر، ہمیشہ ہر اس شعبے میں ایک سرخیل بننے کی خواہش رکھتی ہیں جس میں وہ کام کرتی ہیں۔

"اگر ہم خوش رہنما ہیں، ایک خوشگوار کام کا ماحول بنانے کی کوشش کر رہے ہیں، تو ہمارے پاس ہمیشہ تبدیلی کے ایجنٹ ہوں گے تاکہ اجتماعی طور پر خوشی کی ثقافت کی تعمیر اور توسیع کی جا سکے۔"

ہنگامہ خیز لہروں کے درمیان "ذہنی سکون"۔

حال ہی میں، گزشتہ 10 سالوں میں ویتنام میں انسانی وسائل کے رجحانات پر اپنے مشاہدات کا اشتراک کرتے ہوئے، محترمہ Thanh Nguyen نے ایک اہم تبدیلی کو نوٹ کیا۔ ویتنامی کارکنوں کی تین غیر متغیر خواہشات بے شمار تبدیلیوں کے درمیان مستقل رہتی ہیں: آمدنی، استحکام، اور کام کی زندگی کا توازن۔ ان میں سے، استحکام کی ضرورت بڑھ رہی ہے، خاص طور پر پچھلے سال میں بڑے پیمانے پر چھانٹیوں کے بعد۔

محترمہ Thanh Nguyen کے مطابق، جب استحکام کا مطلب ایک جگہ پر رہنا اور طویل عرصے تک ایک کمپنی سے وابستہ رہنا ہوتا تھا، اب اس کا مطلب ہے اپنی اور اپنے خاندان کی کفالت کے لیے مستحکم آمدنی ہونا، چاہے وہ نوکری کچھ بھی ہو۔ استحکام، جسے کبھی "کوئی بڑی تبدیلی نہیں" کے طور پر سمجھا جاتا تھا، اب غیر متوقع واقعات یا حتیٰ کہ بحرانوں کے باوجود استقامت کی حالت کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔

یہ نئی تفہیم حالیہ برسوں میں ویتنامی لیبر مارکیٹ میں عملی رجحانات اور تبدیلیوں سے ہم آہنگ ہے۔ ویتنامی کارکنوں کے لیے ملازمت کی حفاظت میں اضافے کا نقطہ نظر بھی ماضی سے بالکل مختلف ہے۔

Anphabe کے اعداد و شمار کے مطابق، ویتنام کی 57% تک ہنر مند افرادی قوت اس وقت دوسری، تیسری یا چوتھی ملازمت رکھتی ہے۔ وہ متعدد ذرائع سے اضافی آمدنی پیدا کرنے اور معاشی اتار چڑھاو کے درمیان تحفظ کا احساس حاصل کرنے کے لیے مختلف شکلوں میں معیشت میں فعال طور پر حصہ لیتے ہیں، جیسے کہ فری لانس کام، جز وقتی ملازمتیں، اسٹارٹ اپ، سرمایہ کاری، آن لائن فروخت وغیرہ۔

مزید برآں، 56% کاروبار اپنے انسانی وسائل کی صلاحیتوں کو بہتر بنانے کو ترجیح دیتے ہیں۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ یہاں تک کہ اگر برطرفی ضروری ہے، ملازمین کو کہیں اور مواقع ملنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

"مناسب فری لانس کام کرنا، آمدنی پیدا کرنے کے علاوہ، کام کرنے والے لوگوں کے لیے نئے علم اور رجحانات تک رسائی کا ایک طریقہ بھی ہے، اس طرح تبدیلیوں کا سامنا کرنے سے گریز کیا جاتا ہے۔ اس لیے، تمام حالات میں مستحکم رہنے کے لیے، کسی کو موافق ہونا ضروری ہے،" محترمہ Thanh Nguyen نے اشتراک کیا۔

" دنیا کو موٹاپے سے بچانے" کی پانچویں سٹارٹ اپ کوشش

محترمہ Thanh Nguyen خود اس اصول کا مظاہرہ کر رہی ہیں کہ استحکام کے لیے حرکت کی ضرورت ہوتی ہے۔ Anphabe میں CEO اور Happiness Inspiration کے ڈائریکٹر کے عہدے پر فائز رہنے کے باوجود، وہ ایک سال سے زائد عرصے سے اپنے پانچویں سٹارٹ اپ پروجیکٹ "Eat Well, Slim Waist" کے ساتھ ڈائٹنگ، ہیلتھ اور بیوٹی کمیونٹی میں مشہور ہو چکی ہیں۔

محترمہ Thanh Nguyen نے اعلان کیا کہ اس منصوبے نے "روٹی کی روٹی" والے 1,000 لوگوں کی جسمانی شکل کو دوبارہ پتلی کمر حاصل کرنے میں مدد کرنے کا سنگ میل عبور کیا ہے۔ An Ngon Eo Thon جیسے نوجوان اسٹارٹ اپ کے لیے یہ ایک انتہائی اہم سنگ میل ہے، جو صرف ایک سال سے کام کر رہا ہے۔

مذکورہ 1,000 شرکاء میں سے، تقریباً 10%، خود اس کا تجربہ کرنے کے بعد، "موٹاپے کی دنیا کو بچانے" میں اس کے ساتھ شامل ہونے کے لیے "اچھا کھاؤ، پتلی کمر" ماڈل کو فرنچائز کرنا چاہتے تھے۔ اس لیے، پچھلے ایک سال کے دوران، محترمہ Thanh Nguyen نے بھی تقریباً 100 لوگوں کو اپنا کاروبار شروع کرنے کا مشورہ دیا ہے۔ کچھ بہت کامیاب رہے ہیں، یہاں تک کہ اس سے زیادہ کامیاب، اور وہ انہیں شریک بانی یا شراکت دار کہتی ہیں جو منافع اور اسٹریٹجک سمت کا اشتراک کرتے ہیں۔ تاہم، چند مہینوں کے ابتدائی جوش و جذبے کے بعد بہت سے لوگ چھوڑ چکے ہیں۔

اس سے، محترمہ Thanh Nguyen نے کچھ اسباق کھینچے جنہوں نے "اچھا کھاؤ، پتلی کمر" کی کامیابی میں اہم کردار ادا کیا۔ سب سے پہلے، صرف اس لیے کچھ نہ کریں کہ آپ اسے پسند کرتے ہیں، کیونکہ جو آپ پسند کرتے ہیں، اسے کرنے کے لیے بانی کو بے شمار چیزیں کرنے پڑتے ہیں جو وہ پسند نہیں کرتے، وہ چیزیں جو کوئی نہیں کرنا چاہتا۔

قائدانہ عہدوں پر 10 شاندار سالوں کے بعد، ان کمپنیوں کا انتظام کرنا جن کا ہزاروں لوگ خواب دیکھتے ہیں، اس نے اپنا کاروبار شروع کیا اور بڑی ناکامیوں کا سامنا بھی کیا۔ تاہم، ماضی کی ناکامیوں نے اسے یہ سمجھنے میں کافی عاجز بننے میں مدد کی کہ سیکھنے اور مشاہدہ کرنے کے لیے ایک نئے آغاز میں ایک "خالی سلیٹ" ہونا چاہیے۔ تیزی سے حرکت کرنے کے لیے، کسی کو دو یا تین گنا زیادہ سیکھنا چاہیے۔

"اچھا کھاؤ، پتلی کمر" کے لیے ایک کامیاب سال گزارنے کے لیے، محترمہ تھانہ نگوین نے بے شمار آئیڈیاز کے ساتھ تجربہ کیا، راستے میں ناکامیوں کا سامنا کرنا پڑا، لیکن وہ ہمیشہ پیچھے ہٹ گئیں۔ "اگر آپ کوشش کرنے سے پہلے ہی ہار مان لیتے ہیں یا مشکلات سے آپ کی حوصلہ شکنی ہوتی ہے، تو اس کے ناکام ہونے کی 100% ضمانت ہے،" محترمہ تھانہ گیوین نے شیئر کیا۔

جب کہ Anphabe ہر چند سالوں میں ایک بڑے کاروباری ماڈل کی بحالی سے گزرتا ہے، "Eat Well, Slim Waist" پروجیکٹ اپنے تربیتی عمل کو سال میں چار بار اپ گریڈ کرتا ہے تاکہ بہترین کسٹمر کا تجربہ بنایا جا سکے۔ ہر بار جب ایک نیا سنگِ میل حاصل ہوتا ہے، وہ اگلے مرحلے کے لیے درست ترین نقطہ نظر حاصل کرنے کے لیے اپنے آپ کو شروع میں واپس جانے کی یاد دلاتی ہے۔

اس نے بتایا کہ جب وہ جوان تھی، وہ بہت پرجوش تھی، اپنے ہر کام میں کامیابی حاصل کرنے کے لیے پرعزم تھی، پہچان چاہتی تھی اور اس خیال سے خود کو متعین کرنا چاہتی تھی کہ اس نے جو بھی کیا، اسے دوسروں سے بہتر اور نمایاں ہونا چاہیے۔ لیکن وقت کے ساتھ، یہ بدل گیا. وہ اب کسی کے ساتھ مقابلہ کرنا یا مقابلہ کرنا پسند نہیں کرتی جیسا کہ وہ کرتی تھی، کیونکہ اسے احساس تھا کہ خود کو فتح کرنا سب سے مشکل کام ہے۔ اسے جس چیز پر فخر ہے وہ یہ ہے کہ وقت نے اسے خود کو فتح کرنے میں ایک بہت ہی ہنر مند "جنگجو" کے طور پر ڈھالا ہے۔

اس نے خود پر قابو پانے کے لیے چند تجاویز کا خلاصہ کیا۔

سب سے پہلے، منفی سوچ کی کوئی گنجائش نہیں ہے، کیونکہ منفی سوچ "خود کو نیچے لانے" کا تیز ترین طریقہ ہے۔

دوم، سیکھنا کبھی بند نہ کریں۔ جس لمحے آپ کو لگتا ہے کہ آپ سب کچھ جانتے ہیں، اسی وقت آپ پیچھے پڑنا شروع کر دیتے ہیں۔

تیسرا، ہر کام میں ہمیشہ مستعد رہو۔ کاہلی کامیابی اور خوشی کی سب سے بڑی دشمن ہے۔

چوتھا، غیر ضروری "لڑائیوں" سے گریز کریں کیونکہ یہ "انا" کو فتح دل سکتی ہیں لیکن مثبت توانائی کے لحاظ سے "آفت" ہیں۔

پانچویں، اپنے آپ کو فتح کرنے کا مطلب یہ بھی ہے کہ خود کو قبول کرنا اور اس سے محبت کرنا کہ جو واقعی ہے، خود کو معاشرے کی طرف سے ڈھالنے والے دقیانوسی تصورات سے تشبیہ دیے بغیر۔

وہ دن میں 14-16 گھنٹے کام کر سکتی ہے اور اس کے چہرے پر ہمیشہ مسکراہٹ رہتی ہے۔ جب اسے اب صرف زندگی گزارنے کے لیے کام نہیں کرنا پڑتا، ماحول سے کوئی فرق نہیں پڑتا، وہ ہمیشہ ایسے کام کرنے کا انتخاب کرتی ہے جو مثبت اور پائیدار طریقوں سے بہت سے لوگوں، خاندانوں، کاروباروں اور نسلوں تک پہنچ سکتی ہیں۔

45 سال کی عمر میں دو بچوں کی ماں، عمدہ کھانے اور اسٹائلش ڈریسنگ، ٹھوس غذائیت سے متعلق علم، اور انتظام کے وسیع تجربے کے ساتھ، وہ فخر کے ساتھ ایک نادر 58 سینٹی میٹر کمر پر فخر کرتی ہے۔

"CEOs غیر معمولی نہیں ہیں، لیکن اس عمر میں ایک انتہائی مصروف CEO تلاش کرنا نایاب ہے جو ابھی بھی میری طرح کمر اور شخصیت رکھتا ہے،" محترمہ Thanh Nguyen نے پرجوش انداز میں کہا۔

"اچھا کھاؤ، پتلی کمر" پروگرام کی بدولت، اس نے 6 کلو وزن کم کیا، پیٹ کے نچلے حصے کو 14 سینٹی میٹر تک کم کیا، حیاتیاتی طور پر 12 سال چھوٹی نظر آئی، اور اس کے بعد سے کام کے مصروف شیڈول، پارٹیوں اور سفر کے باوجود اس نے اپنا مثالی وزن اور پٹھوں سے چربی کا تناسب برقرار رکھا۔ پیشہ ور ٹرینرز کی ایک ٹیم کے ساتھ، اس نے کامیابی کے ساتھ اپنے شوہر، بیٹی، بہت سے دوستوں، اور متعدد دوسرے ٹرینرز، بنیادی طور پر مصروف ایگزیکٹوز، مینیجرز، کاروباری افراد، فنکاروں، اور مشہور شخصیات کے جسم کو کامیابی کے ساتھ تبدیل کیا ہے جو صحت اور خوبصورتی کے بارے میں پرجوش ہیں۔

"اوسط طور پر، ہم گاہکوں کو 7-12 کلو گرام چربی کم کرنے میں مدد کرتے ہیں، ان کی کمر کا طواف 8-15 سینٹی میٹر تک کم کرتے ہیں، اور وہ سبھی اپنے پیٹ کی نالیوں کو دیکھ سکتے ہیں،" محترمہ Thanh Nguyen نے شیئر کیا۔

90 روزہ "اچھا کھاؤ، پتلی کمر" پروگرام نے نہ صرف حیران کن نتائج پیش کیے بلکہ تربیت دہندگان کو پائیدار نتائج کو برقرار رکھنے کے لیے غذائیت سے متعلق علم اور سائنسی عادات کا خزانہ بھی فراہم کیا۔ تاہم، تربیت دہندگان اس پروگرام کو اور بھی پسند کرتے ہیں کیونکہ اس نے انہیں متعدد "محدود عقائد" کو توڑنے اور مثبت تبدیلی کے حقیقی نمونے بننے میں مدد کی۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سے نئے تربیت دہندگان بنیادی طور پر پچھلے شرکاء کے منہ سے حوالہ جات کے ذریعے "اچھا کھائیں، پتلی کمر" میں شامل ہوتے ہیں۔

30 ممالک کے طلبا کی خدمت کرنے والے درجنوں تکنیکی تربیت کاروں کی ٹیم کے علاوہ، An Ngon Eo Thon امریکہ، کینیڈا، آسٹریلیا، فرانس، یورپ اور سنگاپور میں سینکڑوں شراکت داروں کے ساتھ آہستہ آہستہ ایک عالمی کاروباری ماڈل میں توسیع کر رہا ہے۔

متاثر کن خوشی

اپنے بنیادی پیشے کی طرف لوٹتے ہوئے، جس کے لیے اس نے اپنی جوانی وقف کی تھی، محترمہ Thanh Nguyen نے انفابے میں ایک رہنما کے طور پر اپنی ساکھ کو تندہی سے بنانا جاری رکھا ہوا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، Anphabe معروف عالمی ناموں جیسا کہ LinkedIn اور Workplace by Meta کا خصوصی اسٹریٹجک پارٹنر بن گیا ہے۔

Anphabe کی بنیاد 2011 میں رکھی گئی تھی۔ اس نے اور اس کے ساتھیوں نے دریافت کیا کہ Anphabe کا مشن کاروباروں کے ساتھ شراکت داری کرنا ہے تاکہ وہ خوش اور بہتر کام کی جگہیں بنائیں، جبکہ لاکھوں کام کرنے والے لوگوں کو ان کے کام اور زندگی میں اقدار کو پہچاننے اور ان سے لطف اندوز ہونے کی ترغیب دیں۔

اس کے لیے ’’ڈائریکٹر آف ہیپی نیس‘‘ کا عہدہ بہت خاص ہے۔ یہ صرف ایک عنوان نہیں ہے۔ یہ ایک مشن ہے، ایک ذمہ داری ہے، اور خوشی کی ترغیب دینا، ہر کارکن کو خوش کرنا، ہر لیڈر کو خوش کرنا، اور مل کر ایک خوش اور زیادہ مہذب ویتنام بنانا۔

"مجھے یقین ہے کہ واقعی خوش ملازم کے پاس سب سے بڑی قدر اپنے کام میں معنی کا احساس ہے۔ وہاں سے، وہ رول ماڈل ہوں گے اور دوسروں کو کاروبار اور معاشرے کے لیے اعلیٰ اقدار کے لیے جدوجہد کرنے کی ترغیب دیں گے،" محترمہ Thanh Nguyen نے اشتراک کیا۔

اس کے لیے کوئی بھی لیڈر اپنی ہی تنظیم میں خوش گوار ڈائریکٹر بن سکتا ہے۔ تاہم، سب سے پہلے اور سب سے اہم، اس لیڈر کو حقیقی طور پر خوش ہونا چاہیے۔

وہ کام میں حقیقی خوشی کی تعریف کسی کے کام میں مصروف رہنا، رضاکارانہ طور پر اپنے اردگرد کے لوگوں کے لیے قدر پیدا کرنے کی کوشش کرتی ہے یہاں تک کہ پوچھے بغیر، اور تنظیم کے ساتھ طویل مدتی تعلقات کا عہد کرنا۔ خاص طور پر، لیڈروں کو کام کا ایک ایسا ماحول بنانا چاہیے جو ملازمین کو پرورش پانے، چمکنے، تعاون کرنے، جڑے ہوئے محسوس کرنے اور قابل قدر ہونے کے حالات اور مواقع فراہم کرے۔

"کسی تنظیم کے رہنماؤں کو اپنے ملازمین کے خیالات اور خواہشات کو سمجھنا چاہیے، ان کی رہنمائی کرنی چاہیے، اور ایسا ماحول بنانا چاہیے جہاں ہر ملازم کام پر اپنے آپ کا ایک بہتر ورژن بن سکے،" محترمہ تھانہ نے شیئر کیا۔

ماخذ